女人爱美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多爱美的女人在日常生活中想尽方法美容，其实在日常生活中一些不经意的动作往往最养女人，最有利于女性健康。可是很多人却不知道这些习惯是什么，不着急，跟着小编来了解下吧。......

乳房是女人身体的性感部位之一，但是，乳房也是身体老化最快的部位之一，下垂、外扩都是乳房衰老的表现，女性预防乳房老化是越早越好，日常生活中要注意乳房的保养，那么，要怎么才能预防乳房衰老、如何保养乳房呢？1级措施：选择合身......

连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头健康美丽的头发对女人有多么的重要。越是天然的保养越深得秀发喜欢，而我们身边的很多水果对头发就有很好的保养作用。下面，来看看你不能错过的6种天......

光滑、健康的发丝需要每天晚上不下于100次的温柔梳理！但是秀发也是吃出来的，让我们看看8种能让头发自然健康的食物，内养加外护，才能让头发成为你最耀眼的珠宝哦！芦笋芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更好的吸......

毛孔粗大明显一直都是美眉们肌肤非常难解决的问题，很多美眉们都有这样的烦恼，想要从根本上收紧你粗大的毛孔，就要讲究技巧和方法。你不仅需要使用专业强效的收紧毛孔的护肤品，还需要滋润面膜的呵护。美眉们千万不要抱着一......

每个女孩子每个月当中总要经历那么几天，这几天就是月经期，说难熬也难熬，说轻松也轻松，实际上，美眉们如果能够在月经期的这几天更加懂得保养身体和皮肤，那么，你完全可以轻轻松松就养出强壮的身体和嫩白的肤质。月经期的这几天......

外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水，在两腮进行5~10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，最后使用具有保湿功能的护肤乳液。另外，徐静蕾平时还很注意食用番茄、黄......

美白是日常护肤的重点工作，古人就以白为美，她们不就是使用的一些古老的中医秘方吗？内外兼修的中医美白到底从什么地方着手？下面就由中医师为大家指点美白招数吧。中医美白要靠养肝、脾、肾要养好常有人向中医师反应，都为美......

香蕉具有非常高的营养价值，它的美肤作用在于，它可以帮助皮肤消炎杀菌、起到清热解毒的功效，对于由热毒和炎症所引起的痘痘皮肤，有着非常好的缓解作用。除此之外，香蕉面膜还有着多种美肤功能。赶紧来看一看吧，养出好皮肤，就是......

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、......

1、肺部排毒肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环株连全身。排毒措施此时可借助咳嗽......

对于性感的锁骨，也是一个人魅力的体现，所以很多的人都想想要一副性感具有线条感的锁骨，那么如何才能练出性感的锁骨呢？今天小编就给大家分享几招能快速练出锁骨的动作，赶紧一起来学习下吧。【第01个动作】(1)趴着，双腿伸直......

人们通常把眼镜比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们跟随一起来看看出哪些食物对我们的眼镜有好处？眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽......

下面我们就来介绍下：第一阶段：经期前一周生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。保养原则：深层清洁去角质保养方法：在这一周内，选择一个空暇......

虽然已到春季，但是初春还是很冷的。这时候很多女性的肌肤出现了干燥的现象，即使一杯水接着一杯水也是无效的。那么，女性要怎样做补水润肤呢？推荐女性润肤养颜茶，一起来了解下吧。女性润肤养颜茶，养出美丽水嫩肌一、玫瑰蜂蜜......

从中医的角度考虑，消化系统不仅会影响你的食欲，还会直接影响你的身体健康，所以，平时多注意养胃，很重要。中医对于养胃有很多秘诀，你可以来试一试，效果不错。中医养胃小秘诀1、莫让情绪伤胃很多朋友认为，情绪与养胃并没有直接......

养生如斯，非细节不足明意，非实用何谈颐养?任何健康理论、驻颜要义真真为我所用时均为空谈!凡行之有效的养生之道，无一不于细微之处晓大意，于吃穿住行里见真章。吃：少辛增酸、滋阴润肺理论：忌食生冷，禁寒饮，以甘润之物饴养肺阴......

纵然女人是天生的红颜，但须知红颜易老，青春易逝。要想一直有一个好的起色，必须有所作为。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但由于女性自身的生理特点，以及在饮食方面的一些误区，会导致......

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫......

都说孩子是一个家庭的希望，当一个家庭有娃之后，当爹妈的都希望自己的娃是最有出息的、最棒的一个，想要娃变得有出息，跟父母平时的教育是分不开的，如果你平时是用一些科学的方法来育儿，那么你的娃肯定是有出息的，如果你的娃是......