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锻炼能改善肠道菌群 促进大脑和代谢健康
人体的肠道内栖息着数量超过100万亿的微生物,最近美国科罗拉多大学波德分校的研究人员发现,童年时的运动锻炼能够改善肠道菌群的组成,并在你的一生中起到促进大脑健康和改善新陈代谢活动的作用。这项研究已于近期发布在......
2023-10-31
吃菌类有什么好处呢
各种各样的菌类,大多时都是野生生长的,吸取了天地的精华,里面含有了各种各样的营养物质,这类有,香菇,金针菇,木耳等地,然而不同的菌类,带给我们的营养价值也是不同的,那么为了能够选择适合自己的食物,我们应该去了解食物的好处,您......
2021-04-29
让肠道菌群不失衡 宝宝需要“有菌”环境
京华时报讯(钱宇阳)时下,许多妈妈都常用消毒水给家里各个地方消毒,为宝宝创造干净的环境。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛表示,其实这种观念需要纠正,宝宝需要一个有菌的环境。很多妈妈认为,把房子消毒成无菌室,才能为孩子们......
2023-11-03
润肠通便喝什么茶叶可以改善
一直以来便秘都是困扰很多朋友的一类疾病,出现便秘的现象往往大便不容易排出,所以身体的毒素也就自然很难排出了。长期下去面部的黄褐斑和色斑就会越来越严重,当然通过食用一些食物也是能够润肠通便改善便秘的现象的,那么......
2021-04-29
肠胃吸收不好?三招就改善
十人九胃,胃肠出现问题是常有的事情。有这样一群人,虽然很能吃但一直很瘦不会变胖。究竟是什么原因导致的呢?专家表示,这一般是由于胃肠吸收不好。快节奏的生活方式和较大的工作压力,很多人的身体都处于亚健康状态。如何改......
2023-10-31
吃什么可以改善阴道干涩
曾女士对自己的性生活一向很满意,但近一段时间她出现了莫名其妙的阴道干涩现象,以致性生活发生困难。她到医院妇科检查,医生告诉她没什么大问题,让她每晚在阴道内塞入乙烯雌酚0.25毫克,使用7-10天,并口服小剂量雌激素。经过......
2023-11-20
阴道干涩吃什么可以改善?
曾女士对自己的性生活一向很满意,但近一段时间她出现了莫名其妙的阴道干涩现象,以致性生活发生困难。她到医院妇科检查,医生告诉她没什么大问题,让她每晚在阴道内塞入乙烯雌酚0.25毫克,使用7~10天,并口服小剂量雌激素。经过......
2023-11-21
吃益生菌有什么好处?肠道菌群的秘密全在这篇了
海上冲浪、山间露营、有feel的音乐节,夏天的快乐除了这些丰富的户外活动,还有能尽情享受的美食。但畅快炫美食之后,肠道却来了脾气。不是肚子胀不消化,就是肠胃脆弱经受不住美食的熏陶开始腹泻拉肚。这些恼人的状况,其实都......
2023-10-17
益生菌只能改善肠道?益生菌的功效和作用
想必大家对于益生菌都不陌生,益生菌可以改善肠道,促进宝宝营养的吸收。但是益生菌除了改善肠道外,还有着诸多的好处,下面一起来看看吧。一、益生菌除了改善肠道外还有什么好处?帮助乳糖不耐受者促进消化乳糖不耐受是现代人......
2023-10-18
粪菌移植致人死亡 肠道菌群失调3大症状
近日,美国食品和药品管理局(FDA)发出警告,两名患者移植未经抗药细菌检验的粪便后引发严重感染,并造成一人死亡。目前,一系列相关的临床试验被叫停,直到研究者们可以证明他们已制定严格流程,筛掉含有有害微生物的捐赠粪便。据......
2023-10-18
春季多吃野菜改善肠道功能
野菜是大自然的宝藏之一,是大自然的美妙馈赠。野菜营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。而且,在我们吃腻了大鱼大肉之后,吃点野菜也是对肠胃的一个调剂。但野菜为什么不能像蔬菜一样占据我们的餐桌?野菜我们能随意吃吗?......
2023-11-02
粪菌对预防肠道疾病有哪些好处
吃屎去吧是一句骂人话,但在医学上,粪便还真能治病。日前,南医大二附院就用粪便治好了一位反复腹痛8年、大肠壁糜烂到快要穿孔的患者。专家说,这种粪便移植的奥妙在于重建肠道内的正常菌群。闵先生今年35岁,解粘液脓血样大......
2023-11-12
饭量太小破坏肠道菌群平衡
“少吃多动”被多数人当成最安全可靠的减肥方法。但现实生活中,由于种种原因,很多人做不到“多动”,于是,他们把希望寄托在“少吃”上,殊不知,饭量太小会带来一些健康问题。饭量过小,一方面会导致机体营养摄入不足,破坏肠道菌......
2021-04-29
有意思锅巴大肠群菌超标 大肠群菌超标的危害
近日,记者从国家食品药品监督管理总局官方网站获悉,在近期公布食品抽检报告显示,此次抽检的粮食及粮食制品、豆及豆制品、蜂产品、酒类等8类食品共512批次样品抽检中,合格样品505批次,不合格样品7批次。作为此次薯类及膨化......
2023-11-01
倒立有什么好处 改善血循环好处多多但也要注意时间
在娱乐圈众多女明星当中,热爱旅行热爱运动的陈意涵,每到一处地方旅行的话都会选择倒立的方式来拍照留念。她曾说,倒立可以让你觉得这个世界都在你眼里,看的更加清楚。有人也觉得倒立非常困难,靠个人很难完成。其实倒立也是......
2022-04-30
益生菌对肠道有什么好处
常言道病从口入。每到夏天,医院急诊科的胃肠道疾病病人就多起来了。夏天高温高湿,促使细菌繁殖速度加快,食物容易污染、变质。还有,夏天外出就餐增多,菜肴过于油腻;或在路边吃夜排档,无法保证食品安全和卫生;还有的人喜食冰......
2023-11-07
吃什么能改善阴道干涩
阴道干涩如何滋养?阴道干涩是女性经常会遇到的问题,这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致,如不及时处理,长此以往会严重影响性事过程中的快感,还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜,造成下体的永久性损伤,下面简单从四个方......
2023-11-05
春天吃野菜 有助于改善胃肠道功能
野菜是大自然的宝藏之一,是大自然的美妙馈赠。野菜营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。而且,在我们吃腻了大鱼大肉之后,吃点野菜也是对肠胃的一个调剂。但野菜为什么不能像蔬菜一样占据我们的餐桌?野菜我们能随意吃吗?带......
2023-11-02
益生菌能改善艾滋病人肠胃免疫功能
感染的猕猴被给予了ARV药剂或混有多种益生菌的ARV联合药剂。他们发现,与仅给予ARV药剂的感染猕猴相比,接受益生菌和ARV联合药剂的感染猕猴不仅在胃肠道免疫功能上有改善,其炎症水平也有下调。尽管抗逆转录病毒(ARV)药物是......
2023-11-09
肠道菌群紊乱是什么原因?试试多补充成人益生菌!
随着经济全球化和市场国际化,成人压力大、应酬多,到全国各地或世界各地出差、旅行变得更加频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数量都有所不同,外加平常饮食及生活不规律,很容易导致肠道菌群紊乱,免疫力下降。那......
2019-03-18
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