一、每天吃高维生素C水果维生素C是永远的美肤佳品，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。二、适量摄取黄红色......

炎热的盛夏，美眉们还在苦恼用什么样的方法能轻松护肤吗？其实，最简单也是最有效的护肤方法，要属DIY果蔬护肤了，纯天然的水果和蔬菜，是美眉们皮肤护理的好帮手，尤其是在炎热的盛夏，肌肤总是爱出油，很容易导致水油失衡，这时候，使用......

均：营养摄入要均衡夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较多。因此，应注意膳食营养摄入的两个均衡：各种营养成分的均衡对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使......

不同的皮肤特点，需要用不同的方法来保养。你是属于哪种类型的皮肤呢？来看一看针对不同肤质的盛夏护肤指南吧，伴你度过一个清爽的夏季！油性肌肤的保养盛夏，油性肌肤的美眉们是最难熬的，肌肤像是涂抹了好几层油，看上去总是脏兮......

苦夏难熬，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？美国心理中心网教你几招。第一，根据情绪调整工作计划。美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究中......

暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院中......

在这个炎炎夏日，人们会经常出汗、口渴，那么我们就要利用喝水来补充我们身体所缺失的水分。那您知道夏季饮水禁忌有哪些吗？您知道夏季喝水的好处吗？今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季......

9月24日讯，昨晚，《明日之子》终于决出了总冠军，他就是毛不易！！在夺得最强厂牌称号的同时也收获了白金唱片。在李荣浩、毛不易合唱歌曲《模特》后，毛不易用自己的14首原创歌曲《盛夏》送别这个夏天，同时也让在场所有人被深深......

电视剧《一场遇见爱情的旅行》已经播出了，剧中盛夏是一个活泼开朗的女孩子，盛夏的扮演者看着不是很熟悉，盛夏是哪个演员演的呢？剧中，盛夏和楚之翰在第一集中就邂逅了，这也为以后两个人的缘分打下了基础，盛夏和楚之翰最后在一......

盛夏时节，游泳池被越来越多的市民选做消暑、健身的场所。卫生专家建议市民在畅游的同时要注意避免感染“游泳病”。专家们所说的“游泳病”是指过敏性皮肤疾病、流行性结膜炎（红眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等传染......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么，夏季人们如何......

盛夏之际，又要开始狂刮脂瘦身啦!那么，有什么食物可以让你轻轻松松的刮油瘦身呢?今天我们就一起来看看，这些具有神奇功效的刮油圣品吧！1、海藻：素有海洋蔬菜美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。......

1、《盛夏光年》是林忆莲演唱的歌曲，由阿信作词、作曲，该歌发行于2015年，收录在专辑《女也HerstorywithMayday》中。2、《盛夏光年》的原唱是五月天，《女也HerstorywithMayday》里收录了由众多女歌手重新翻唱的版本，林忆莲......

一、入夏后，癌症患者的发病率和死亡率都会明显上升每年入夏后，癌症患者的发病率和死亡率都会明显上升，一些原已康复的患者又重新住进了医院。据统计，夏季肿瘤转移复发率高达38%～47%左右。专家表示，夏以暑为主气，其在天为热，在......

气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：心主夏，心若缓，急食酸以收之。意思是说，这个时候......

盛夏酷暑，人们容易中暑且皮肤易生痱子，同时也易受蚊虫叮咬。为此，防暑药及防蚊虫药等也就受到了人们的青睐。那么，你会合理地使用吗?十滴水有救急水之誉。因有祛暑化湿、解表和中的功能，主要用于夏令外感、中暑头痛、发热......

盛夏时节我们怎么养生呢?盛夏时节，天气炎热，人体会出现很多的不适症状，如头昏脑胀，食欲不振，中暑等现象，给我们的健康带来了极大的威胁，那么怎么健康的度过盛夏呢?盛夏养生要注意哪些细节呢?下面为大家介绍盛夏养生的五多原......

忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会......

NO.1：长卷发——用中分发及斜刘海掩饰肥脸尴尬用中分发及斜刘海掩饰肥脸尴尬中分长发不仅流行，而且是修饰肥脸的很重要的方法。这位MM的婴儿肥不是相当明显，不过用这款发型就更好的掩饰显得脸更修长了。不仅中......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌进入盛夏时节，许多人常出现精神萎靡、食欲不振等现象。营养专家表示，消除这些症状不妨多吃醋、多用醋。盛夏由于气温高，出汗多，一方面人的唾液和胃里的消化酶分泌减少，食欲普遍下降；另一方面......