五大秘法 让你战胜恐惧

五大秘法 让你战胜恐惧

一个人拥有勇气才能使得生活品质更好,但我们总是逃避不了生活中的各种恐惧。其实与勇敢的人在一起,你也会拥有勇敢的心。那么,如何战胜恐惧呢?一、敢于接受批评。其实人生在世,最大的敌人其实就是你自己,在生活在或失败或被......
2023-10-30
如何战胜食道癌

如何战胜食道癌

我叫蒋凤芹,今年68岁,河南平顶山某机关退休干部。2005年11月,我被确诊为食管癌下段进展期,在石家庄医院采用电化学介入配合粒子植入治疗后,现已能正常吃饭,正配合医生进行积极的康复治疗,还被评为抗癌女明星。下面是我的一些......
2023-11-24
对未知恐惧的搭讪 切不可采取主动

对未知恐惧的搭讪 切不可采取主动

第一次搭讪的时候尤其尴尬,不知道从那句话说起,尤其是第一次确实很紧张,毕竟两个人都是初次见面,所以还有存在一定的恐惧,所以没事自己还是要多多的联系,顺便看看小编发的文章啊,今天本站给大家讲讲如何克服搭讪恐惧。一如何......
2022-04-21
恐惧症有哪些 如何克服恐惧症

恐惧症有哪些 如何克服恐惧症

恐惧症是一种常见的心理障碍,使人在面对特定事物或情境时感到极度的恐惧和不安。然而,恐惧症并非无法战胜的困境。通过理解恐惧症的根源和采取积极的应对策略,我们能够克服内心的恐惧,重新获得自由和平静。一、恐惧症的类......
2023-10-17
如何战胜早泄

如何战胜早泄

如何准确的定义早泄呢?它的基本定义是这样的,就是一名男性在性交过程中,不能够满足自己或对方的要求延长射精。还有更多的解释是,一名男的不能按照自己的意愿而发生不自主射精。更多的看法是,在前戏过程中或在刚要插入阴道......
2023-11-25
如何知道自己是否有恐惧症

如何知道自己是否有恐惧症

恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种......
2023-11-23
什么是社交恐惧症?如何克服社交恐惧症

什么是社交恐惧症?如何克服社交恐惧症

所谓的社交恐惧症其实也就是强迫症的恐怖情绪,患者总会控制不了地去害怕恐惧一些对自己没有任何威胁的人物。近日有这么一个倾诉者,一大学女生性格内向,自尊心强。她总以为别人时常在关注她,担心自己会出什么差错,让人瞧不......
2023-10-31
如何战胜痔疮

如何战胜痔疮

痔疮族,最近已然成为很流行的一种族人,因为长期久坐,因而痔疮族多是宅男宅女们司空见惯之病。那么如何避免痔疮的发生呢,这一问题需要从以下几方面进行预防。预防一:首先宅男宅女热衷于高热量、高脂肪、口味重的饮食,如食用......
2023-11-12
分娩恐惧如何克服

分娩恐惧如何克服

分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考......
2023-10-30
什么是社交恐惧症 社交恐惧症如何缓解

什么是社交恐惧症 社交恐惧症如何缓解

什么是社交恐惧症社交恐惧症是在社交场合和人际接触时过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,男女发病几率相差不大。临床上表现为对社交场合和人际接触的过分担心、......
2023-10-17
如何防治恐惧症

如何防治恐惧症

我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一,应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创造,在这个世界上,没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用,我的存在一定会有价值,我也一定能够找......
2023-11-24
如何克服面试恐惧症

如何克服面试恐惧症

已经到了年底,又要有新一届的毕业生准备开始找工作。新一轮的面试高潮又要来了。大家奔波于各种招聘市场。可是,在此同时,有部分的毕业生、或者一些待业的人士则宁愿呆在家里虚度时间,不管家里人怎么劝怎么说,就是不愿意出......
2023-10-31
如何帮助艾滋病恐惧者脱恐

如何帮助艾滋病恐惧者脱恐

如何帮助艾滋病恐惧症者脱恐?他们对艾滋病的恐惧还会来自艾滋病本身。因为艾滋病是一种几乎100%致死性疾病,目前尚无根治的方法。这使得某些心理素质差(敏感多疑、过分胆小、注重细节)的人更容易患艾滋病恐惧症。这种病症......
2023-11-08
恐惧症的自我治疗 如何治疗空间恐惧症

恐惧症的自我治疗 如何治疗空间恐惧症

恐惧症的分类有很多种,其中空间恐惧症是常见的一种心理症状,一般的空间恐惧症病因为两种,一是教育问题,二是遗传因素。那么这种恐惧症的自我治疗是怎样的呢?我们该如何克服空间恐惧症呢?一起来了解一下吧。空间恐惧症是由于......
2021-05-06
如何治疗恐惧症

如何治疗恐惧症

恐惧症在大家眼里,认为并不是很严重的疾病。其实不然,恐惧症严重的患者会引起一系列病变。所以恐惧症的患者应该及时治疗。对恐惧症的治疗,主要有以下几种方法:(一)行为疗法行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如......
2023-11-13
幽闭恐惧症患者如何克服电梯恐惧

幽闭恐惧症患者如何克服电梯恐惧

很多人都有过坐电梯被困的遭遇。在人员拥挤、灯光熄灭的狭小空间内无法脱困,乘客们容易被逼疯。如果再想到新闻中电梯坠楼无人生还、女子被电梯门夹头身首异处之类的报道,人们还可能陷入极度恐慌。对于一些童年受过惊吓......
2023-10-31
女人婚前焦虑恐惧症 如何消除恐惧心理

女人婚前焦虑恐惧症 如何消除恐惧心理

现在社会有所谓的恐婚一族,他们害怕婚姻,不想结婚,你有这种在婚前焦虑不安,不想结婚的时候吗?结婚本是开心幸福的时刻,为何会有这种心理情绪呢?是心理作祟吗?来了解一下婚前恐惧症的心理原因。四种心理导致女人婚前焦虑1、逆......
2023-10-30
自己如何治恐惧症

自己如何治恐惧症

恐惧症的疗法有很多,最常用的有心理疗法、药物疗法,还有我国治疗各种疾病的特色方法--中医疗法。这些方法在心理医生的指导下,都能有效的发挥作用。那么除了这些需要外界力量的治疗,患者自己要如何治恐惧症?自己治恐惧症最......
2023-11-21
如何预防恐惧症

如何预防恐惧症

恐惧是人类正常的感情之一,但是很多人无法理解恐惧症这样的心理疾病,但它真实存在于人群中。因而,全面了解恐惧症的预防知识,非常有意义。恐惧症是人的心理和精神领域的疾病。该病的患病率为0.01%-0.3%,主要的表现症状有异......
2023-11-05
恐惧症的表现 如何正确对症恐惧症

恐惧症的表现 如何正确对症恐惧症

说起恐惧症,大家应该对此不陌生,这是一种比较常见的心理疾病,各个年龄阶层都存在着,与生活经历,环境因素等等有着很重要的关联,这类人群也是需要特别关注的,因为得了恐惧症的话,会衍生出各种各样的负面心理,比如自卑等等,会对自......
2021-05-06