准妈妈在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家......

清洁冰箱勿忘密封条很多人习惯什么食物都往冰箱里塞，觉得这样储藏食物比较卫生、更保险。因此，冰箱里生的、熟的食品，蔬菜、水果和肉类往往都混杂在一起。专家指出，冰箱虽然能够减慢大部分细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。......

我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有，更是让准妈妈们深受困......

下面就来看看乙肝妈妈产前要做哪些检查事项。第一、大三阳妈妈，在怀孕的第7、8、9个月，要分别注射一支乙肝免疫球蛋白，以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿;待宝宝出生后，立即先注射一支乙肝免疫球蛋白，过一周后，再按第0、1、......

怀孕9个月，孕妈妈开始怕痛怕累，各种孕期恐惧症积聚爆发，到底准妈妈临产时都怕些啥？要怎样才能做好临盆准备呢？准妈妈临产十忌一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的......

一孕期旅行要选择适当时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间妊娠反应已过，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智......

一、戒旅游身强体壮的孕妈妈不相信孕妇不宜旅行的说法，但广州市妇婴医院妇产科主任章卫认为，孕妈妈在怀孕满3个月前长途旅游要不得，在春节长假去长途旅游还是免了吧。二、戒坐坐躺躺不运动专家指出，孕妇不能不运动，但要酌......

不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成......

春运的高峰即将到来，在外地的游子都要回家过年，这里面一定有身怀宝宝的孕妇，这次回家是带着喜悦带着希望，心情格外的愉悦，但是，因为春运高峰，坐车的人会更多，因此，准妈妈们一定要注意安全，建议准妈妈们回家过年，如果是7个月以上......

首先，优生优育需提前6个月停用避孕药。当夫妻双方决定怀孕后，之前的一切避孕方式当然要抛弃了，而且倘若曾经使用药物避孕的话，还要留给身体足够的时间来代谢，将这些药物排出体外。准妈妈要提前6个月停服避孕药。因为在停药......

准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。怀孕期间容易患感冒妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有......

男性在30岁时精子的质量达到最佳，而女性在23～30岁之间是生育的黄金时期，这个阶段出生的宝宝会相对聪明。多少岁生的孩子最聪明？在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30－35岁的男人......

1、春节前大扫除可以帮你扫除过去一年的晦气，扫走生活中的不如意，然后以积极的心态来迎接新春。2、春节大扫除把家里的杂物和垃圾都清理掉，家里打扫地干干净净，心情也会变得很好。其实，春节大扫除也是打扫心境的过程，家里干......

进入孕中期，有些准妈妈会比较舒服，跨过难熬的孕吐早期，来到可以随时感知胎动并与胎宝宝可以互动的孕中期，心情会变得很好；有些准妈妈则会感到是不舒服的开始，身体已经快速变形，肚子越长越大，行动颇为不便；还有严重的准妈妈会出......

预产期临近，不少新手妈妈难免会有些紧张，其实产前做点必要的功课对于轻松上阵很有帮助！以下罗列几个准妈妈在产前最为关注的问题，先来补补课，回头做个淡定好妈妈那就soeasy啦！一、孕妈可以摸肚子吗？孕期摸肚子是很多准妈妈准......

清炒素四色营养：这道素炒菜清淡可口，作为晚餐食用可助安睡，它能为准妈妈提供比较多的维生素，如维生素A，B族维生素，维生素C，胡萝卜素等。用料：绿豆芽100克，韭菜100克，胡萝卜半根，水发木耳2朵，盐，酱油各适量。做法：1、绿豆芽洗净，沥干......

不良的生活方式是看不见的杀手。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌：》》孕期禁忌14个真假大揭秘让孕妇百病不侵的食物一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时......

3月11日，陈慧琳在自己官网日志发表一篇博文：刚刚过了人生中最难捱的一个星期……尽了最大的努力后，两位女儿始终未能够跟我们一同生活。医生说并没有任何特别原因，借此多谢玛丽医院所有医生、护士及医护人员......

绿灯饮食指示：首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要......