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养胃粥:药茅根粥的做法
山药茅根养胃粥的做法食材:山药30克,白茅根15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.山药去皮切块;大米洗净,泡发。2.将大米、山药、白茅根一起放入锅中,加入1800毫升水,旺火烧开。3.最后改用小火煮至成粥,调味即可。食材的功效1.山......
2023-10-31
白茅根的功效与作用 茅根水的做法
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是白茅根旺长之季,路旁、山坡、草地上皆可见。中医认为,白茅根性甘寒,入肺胃二经,有清火生津,凉血止血等功效。因此不妨采些新鲜茅根来煎水当茶喝。下......
2021-12-27
养胃粥:葱白粥的做法
葱白养胃粥的做法食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。做法:1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。2.锅置火上,倒入适量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米将熟时把切段的葱白放入锅中,米烂......
2023-10-30
补肾壮阳养生粥 茅根粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】白茅根30克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将白茅根洗净,放入瓦锅内,加水500克,用中火熬煮25分钟,去残渣,留汁液。2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入茅根汁液,再加......
2023-11-03
养胃粥:雀肉粥的做法
雀肉养胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,盐3克,味精2克,葱花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀处理干净、切块,入沸水中汆烫去血水。2.热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟软时下入鹌鹑,改小火煮至粥熟,加盐、......
2023-10-31
养胃粥:茅根红豆粥的做法
茅根红豆养胃粥的做法食材:茅根适量,大米80克,红豆10克,白糖适量。做法:1.大米、红豆泡发洗净;鲜茅根洗净,切段。2.锅中倒入清水,将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。食材的功效1.茅根:具有清热利......
2023-10-31
养胃粥:山楂粥的做法
山楂养胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗净,去子、去蒂后备用。2.大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。3.锅置火上,加入适量清水煮开,然后放入山楂、大米熬煮,待煮沸时改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
养胃粥怎么做 五种养胃粥的做法
养胃粥怎么做?胃是我们消化食物的器官之一,经常感到胃部不适的人可以通过饮食调理来改善胃肠功能。养胃粥是一种温和且容易消化的食物,有助于滋养胃肠、舒缓胃部不适。本文将为您介绍几种养胃粥的做法,让您在家中轻松烹饪......
2023-10-17
养胃粥:山药鹿茸山楂粥的做法
山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材:山药30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克,盐2克,味精少许。做法:1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅,熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,调味即成。食......
2023-10-31
养胃粥:猪腰山药薏米粥的做法
猪腰山药薏米养胃粥的做法食材:猪腰100克,山药80克,薏米50克,大米120克,调料适量,香油适量。做法:1.猪腰洗净,切花刀;山药洗净,去皮切块;薏米;大米淘净,泡好。2.锅中注水,下入薏米、大米、山药煮沸,再中火煮半小时。3.改小火,放入猪腰......
2023-10-31
养胃粥:大蒜粥的做法
大蒜养胃粥的做法食材:大蒜1个,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油适量,盐适量,味精适量。做法:1.大蒜头去皮、切碎备用;大米淘洗干净后浸泡30分钟。2.锅置火上,加入适量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒开花时加入蒜粒......
2023-10-30
茅根赤豆粥的做法
每天早晨,当我们起床以后,大部分人都不想要自己做饭,于是就喜欢去买粥喝,这样不仅能够填饱肚子,当然也更有营养一些,粥的种类比较多,我们可以根据自己的口味来选择,那么茅根赤豆粥的做法是什么呢?它的营养价值和功效又有什么呢......
2021-04-30
养胃粥:山药枸杞粥的做法
山药枸杞养胃粥的做法食材:山药100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。3.锅置火上,倒入适量清水与糯米,用大火熬煮,煮沸后改小火熬煮,待......
2023-10-30
健脾益胃养生粥 红花山药粥的做法
【原料】红花6克、山药30克、粳米100克。【调料】冰糖2大匙。【做法】1、将干山药用清水浸泡一夜,切成薄片;红花洗净;待用。2、粳米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。3、将山药、红花、粳米放入铝锅内,加清水800克,置......
2023-11-02
健脾养胃粥怎么做 健脾养胃粥做法
健脾养胃粥的做法?健脾养胃粥是一道有益于改善消化系统健康的美味食物。它采用了多种具有健脾养胃作用的食材,如稻米、山药、薏米等,以温和的炖煮方式制作而成,既能舒缓胃肠不适,又能提供丰富的营养。健脾养胃粥制作步骤&#......
2023-10-17
养胃粥:梨粥的做法
梨养胃粥的做法食材:糯米50克,鸭梨1个,蜂蜜适量。做法:1.鸭梨洗净,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗净,用水浸泡4小时。2.锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,转小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分钟,晾凉,加蜂蜜调匀即可......
2023-10-31
养胃粥:红薯粥的做法
红薯养胃粥的做法食材:红薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖适量。做法:1.将红薯洗净,去皮,切块备用;粳米淘洗干净备用。2.锅置火上,倒入适量清水烧沸,下粳米、红薯块用大火熬煮。3.待煮开后转小火熬煮至粥稠,加入白糖拌匀即可出......
2023-10-30
养胃粥:山药芝麻小米粥的做法
山药芝麻小米粥的做法食材:山药适量,黑芝麻适量,小米70克,盐2克,葱8克。做法:1.小米泡发洗净,山药洗净切丁,黑芝麻洗净,葱洗净切花。2.锅置火上,倒入清水,放入小米、山药煮开。3.加入黑芝麻同煮至浓稠状,调入盐拌匀,撒上葱花即可。......
2023-10-31
养胃粥:山药荷叶大米粥的做法
山药荷叶大米养胃粥的做法食材:山药200克,荷叶半张,大米300克,水、盐适量。做法:1.大米泡发洗净;荷叶洗净,切小片;山药去皮洗净,切小块。2.锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒开花。3.放入山药、荷叶,改用小火煮至粥浓稠时,加......
2023-10-31
白茅根的功效与作用 茅根水的做法
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是白茅根旺长之季,路旁、山坡、草地上皆可见。中医认为,白茅根性甘寒,入肺胃二经,有清火生津,凉血止血等功效。因此不妨采些新鲜茅根来煎水当茶喝。下......
2021-04-30
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