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马甲线和腹肌的区别

来源:男儿窝    阅读: 5.52K 次
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马甲线和腹肌的区别

1、马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线,加上腹肌中间的线,因为很像马甲,就被称为马甲线。

2、腹肌的形状多为块状,一般女生练的是马甲线,而男生练的是腹肌。

3、腹肌对腰椎有一定的稳定性,可以控制骨盆和脊柱的活动,在很多人看来,腹肌块数越多说明越厉害,所以男生都想拥有八块腹肌。

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