懒惰方法1：让孩子自己走路上学，妈妈不接送出于安全或其他方面考虑，很多父母都会接送孩子上下学，但是如果家里离学校不过一公里的距离，车辆往来也不是很多，那就让孩子自己上下学吧。家长要做的就是给孩子补充交通安全知识。......

现如今，巨大的生活压力和经济压力让我们无时无刻都想着拼了命的工作赚钱，对于女人们来说，每个月那么点工资，除了吃穿住用，还需要花在皮肤护理上，去一次美容院做一次肌肤护理，都要花上好几百块，经常去美容院护理皮肤显然对于经......

睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。下面总结了不同睡眠习惯对健康的影响1、压力大的人早......

都说孩子是一个家庭的希望，当一个家庭有娃之后，当爹妈的都希望自己的娃是最有出息的、最棒的一个，想要娃变得有出息，跟父母平时的教育是分不开的，如果你平时是用一些科学的方法来育儿，那么你的娃肯定是有出息的，如果你的娃是......

女人爱美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多爱美的女人在日常生活中想尽方法美容，其实在日常生活中一些不经意的动作往往最养女人，最有利于女性健康。可是很多人却不知道这些习惯是什么，不着急，跟着小编来了解下吧。......

道路堵塞，交通会瘫痪；血管则是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。下面和一起来看看。心血管堵塞是一个笼统的概念，不是说心血管堵塞以后......

大多数女性花在护肤养颜的精力都非常多，谁也不希望自己变得皮肤差、长皱纹、满脸瑕疵，所以各种护肤品、化妆品摆满了女性朋友的桌面。而导致皮肤状态差、气色不好，很多时候跟我们的日常行为有很大关系，如经常熬夜、饮食不......

下面的几种肤色女不妨多对应吃吃下面的食物。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停......

女人们的气血不足，则会出现很多影响身体健康的问题，例如月经不调、严重贫血、心悸、头晕眼花、疲倦无力等等，而女人的气血充足，则面色红润、精力旺盛。那么，如何令女人养出好气色呢？五大招轻松养出好气色，来看看！1、饮食调养......

一、适当运动，养出优质卵子生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢......

女人都是希望自己可以越来越漂亮的，但是怎么才可以变漂亮呢？八个小习惯可以让自己变得越来越漂亮1、减少与阳光的亲密接触为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self-tanning的方式。要知道，如果每个月光......

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫......

编辑推荐：最受欢迎的十种抗癌蔬菜燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25......

男人也注重自己的外在形象，也在乎自己是否帅气，那么怎样养出自己的好肌肤呢？你知道怎样选择好用的男性护肤品吗？男性的生活习惯往往不规律，熬夜加班晚睡是常有的事，加上喜好运动，因此皮肤更易出现这样那样的问题，然而大多数男......

为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白......

医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青素。而其他营养素，如B族维生素则负责维......

很多美眉都有着毛孔粗大的肌肤烦恼，其主要原因是肌肤的清洁不够彻底、肌肤水油不平衡，再加上外界的有害物质对皮肤的侵袭，都会导致肌肤的毛孔越来越大。肌肤的毛孔增大，可是件令美眉们非常烦恼的事情，粗大的毛孔完全暴露在......

谁说生理期只有糟心事？有些事情在生理期做事半功倍呢。所以姑娘们，甩掉经期的阴郁心情，来做一做以下这些可以让你变美、变健康的事情吧。做补水面膜在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也......

颈部肌肤与面部肌肤相连，可以说，颈部肌肤是女人们的第二张名片，颈部肌肤的好坏也同样关系着女人们是否性感美丽，如果你的面部肌肤吹弹可破，然而，颈部肌肤却是皱纹满载，那就确实有点为美丽减分了。每一位爱美的女生都希望自己......

◆黄豆是豆中之王，含蛋白质40％左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以，黄豆有植物肉和绿色牛奶之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。而豆腐是黄豆的制成品。现......