（图片来源：百度）红豆茶的泡法材料：红豆20克，桂圆肉干10克，莲子10克，红糖适量。泡法：1.将莲子、红豆分别洗净，用清水泡2小时。2.将红豆放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸，转小火煮1小时，加入莲子、桂圆再煮30分钟，调入红糖即可。红豆茶......

黄豆虽然富含植物蛋白、维生素和钙、铁等矿物质，但其含有某些物质会影响人体对这些营养物质的吸收。但是大豆在烹饪前浸泡12小时，可有效去除这些物质。怎么泡豆子？豆子怎么泡更有营养豆类含有的单宁、植酸、皂甙和蛋白酶......

毛尖茶的味道比较清淡，很多人都很喜欢，泡茶也是有一定讲究的，从器具到水温都是如此，如果泡茶的方式不正确，泡出来的茶不仅会很难喝，还会导致其营养元素的流失，茶的功效会大打折扣，那么，怎么泡毛尖茶的效果才是最好的呢？下面就让......

1.新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸：因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。2.注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太......

红枣是一味药材，在日常生活中的应用相当的广泛，由于其味道香甜，加上其药用价值，一直都是深受女性朋友的欢迎。用来生吃、做菜、煲汤、炖鸡，都是十分的美味，不是有人说每天吃四个大枣不但能补气血，还能安神，所以在这里来说说红......

大学同窗中，有位云南旧友曾经给我讲过关于普洱的故事。那时候刚认识不久，不知道是因为什么我们很快便熟悉起来。我给她讲关于宁夏的故事，她给我讲关于云南，还有着名的普洱茶的故事。说起来也巧，普洱和我从此开始便有了一段......

很多注重养生的人都喜欢用苦瓜泡茶喝，苦瓜茶主要是用新鲜的苦瓜和莲子心用水浸泡，水的温度不宜过高，经过科学的加工以后保留了苦瓜的天然活性，是许多人比较喜欢的饮品，特别适合在夏天饮用。那么苦瓜怎么泡茶呢？这是很多人心......

粥，是每个家庭都会做的一种食物，也是最常见的一种食物，在每家餐馆里都会有粥的出现，甚至现在还会有专门卖粥的店铺出现，而且人们总会在白米粥里放入各种不同的材料，让白米粥更加美味。今天，我们就要来看一看红豆黄豆绿豆粥的......

怎么做西芹豆泡？怎么做西芹豆泡？原料：西芹200克，豆泡150克，植物油、葱、姜、盐等作料适量。制作方法：1、将西芹去叶，洗净，斜切成0、5厘米的小段，备用。2、豆泡洗净，切成条状；葱、姜切成末，备用。3、在西芹段上洒少许盐，然后在锅中......

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效：红豆紫米汤制法：将红豆、紫米各20克......

红豆花生，是很好的养生的食品，而且红豆对于皮肤的美容，对于养颜补血，也有很好的作用，花生的蛋白质含的也比较丰富，所以经常吃红豆花生茶，相对来说对于身体的健康，以及补充优质的蛋白质特别有益处，下面就具体介绍了红豆花生茶怎......

对于女性朋友来说，你们在上班的时候是比较喜欢饮用花茶的，特别是桂园红枣茶，因为这种茶饮可以提神醒脑，并且对于我们美容养颜是有帮助的，所以我们建议大家应该要对于桂园红枣茶的冲泡方法有一定的了解。下面就让我们一起来......

一般情况下喝红豆薏米茶不会上火，因为里面的材质都比较温和。不过薏米会经过一定的炒制，假如炒过头了可能会引起上火的情况。喝红豆薏米茶会上火吗红豆薏米茶中的成分在制成成品之前都是经过炒制的，假如火候没有把握好炒......

怎么泡出好喝的红茶？冲泡红茶的基本技巧很多人都很享受红茶馥郁的香味，但是，想要泡出好喝的红茶，有许多的技巧哦！不妨一起来学习一下吧！器具选择：饮热的纯红茶，一般宜选用精美的细花瓷壶和细瓷杯配以瓷茶盘为组合，这样比较温馨......

1、置具洁器一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。2、量茶入杯通常结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按......

女性内分泌紊乱，可以喝红巧梅来调理，红巧梅色泽鲜艳，冲泡出来的花朵更是婀娜多姿，看了让人觉得赏心悦目，那么，红巧梅怎么泡呢？红巧梅怎么泡常用搭配消斑：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、......

大红袍茶怎么泡呢，现在的人越来越喜欢品尝茶了，我们生活中一般都会喝的茶有铁观音，普耳茶，龙井茶，乌龙茶，还有大红袍，特别是生活在广东地区的人群最习惯就是大红袍，因为大红袍口感比较独特，味道比较清香，所以在广东地区的人群，对......

现在生活的条件越来越好，所以很多人也就越来越胖，因为吃的太好了，那么大家知道不知道我们减肥除了运动之外还要什么样的减肥的方法呢？这个就是我们自己所要考虑和知道的了，下面我们就来为大家介绍一款关于生姜泡红茶一周瘦......

红豆杉是什么？红豆杉怎么养殖？红豆杉的介绍1、红豆杉是国宝。红豆杉是250万年前第四纪冰川时期遗留下来的珍稀濒危物种，是植物中的活化石。由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力较差，所以很长时间以来，世界范围内还......

红豆，又称赤小豆，它能清热解毒、利水消肿，是女性减肥常选食物，那么，红豆泡水喝有什么好处呢？红豆泡水喝有什么好处中医有五色入五脏的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气......