晚上老起夜，您说我这是怎么回事呢？。在门诊及病房的工作中，经常会遇到老年患者提这样的问题。想想老年朋友们，本身精力不比年轻人，睡眠本是让其精力恢复。可是，每隔1、2个小时就1次的小便，让他们焦虑不安，睡眠更是难以保证，则......

参加这项研究的志愿者中有5位男性和6位女性，平均年龄在40岁左右，稍微超重，锻炼也不多，平常的睡眠时间接近8小时。研究时间分为两段，各14天。研究期间，他们呆在实验室里，睡觉、活动、饮食和血化学分析受到严密监控，不允许锻炼，......

最近研究证明，睡眠跟糖尿病息息相关。美国科学家发现，十几岁男孩慢波睡眠（即深度睡眠）时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段，这一状态关系到记忆力的巩固和......

随着糖尿病患者人数增加，糖尿病早期症状及早期预防诊断已经成为糖尿病防治的重要手段。美国临床内分泌医师学会（ACCE）于2011年公布了最新糖尿病综合治疗方案指南，指南首次提出了应该重视糖尿病患者睡眠呼吸暂停的诊断及治......

糖尿病保健中，心理因素占有非常大的作用，一个好的心态可以帮助患者抵御糖尿病，患者应该给自己暗示，人不是任何事情都能做的非常完美的，只要自己在能力范围内做到最好就OK了。除了心理方面，还有下面几点需要注意。1.每天坚持......

一般来说，多数人的睡眠时间在7~8小时左右。习惯性睡眠时间和死亡率呈U形关系：每晚睡眠时间在7小时左右的死亡率最低，低于6和高于8小时的死亡率显著上升。7~8小时的睡眠也具有最低的糖尿病和冠心病发病风险，但这也不是定论......

女性睡眠不足容易引起糖尿病美国一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。比如某名糖尿病人患有呼......

饮食上出现偏差，就会导致病人出现更危险的后果，所以，在生活中大家一定要注意饮食的搭配，既要控制血糖又要使营养的摄入充足，这样对治疗和控制糖尿病会很有帮助的。误区一：总量控制，万事大吉。很多专家都说，饮食要定量是很关键......

睡前服用抗高血压药物的患者可能有更低的糖尿病风险。来自西班牙的两项新研究发现，高血压患者晚上服用药物也许可以在睡梦中降低他们的血压，也显著降低他们患II型糖尿病的风险。在无糖尿病的高血压患者中，与白天服药相比......

糖尿病保健对治疗糖尿病有着重要的作用。由于现代社会的进步，给我们的夜生活带来了很多娱乐。但是由于晚上经常熬夜，作息时间不规律，是的睡眠一直处在严重缺乏的状态。根据调查发现，如果睡眠时间太短，可能会引发一些疾病，例......

芝加哥大学的曼德博士说，事实上，长期睡眠缺乏（晚上睡觉时间为6.5小时甚至更少）的结果与年龄增加造成的胰岛素抵抗的效果是一样的。II型糖尿病的危险因素包括不良饮食、久坐的生活习惯、长期压力、年龄增加和睡眠缺乏等。......

研究人员选择了11位健康男性作为研究对象，在实验的第一个晚上让他们睡8个小时，此后的6个晚上每晚睡4个小时，最后7个晚上睡2个小时。研究人员在不同的时段对这些接受实验者的身体新陈代谢速度，及影响血糖浓度的荷尔蒙皮质......

缺乏睡眠的人易患上糖尿病？专家发现，让生物钟不同步的行为能够扰乱体内激素的自然节奏，使他们的身体处于患糖尿病的一种前期状态，而且会带来一系列的健康问题。研究报告中称，工作和社会生活带来的紧迫感意味着许多人会在工......

睡眠不足已经成都市人一个非常严重的亚健康问题，而随之而来的发现都市人患糖尿病的人也越来越多，而且，年龄也是越来越小，那两者之间有什么不然的联系吗？我们都知道睡眠不足会导致很多疾病，甚至会成为很多疾病的诱因，但是睡眠......

随着经济的发展，现在出现了很多的改变，在饮食上就是个例子，其实大家在平时一定要注意自己各方面的因素，其实很多疾病的发生都是不经意间出现的，而对糖尿病也是一样的，那么今天就谈谈糖尿病病因是怎样出现的吧。在正常的情况......

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。失眠对于糖尿......

美国哥伦比亚大学和英国伦敦大学医学院的研究人员共同进行了这项调查。研究人员对9000名志愿者进行了跟踪调查。研究开始时，参试者中无一例糖尿病，10年后，430人患上了糖尿病。结果显示，与每夜睡眠7小时的人群相比，那些睡眠......

调查研究显示，睡眠障碍会增加男性糖尿病发病率，但是对女性没有影响。调查在对年龄和其他危险因素（包括高血压、打鼾、体重和抑郁）进行调整后，研究小组发现夜间睡眠不安稳、睡眠时间不超过5个小时的男性，糖尿病发病率升高近3......

据俄罗斯消息岛新闻网消息，美国一项有关睡眠的研究表明，超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大，可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。科学家对5.4万名年龄在45岁的志愿者病历进行分析后发现，其中有约三分之一的人......

糖尿病病因是什么呢？随着我国经济的发展，物质生活水平的提高，人们通宵娱乐的场所也增加了很多，经常熬夜、晚睡以及通宵成了许多人生活正常生活。根据有关调查发现，经常性的睡眠时间过短可能引发糖尿病。通常人们在睡觉时，人......