孕期食谱南瓜甜豆面片汤1.准备食材：南瓜1块、小麦面粉1碗、荷兰豆适量、色拉油适量、食盐适量、香油少许。2.步骤1：甜豆撕去老筋，摘洗干净。3.步骤2：一碗面粉，加入适量清水揉成面团，盖上保鲜膜或湿布饧30分钟。4.步骤3：将面......

黄豆是豆中之王，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。豆腐面膜1.将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的豆......

原料：面条一小碗，鲫鱼肉泥2小勺，豆腐2小块制作方法：1、将豆腐切成小丁，面条切段（长度约2～3厘米）;2、把面条、鲫鱼肉泥加一碗水煮;3、煮沸后，加入豆腐丁，再略煮两分钟。适合人群：7-9月婴儿健康提示：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋......

绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成熟上市。绿豆面的制作方法-绿豆面的营养价值绿豆面的简介绿豆面是一道汉族面类......

韩国著名励志连续剧《大长今》主角李英爱在《美女巨星将告诉你私家秘诀：扮靓女皇》一书中，透露了自己的美容计之一，就是每周做两次天然面膜，尤其是土豆面膜，因为它能为皮肤供给水分和维生素。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸......

豆角焖面原料：豆角、鲜面条、大蒜、葱、生抽、白糖、盐、香油（根据人口来搭配食材的数量，人多就多备一些，人少就少用一些）tips：（1）面条最好购买筋道的新鲜面条，这样焖熟后口感比较好，千万不要将面条提前煮熟，或者使用挂面，这样做......

豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤吃掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。......

很多美女的日常菜单中一定少不了豆，冬日的清晨，在早餐时加一杯热乎乎的豆浆既美容又营养，一天的温暖心情也从此开始。黄豆是优质蛋白质，大量先进的豆浆机纷纷上市，给了你动手做豆浆的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以饱......

俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达6......

抗癌食谱：豆芽排骨汤面材料：猪排骨、刀切面各300g，黄豆芽150g，香菜5g，料酒、姜蒜汁、酱油各10g，精盐3g，味精1.5g，汤800g。做法：1.将猪排骨剁成块，下入沸水锅中汆去血污捞出，锅内放入汤、料酒、姜蒜汁、酱油，下入排骨块用大火烧开，......

在生活中一些女孩子特别喜欢吃面包，每天早晨或者肚子饿的时候都会去面包店买一些面包，因为面包不是很贵而且味道也很好所以受到很多人的欢迎，抹茶红豆面包的做法是以抹茶、红豆、面包等为主料，面粉牛奶等多种食材为辅料而......

绿豆面的制作方法绿豆面的营养价值绿豆面的营养价值1、绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；2、绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加......

孕期食谱扁豆焖面原料：豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、耗油适量。做法：步骤1：豆角260克，洗净，掰成5厘米左右的长段。步骤2：猪肉一小块，洗净切片，加料......

从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法，所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量，其中黄豆是我们很多人都常吃的一种，如果购买不好吃起来会非常的难吃，下面一起了解一下什么样的黄豆好。优质黄豆粉具有正常的香气和口......

用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面......

煮面条可以加入少量的豆瓣酱当作调味料，豆瓣酱的味道咸香可以给面条带来更多的滋味，所以很适合在煮面条的时候加入。在煮其他食物的时候也可以加入适量的豆瓣酱调味，可以让食物有更浓郁的香味，还可以直接代替盐给食物带来......

绿豆美容面膜偏方，花费很低又很天然，无任何副作用。制作起来更是方便，更不用说它强大的美容护肤功效。绿豆美容面膜具有很强的清洁皮肤功效，可以改善干燥的皮肤；改善色斑、雀斑及瑕疵；还能去除脸上皱纹，维持皮肤弹力。小编推......

对于许多人来说，晚餐是一天中最重要的一餐。人们对晚餐的选择往往会受到各种因素的影响，其中包括食物的热量含量以及是否容易引起体重增加。豆角焖面作为一道传统美食，很受大众的喜爱。但是，有些人可能会担心晚上吃豆角焖......

教你如何做豆角焖面教你如何做豆角焖面做法：面条，五花肉，豆角，胡萝卜，葱姜蒜，大料，干辣椒，料酒，酱油，盐。豆角焖面的做法：1、豆角摘洗干净，切成大约二到三厘米的段，五花肉切块，胡萝卜丁切丁；2、油锅热后爆香葱姜蒜，然后下五花肉块大火......

补叶酸食谱扁豆焖面材料：扁豆250克，面条250克，肉片75克，葱花，姜丝各适量，蒜粒1小勺，酱油2大勺，盐，味精各适量操作：1、扁豆两头去筋，掰两节;面条切成约10厘米长的段。2、烧热3勺油，爆香葱花、姜丝后放入肉片，炒至肉片发白倒入酱油，酱......