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相关防暑的时尚推荐
夏天防暑吃什么?
夏天人们食欲减退,也会限制了营养的吸收。专家建议:要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。补充维生素:新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;在谷类、豆......
2023-11-25
夏季穿浅色衣服伤皮肤 防暑8误区
1、高温天气穿红色衣服最适宜从衣服的颜色上来说,一般人都认为白色、浅色的衣服看起来清凉,穿着也会更凉快。其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤,而红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,所以夏天穿红色的衣服......
2023-11-04
夏季高温预防中暑的饮食原则
炎炎夏日,酷暑难耐。要解暑降温,预防高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。下面就为大家介绍一下防暑的小知识。一、夏季消暑多吃瓜果黄瓜:常食黄瓜可以减肥。把黄瓜洗干净当零食吃惊,每天生食用250克以上,有......
2023-11-16
三伏天高温天气 防暑降温有妙招
三伏天来了,大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系,今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑大法,大家可看好了哦!三伏天怎么防暑降温1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐......
2023-10-20
工厂防暑降温小常识
工厂防暑降温小常识时值火热的七月份天气,炎热的温度一直笼罩在各项生产作业中,这个时候各个行业的工厂工人都在承受着不同程度的温度考验,也有不少工人是因为受不了炎热的温度而导致中暑,那么工厂们需要拿出怎样的方案可......
2023-11-04
空心菜防暑去火 降火多吃八种蔬菜
夏季上火应该吃以一些清淡的食物来降火,因此蔬菜是一个非常好的选择。那么你知道降火的蔬菜有哪些吗?降火蔬菜1.黄瓜黄瓜入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性凉味甘无毒,入脾、胃、大肠三经。有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿......
2023-10-30
夏季有哪些药粥有助于防暑
中医推荐6大养生粥那夏天究竟喝什么粥好?几位专家推荐了如下粥品,大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥:西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大......
2023-11-17
夏季预防真假中暑小贴士
假中暑,用十滴水夏天的高温常会逼着人们吹空调、喝冷饮,甚至洗冷水澡,在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会假中暑。除了和真中暑相同的发热症状,还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有呕......
2023-11-16
全国高温来临 三伏天10大防暑妙招
最近网上出现最多的词是台风与三伏天。台风飘过,三伏天就到。三伏天才刚刚第一天而已,全国就已经迎来了高温天气。全国各地温度都超过30℃以上,面对这样的高温天气该如何防暑呢?7月13日,入伏第一天,天津市最高气温再次攀高......
2023-11-02
夏季防暑 推荐三款消暑食谱
炎热的夏季,做好防暑饮食的调整是重要的,但你要知道哪些食谱是夏季防暑最佳选择!那么夏季防暑食谱有哪些呢?夏季怎么防暑是最合适的呢?不妨跟着小编一起加深夏季防暑常识的了解,不再担心你中暑!夏季防暑食谱一、冬瓜海带薏米......
2023-10-20
儿童防暑的“三多一少”
编辑推荐:10个提高性能力有效方法我们知道,人随着年龄的增长,体内的水分含量比例会慢慢下降,其中成人体内的水分约占65%,而孩子却占到75%~80%。所以,在同样高温环境下,孩子比大人更容易中暑。为此,在夏季一定要特别注意预防孩......
2023-11-21
全国多地持续高温 12招对付高温天
近日国内18个省份出现高温天气,英法德等多个国家也都遇上了桑拿天。为此,英国《每日邮报》以及美国《读者文摘》杂志给大家出谋划策,提供了一些解暑小窍门,帮你清爽度过仲夏。1.电风扇放地上。随着气温升高,冷空气会聚集在......
2023-11-07
中老年防暑须知
中暑也是夏季容易发生的疾病。我们许多中老年人都知道在严寒的冬天注意防病保健,实际上,夏的酷暑对老年人健康的威胁也不可忽视。今天帮中老年人整理下在炎炎夏日,如何防暑。老人要防心脏病有资料表明,三伏天降雨增多,气压......
2023-11-06
中医有哪些防暑妙方
1.芦根15克,石膏20克,知母、竹叶、麦冬各15克,石斛10克、玉竹10克。水煎服,每天一剂,每日3次。本方适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。2.藿香叶、香薷叶各10克,薄荷叶5克,苍术10克,姜半夏10克,白芷10克。水煎,日一剂。每日分......
2023-11-17
小孩夏日要防暑热症
暑热症,多发于1~5岁的小儿。发育不良、营养较差、病后失调的小儿更易患暑热症。其特点是:持续发热,但各种化验结果都正常。治疗:每天给病人用温水擦浴或浸浴2~3次,每次20~30分钟。也可采用食疗法,如西瓜和西红柿汁混匀代茶饮;......
2023-11-15
夏季防暑的药品有哪些
风油精风油精有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用,用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等,效果很不错。日常还用于头目眩晕、神经疼痛、晕车晕船等症。如果您在洗澡水中加几滴风油精,洗后......
2023-11-16
夏季孕妇应怎么防暑?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?夏季的高温让很多正常人都忍受不了,更何况是孕妇呢,孕妇怀孕期间更容易热,那么孕妇夏天解暑的方法都有什么呢?下面的超好用的孕妇夏天解暑的方法可以帮孕妇防中暑哦!孕妇夏天解暑的方法都有什......
2023-11-21
夏季降温方法 夏季防暑降温措施
首先,可利用空调,风扇调节室内的温度,不管是家里还是办公室如果有空调的话,夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话,请注意不要贪心过重,把温度调得过低,尽量以25度为宜,以免因为温差过大,而引起感冒。再者如果使用风扇的话......
2023-11-04
夏季防暑降温常识 夏季怎么防暑
一、打赤膊很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少,甚至都不穿衣服,以为这样可以降温,事实上这也是一个降温的误区,因为当地面的温度比人本身的温度还要高的时候,如果光着身子的话,皮肤的散热功能就会下降,而且还会从外......
2023-11-04
广州连续四天高温 防暑五妙招须知
广州市区周日白天多云,局部出现(雷)阵雨,广州观象台无雨量记录。白天最高气温35.7℃,与前天持平。广州已经连续四天出现高温天气,这是今年以来最长的一次高温过程。明天到后天,粤西和珠江三角洲市县有中到大雨,局部暴雨,其余市......
2023-10-30
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