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12个城市现高温 防暑多吃九种食物
最近,全国大部分的地区都被高温天气所侵袭,据悉未来几天依然处于高温的状态。高温容易导致我们中暑,猝死等等,那么当高温来袭我们应该如何是好呢?下面推荐几种高温防暑必吃的食物。12个省会级城市将现高温在副热带高压控制......
2023-10-30
装卸工疑中暑身亡 高温防暑五大妙招
虽然说已经进入了秋季,不过我们依然还要应对秋老虎带来的高温天气。据报道,济南一名快递装卸工在高温下作业,疑似中暑死亡。又一名工作者倒在了高温下,那么我们应该如何来防暑比较好呢?济南快递装卸工中暑不治身亡孙某今年......
2023-10-29
夏季高温吃什么 8款食物帮你防暑
现在的夏季是越来越闷热了,属于典型的高温季节。夏季到来的时候,基本大部分的城市都变成了大烤箱。所以大家在夏季养生的重点都转移到了防中暑的方向来了。那么你知道夏季预防中暑有哪些方法吗?夏季预防中暑的食物都有哪......
2023-10-30
2013高考期间 考生如何正确防暑
医学界人士特别强调,考生在参加高考时处于高度的精神紧张状态下,往往更容易中暑,因为这时人特别容易出汗,体内的水和盐大量排出,又得不到及时的补充。而且在大多数的考场中又没有通风设施,尤其在农村条件更差,这样的环境会使......
2023-11-09
夏季防暑的3款美味粥
苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。莲子粥:莲......
2023-11-16
哪些药茶有助于夏季防暑
银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。竹叶茶青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。银竹茶银花......
2023-11-17
夏天吃辣椒能防暑护胃
无辣不欢的湖南人这下有福了,长沙的辣椒已跌至3元/斤,批发市场晚市最低价仅1元/斤,而在两个月前椒贵之时,辣椒的零售价为10元/斤。湖南省中医学院博士后谢雪姣建议,夏天吃辣椒有一定的防暑作用,而且最好在中午吃。马王堆辣......
2023-11-08
夏季如何防暑降温
防暑降温不同人群各有侧重最近一段时间,酷热炙烤着大地,持续高温给大家带来不少麻烦,全国各大医院因中暑而就诊的人络绎不绝。本报特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。在炎热的夏季......
2023-11-25
宝宝夏日防暑吃什么好
宝宝夏日防暑饮食原则对于很多孩子来说,在一年四季中,最难过的便是夏天。对人体来说,高温炎热本身就是一种逆境,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分之外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质和维生素......
2023-11-07
夏季防高温 如何正确喝水
你会喝水吗?开玩笑,喝水谁不会呢?!是吗?其实有些人真的还不懂正确喝水呢!广医五院中医科的梁健宁中医师告诉你,如何喝水还要看体质。夏天喝水的共识在日常的生活中,必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天,水分丢失比较快,更需注意......
2023-10-20
防暑又开胃 夏季吃辣好处多
部分的人都认为吃辣最适合的季节是冬季,其实夏季也是一个吃辣的季节。听说夏天跟辣椒会更配哦,那么夏季吃辣有哪些好处呢?一起去看看吧。夏季吃辣的好处1.防中暑热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的......
2023-10-30
小暑养生要静心 记住四个注意事项
小暑养生有讲究,不能胡乱恶补,那小暑养生我们需要注意些什么问题呢?1、平心静气以养心小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。......
2023-10-20
哪些药粥有助于夏季防暑
梨粥将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,......
2023-11-17
怎么样的美食有助于宝宝防暑
下面为你精心推荐几款婴幼儿夏热时适用的夏季发烧美食,让你轻松防暑。夏季宝宝防暑多吃粥在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮......
2023-11-16
辣椒竟能防暑 吃辣还有这些好处
夏季吃红辣椒竟能防暑从中医的角度来说,辣椒性质为火热,属于阳,夜晚如果食用过多,阳气太过,则阳不入阴,则可能导致睡眠不佳,因此中午食用辣椒最佳。夏日炎炎,人们接触冷饮、苦瓜等凉食物的机会比起其他季节增加,吃多了容易损伤......
2023-10-30
夏季有哪些药粥有助于防暑
中医推荐6大养生粥那夏天究竟喝什么粥好?几位专家推荐了如下粥品,大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥:西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大......
2023-11-17
空调温度不宜太大 夏季防暑降温小常识
夏季高温不断,身体水分容易流失,时常造成不适,中暑甚至是猝死的情况。想要顺利的度过夏天,那么防暑降温小常识不得不知。下面一起了解一下吧。防暑降温小常识1.外出戴帽子夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或......
2023-10-29
夏季防暑注意补钾
夏季高温,人体阳气盛,新陈代谢也旺盛,神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状,也有一些人因为贪图纳凉或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹泻等疾病。气温高,剩饭剩菜......
2023-11-27
夏季防暑食品有哪些?
番茄可以消炎夏天容易有一些发炎症状,而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质,所以多吃一点可起到消炎作用,还能有效减轻日灼带来的伤害。菠菜护眼抗疲劳菠菜富含水分和大量镁,且含有叶黄素,这是一种能保护皮肤和眼......
2023-11-22
夏季防暑从饮食开始
一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果。红色、橘黄色......
2023-11-22
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