明天就是元旦了，怎么到现在还没有成都元旦越野跑的消息？。12月31日上午，记者从成都市体育局获悉，原定计划于2016年1月1日开跑的成都市第47届元旦越野赛，或因雾霾影响延期。因30日成都市的空气质量指数一度突破350，被鉴定为......

十二届全国人大常委会第十八次会议12月21日至27日在北京召开，此次会议初次审议了人口与计划生育法修正案草案。草案提出，本修正案自2016年1月1日起施行。1、提倡生育两子女、符合条件者可再生育修正案草案修改了人口与......

特别推荐1：年糕汤年糕汤寓意着新年成长，是韩国的传统美食。韩国最典型的美食要数年糕汤了。据说年初一当天，韩国人一定要喝上一碗年糕汤，因为他们认为不吃年糕汤就不能长大一岁。而且韩国家庭按照传统风俗，年初一要进行重......

一朵花采了许久，枯萎也舍不得丢；一把伞撑了很久，雨停也想不起收；一条路走了很久，天黑也走不到头；一句话等了好久：祝元旦快乐看到那飘落的雪花了吗？那是我的片片真情；看到那呼呼的寒风了吗？那是我的声声问候。耶稣让我告诉你，你今......

只改变饮食是可能降低体重的，但只通过锻炼减肥是非常难的。你必须一周进行高强度锻炼三四个小时以上，不是太多人能够做到。索菲·莫里斯曾跑过马拉松，试图减肥，最后却变得更胖，她在英国《独立报》上表示：不久前，一个朋......

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越野跑的益处定向越野的越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑（在途中常常需要停下来看图或定向）。这种在野外清新的环境中的奔跑，可以使肌肉的紧张与放松，身体的负荷与精神的专注不断地交替进行。越野跑的益处类似与跑步......

元旦、春节将至，旅游探亲和聚会增多，人们在外就餐、聚餐的机会也相应增多，各种食品的消费急剧增加，食物中毒等食源性疾病的风险随之增大。广东省食安办提醒广大消费者，在节日期间不忘自身食品安全，注意饮食卫生，以确保健康、......

定向越野定向越野（强度：高）消耗热量：540大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：9.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：3分钟，做该运动3分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。定向越野技巧1、概略标定越野图上的方......

男人跑步一定要有双好鞋子，好的跑鞋能防止扭伤，跑起来也比较的舒服自在，那么男人们如何选择自己合适的跑鞋呢？跑鞋是男士跑步必备的装备之一，跑鞋的种类有很多，那么如何选择适合自己的越野跑鞋?1、后跟购买时应该用拇指与食......

昨天，备受社会关注的人口与计划生育法修正案草案（以下简称修正案草案），提交第十二届全国人大常委会第十八次会议审议。修正案拟于2016年1月1日起施行，这意味着：修正案草案如获通过，全面两孩政策元旦开始即可实施。修正案草案......

跑鞋是男士跑步必备的装备之一，跑鞋的种类有很多，那么如何选择适合自己的越野跑鞋？1、后跟购买时应该用拇指与食指用力捏几下，以便测了解一双鞋的后跟对脚的支撑程度。好的后跟支撑可以确保你脚正确着地，防止扭伤。2、鞋码......

你到了晚婚年龄了吗？你是否已经结婚了呢？自晚婚假取消的消息以来，众多晚婚年龄的情侣热议不断，有反对有支持的。甚至有人付出行动保晚婚假。昨天，记者走访发现，很多情侣纷纷赶着在元旦前领证、办休假手续，打算赶上福利假期的......

水果苹果、梨和小柑橘中含有很多糖分，但那只是果糖，很容易被人体代谢掉。而同时，这些水果富含大量的纤维素(一个梨含有6克的纤维素)，它们确实帮你减肥的能手。摄入的纤维素产生饱腹感，从而让你远离零食。坚果并不是所有的......

虽然今年的元旦只有一天假期，但也不妨碍人们外出跟亲朋好友聚会吃大餐，但是大餐吃多了，要小心脂肪悄悄地找上你啊。下面为大家介绍12种减肥消脂的食物，希望能帮助各位爱美的你们，避免肥胖的悲剧。一、大麦1/2杯熟薏米：97卡......

有些人喜欢运动，特别是跑步这一项目不能丢下。曾看过一篇文章，作者举例说，一些成功人士他们都热衷于跑步。好像越是成功的人，他们都爱好跑步。下面告诉你跑步对一个人只有好处。有一些没有运动习惯的人不参与跑步，他们要么......

从山东省政府新闻办举行的新闻发布会上获悉，新一轮医改启动以来，全省参与改革的286家城市公立医院，共取消药品加成（中药饮片除外）58.01亿元，大型设备检查、检验价格平均降低20%。286家公立医院参与改革省卫计委党组书记、主......

二胎新政策2015全面放开：2016年二孩出生均合法，全国人大常委会审议《人口与计划生育法修正案（草案）》。根据全面两孩政策的新形势，草案中规定，符合政策生育的夫妻可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。2016年二孩出生......

原标题：72岁传奇跑者张学利去世，古稀之年他战胜了100公里越野张学利老人。跑圈里有很多传奇人物和传奇故事，刚刚离开我们的张学利老人就是其中一段。3月12日，北京国际越野挑战赛（TNF100）的官方社交平台发布了一则信息，惊动了......

越南人元旦要吃什么？方粽的外形很像我们常吃的糯米鸡。越南人过新年必须要吃的食品是粽子，全家人要在除夕一起分吃，节日里还把它作为礼品互相赠送。在广州很少见到越南粽子，由于它的外形比较方，个头也较大，更像糯米鸡，所以又......