糖友可以吃什么零食？一、可以常吃的零食1.低GI水果。GI是指人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应，一般当GI指数在55以下的属于低GI食物。在水果中，李子、樱桃、柚都属于低GI水果，其中李子GI为24，樱桃GI为22，柚的GI为25。......

维持身体每日正常活动的需要，使人保持充沛的精力和体力。不引起更多的脂肪沉积或者快速升高血糖。维持正常生长、发育，维护机体免疫力。热量是否适当，应该以达到或维持理想体重为依据。肥胖者应减少热量摄入，减轻体重，以利......

糖尿病人的饮食是有严格限制的，一旦吃错了或者吃多了，很容易引起血糖升高。那么糖尿病人可以吃零食吗？一起来看看吧。糖尿病人可以吃的零食1.低GI水果GI是指人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应，一般当GI指数在55以下......

人类进化过程中食用的那些食物也许是控制Ⅱ类糖尿病最好的选择。瑞士兰顿大学的一项研究发现，连续食用这些食物3个月，可显著提高人体分解碳水化合物的能力。在农业时代到来之前，我们的祖先吃水果、蔬菜、坚果、精肉和鱼......

很多爸爸妈妈可能会拒绝给宝宝吃零食，觉得吃零食的习惯不好，而且可能还会影响到宝宝的身体健康。所以很多妈妈们都不给宝宝吃零食。其实零食也是必须的，既可以给宝宝增添乐趣也可以给宝宝补充其他营养。婴幼儿时期，特别是......

对糖尿病人来说，不能吃的东西太多了，甜品、米饭、水果等食物都不能多吃；糖尿病患者的饮食稍不注意就会影响血糖升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。那他们到底能吃什么？专家认为，首先糖尿病人禁止......

糖尿病是一种比较常见的疾病，这种疾病是由于体内胰岛素分泌失调而造成，血液中的葡萄糖含量升高。所以对于糖尿病患者在饮食上应该格外的注意，下面我来介绍几种糖尿病的饮食保健措施，希望对糖尿病患者有所帮助。饮食保健一......

以往我们曾介绍过食物血糖生成指数（GI）这个概念，大家也已充分认识到低GI食物对血糖和胰岛素调节的重要性，就应该有意识地改变以往的饮食习惯，选择更科学的方法和膳食模式。这里我们主要讲实际生活中如何灵活运用GI值这个概......

孩子吃零食要看红绿灯？现在有很多的孩子在患有在这样的富贵病，这是什么原因呢？在患有这样的疾病需要注意哪些呢？因此下面就来看一下孩子吃零食要看红绿灯？小胖墩提早患上高血压高血脂儿童肥胖症大多数是由于不合理饮食、不......

糖尿病大家都称之为富贵病，其实大多数都还是由于饮食引起的，不能在饮食方面太过于随意，那样只能让自己的病情更加的严重，那么糖尿病的饮食要注意哪些呢，让专家来告诉大家，希望病人能按下面所说的来做！糖尿病的饮食要注意哪些......

管住嘴对喜欢吃零食的小糖尿病人确实有点难，第二炮兵总医院内分泌科主任李全民建议，很多家长想方设法地不让孩子吃零食，有时还吼起来，惹得孩子不高兴，情绪变化较大，导致血糖出现波动，其实，不如换个思路，让孩子在加餐时间吃点零......

节日里，无论是合家团聚还是迎宾待客，宴席上总是摆满了美酒佳肴。糖尿病面对美味的诱惑、亲朋的盛情，感到为难。吃吧，又怕血糖升高；不吃吧，盛情难却。那怎样既不伤友情又不影响病情呢？宴席巧吃，不妨一试。1、少吃多尝。随着人......

现在很多厂家都推出了针对糖尿病患者的低指数食物，那么糖尿病人食用低指数食物就非常安全吗？答案是否定的。任何事都要有一个量来衡量才不会失衡。及时是低指数食物，那么一次性吃多了也是会使血糖明显升高的。美食，通常指......

春节期间，31岁的陈女士因为腹痛到医院做检查，没想到竟抽出一管白色的牛奶血，血糖直接爆表。今年过年期间，陈女士没事就和家人坐在一起，边看电视边吃瓜子、杏仁等零食唠嗑。连着吃了几天后，陈女士在家中突然感到腹部胀痛，被家......

成年人空腹血糖浓度低于4.0mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，叫低血糖症，那么低血糖饮食要注意什么?第一，少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有......

妊娠期的糖尿病饮食控制的目的是：供给母体与胎儿充足的热量及营养素，促使母体及胎儿的体重适量的增加，防止妊早产、流产与难产的发生。糖尿病孕妇患者的营养需求与正常孕妇相同，但必须注意热量的摄取。目前，最根本最基础的......

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性病，因此降糖工作很重要，但也要注意平稳降糖。1、长期使用胰岛素注射的患者要注意保持体重。对长期使用胰岛素注射的患者，尤其是对本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者来说，体重增加也......

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是含糖大户，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了，以及糖尿病人应该要注意的饮食......

糖尿病肾病是特别常见和比较麻烦的糖尿病并发症。换句话说，糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，又是终末期肾病的主要原因。糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾......

很多人都觉得无论吃什么零食对身体都不好，其实不是这样的，我们平时在保障主食的情况下吃些零食对身体还是有益的。特别是老年人，在日常生活中只有科学健康的饮食，才最有利于养生保健。因此除每天坚持三顿正餐，适当吃些健康......