一年四季中，冬季是感冒发病率最多的季节。因此我们要做好预防工作，否则感冒找上门就后悔莫及了。那么如何来预防感冒呢？1、减少糖分摄入量不吃糖分高的食物会使人更精神，还能避免生病，因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力......

相信大家一定有希望自己拥有一个健康的身体，不被疾病所困扰，感冒是一种很常见的疾病，发病人群很多，其实，在日常生活中做好预防工作便可远离感冒，下面小编为大家讲解一下日常生活中预防感冒的几个小妙招。预防感冒的几个小妙......

冬天里宝宝常常容易生病感冒。爸爸妈妈要做的不是把孩子关在家里，而是应该想办法提高宝宝的免疫力的抵抗力。以下4点可以简单有效地让宝宝少感冒。1、母乳喂养防感冒如果是针对年幼的宝宝，儿童健康专家提醒，母乳喂养的孩......

冬季是流感的高发季，稍不留神就很容易患上季节性感冒。那在日常生活中如何预防流感呢?下面小编就教大家一下预防小窍门。冬季如何预防流感？1、热水泡脚。每天晚上热水泡脚，可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风，还可温......

在寒冷的天气里面，很多疾病都怕冷空气，特别是发生感冒和上呼吸道感染的人会逐渐多了起来，那冬天如何预防感冒呢？下面教你7个预防冬季感冒的小方法。预防冬季感冒的小方法1、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔......

1.身体保暖严重空气干燥多风，尽量避免外出，出门时一定要带上口罩、手套等防寒用具。预防皮肤暴露在外，还要避免身体长时间不懂，站立久了要适当活动来促进血液循环。2.增强抗旱能力平常加强体育锻炼，适应用冷水洗脸，天气暖和......

流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，增强体质。除此，还要防止外邪侵袭。因此，要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按算旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住两个穴1、不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、......

一、加强自我防护。特别是在流感季节要减少到人群多的地方，如果有需要的话最好是带上口罩。学会根据天气的变化增减衣物，饭前便后洗手，多喝水，多吃蔬菜水果。二、经常用冷水洗脸。秋冬季很多人认为用温热水洗脸洗后人更舒......

1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上......

让爸爸妈妈最头疼的事莫过于孩子生病了。宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛！日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不......

1.每天早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。2.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。3.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。杨益......

寒冷的冬季，不但人会变得懒懒的，身体的免疫力也是会变得懒懒的。遇到一些流感病毒的时候，很容易就会中招。再加上繁重的压力，心理压力不断增大，就是一个小感冒也很容易把人打倒的。那么什么情况下更容易感冒呢长期处于一种......

1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上......

天气渐渐转暖，也是很多传染病的高发期，尤其3月，是感冒的流行期，那么，我们的准妈妈该怎么预防感冒呢？下面给您介绍几个孕妇预防感冒的小妙招吧！孕妇预防感冒的小妙招之热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分......

1、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。2、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕......

1.红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道......

冬季的天气是最变化莫测的，有时候冷得让你受不了，有时候又会升温，而这样是非常容易引发感冒的出现，所以说冬季是感冒的一个高发期，如果在冬季没有预防好感冒的话，是很容易给我们的生活带来不少的影响，所以今天小编就在这边跟......

冬季到来，天气比较寒冷，又到了流感爆发肆虐的时候，除了加强身体锻炼，注意保暖以外，还有哪些需要注意的呢？冬季预防感冒应该算是技术活，那么冬季要如何预防感冒呢？冬季感冒和春秋天感冒不同，春秋天感冒大多是因为气候变化不定，冷......

冬季是一年最后一个季节，有一句话：冬天来了，春天还远吗？过了春节，就将迎来一个新的春天了，可是，这个冬天不大好过，人们还要做好充分的准备。禽流感的猖狂，让人们必须增强预防意识，而且冬季本来就是很容易感冒的，现在医院也是人满......