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寒冷冬季如何预防感冒?
冬季天气变得寒冷,气候变得干燥,因此,是细菌和病毒非常活跃的季节,如果十天、半个月没有雨雪,就特别容易出现流行性感冒,所以,冬季预防感冒非常的重要,因为感冒本身似乎只是一个小病,但是感冒却是万病之源,很多疾病都是从感冒引......
2023-11-05
冬季养胃靓汤 让胃舒服过冬
胡椒猪肚汤白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒......
2023-11-26
女人冬季吃什么脸色最好?
更多推荐:女人抗衰老食物世界排行鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液......
2023-11-26
中医+食疗 冬季抗击感冒全攻略
冬季是感冒的多发季节,然而在甲流H1N1盛行的今天,感冒让人们倍觉不安。而不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强,那么身体就会非常健康,反之,则会经常生病。感冒既是其中一种状况。过度......
2023-11-26
冬季感冒高发期 小编教你来预防
冬季时节昼夜温差大,是感冒的易发期,近几天小编发现周围很多人被感冒折磨着,这里小编提醒大家要做好感冒的预防,下面小编就为大家搜集了一些预防感冒的食物与方法,一起来看看吧!预防感冒吃什么1.葱现代医学认为,葱含葱蒜辣素......
2023-11-05
冬季孩子预防感冒 饮食篇
多吃富含锌的食物感冒高发季节,多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。此外,锌能增强机体细胞免疫功能。饮食推荐:一般肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、坚果类以及各种种子也......
2023-10-31
冬季如何预防感冒
气温骤降,很多人都被感冒袭击了,但是有些人却安然无恙,这是因为他们注重生活小细节。其实在冬季,预防感冒很简单,只要在生活中养成一些好习惯,不用靠药物,就能远离感冒。在冬季做到七件事,就能轻轻松松远离感冒,下面一起来看看......
2023-11-05
冬季药膳羊肉食谱大全
核心提示:羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。既是上好的冬令补品,又能治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频数。△羊肉250克,猪脚1只,同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次,连食1周。......
2023-11-26
冬季砂锅菜不宜多吃
冬季天气寒冷,砂锅越来越受人们的欢迎,李女士就是一个典型的例子,她现在觉得其它容器的化学物质都太多,而砂锅返璞归真,给人安全而健康的感觉,热气腾腾的使人很有食欲,因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。中国中医科学院......
2023-11-26
不咬指甲 分享冬季预防感冒的9个小妙招
一年四季中,冬季是感冒发病率最多的季节。因此我们要做好预防工作,否则感冒找上门就后悔莫及了。那么如何来预防感冒呢?1、减少糖分摄入量不吃糖分高的食物会使人更精神,还能避免生病,因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力......
2023-10-31
怎么吃才健康?冬季五大贴心建议
更多推荐:冬季治风热风寒感冒三汤冬季进补:适宜吃哪些,不适宜吃哪些不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果:苹果、梨、橙、核......
2023-11-26
冬季三种预防感冒的汤
第一汤:五神饮(借鉴自《本草汇言》)将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒......
2023-11-20
冬季防感冒 冬季如何有效预防感冒
冬季到来,天气比较寒冷,又到了流感爆发肆虐的时候,除了加强身体锻炼,注意保暖以外,还有哪些需要注意的呢?冬季预防感冒应该算是技术活,那么冬季要如何预防感冒呢?冬季感冒和春秋天感冒不同,春秋天感冒大多是因为气候变化不定,冷......
2023-11-05
寒冷冬季该怎样预防感冒?
常洗手,防感冒近年来,科学家研究表明,感冒通过手与手接触是一条很重要的传染途径。因为感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上,接着又污染了他们触及过的地方,如与他人握手、拉......
2023-11-23
冬季加陈皮煲汤可温胃健脾散寒
更多推荐:怎么吃才健康?冬季五大贴心建议冬天喝点热汤,既美味又养生。在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈......
2023-11-26
冬季寒症体质必备4大营养素
更多推荐:专家荐优生好孕食谱营养素一:膳食纤维膳食纤维有助于促进肠蠕动,因而缩短排便时间和增加排便频率,从而改善便秘并加快排除体内的毒素,另外,摄入膳食纤维,可增加饱腹感,防止多余的能量进入身体,对于减肥中的女性也是很......
2023-11-26
做法超简单冬季养颜小零嘴
蜜汁红枣:用料:无核红枣,白糖,蜂蜜,熟白芝麻,米醋;经验分享:熬煮时火不要太大,特别是到汤汁快收干时,一定要用小火。做法:1、将红枣洗净用冷水浸泡一小时左右,捞出放入锅中,加入适量的水(刚好没过红枣即可)2、煮开后依个人口味加入适......
2023-11-26
冬季预防感冒食疗方
蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方:★蜂蜜红萝卜汁用红......
2023-11-26
细数冬季常吃萝卜的好处
自古民间就流传着冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方之谚语,萝卜古称菜菔,现代也有人称萝卜为土人参。萝卜是一种营养价值较高,价格便宜的食物,又是一味良药。目前动物实验表明,这些成分可防止体内肿瘤形成,美国国家科学院全国研......
2023-11-26
冬季感冒 冬季如何有效预防感冒
冬季是一年最后一个季节,有一句话:冬天来了,春天还远吗?过了春节,就将迎来一个新的春天了,可是,这个冬天不大好过,人们还要做好充分的准备。禽流感的猖狂,让人们必须增强预防意识,而且冬季本来就是很容易感冒的,现在医院也是人满......
2023-11-05
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