驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下......

艾叶的药理作用艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰......

众所周知，冬季是牛皮癣病情加重的季节，牛皮癣患者在冬季除了要注意多穿衣物防止感冒以外，还应该注意饮食的调整。那么，牛皮癣患者应该吃什么样的食物才能对身体起到一个保暖的作用呢?下面请牛皮癣专家具体为大家介绍几种......

霜降节气已经过去了，天气也逐渐变冷，不过时而气温会有点回升。但是整体来说，气温还是下降的，尤其是早晚的时候，真的是冷飕飕的。在这样秋冬交替换季的时候，寒气侵袭身体的可能性可是相当高的。这个时候，不管男女都应该想法子......

最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤，那么，什么汤驱寒呢？看看冬季8款驱寒汤。食肉派1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热，温中散寒；猪肚......

冬天怕冷的原因：人怕冷是与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁......

冬季来临，天气君开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是进补的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，39健康网编辑建议：冬天养生不妨多吃点红色食物。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质和......

红烧羊肉的做法：原料：羊膝（没买到羊腿）、土豆、红萝卜、腐竹、葱、姜、蒜、干辣椒、桂皮、花椒、八角、香叶。做法：1、葱切长条，姜切成片状，掰大概6，7个大蒜2、一个土豆，两个小胡萝卜，切大块3、羊肉切大块,用冷水大火煮沸，劈沫，捞......

籽瓜是什么，籽瓜的功效与作用都有哪些？籽瓜是属西瓜的分支品种，但要比西瓜小很多。籽瓜具有很高的营养价值，以及药用功效。籽瓜具有调理肠胃，养颜排毒等作用。今天我们就来了解籽瓜的功效与作用。籽瓜的功效与作用营养价值......

冬瓜味道甜美，而且性子偏凉，是祛火排毒的良方。冬瓜在中国人的餐桌上也十分常见。冬瓜的效用可远不止如此，常食冬瓜，还能够起到一定的减肥作用。接下来，给你整理了一些冬瓜减肥食谱。冬瓜的营养价值和保健功效冬瓜富含胡萝......

由于生活习惯（如长期空调环境下生活、冷饮摄入过多、冬季穿衣过少等）的影响，导致女性宫寒的人群逐渐增加，而宫寒不仅可影响正常受孕，即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康，如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等。1、如何发现宫寒......

冬季天冷，除了容易冻伤之外，对于女人来说，还容易很加重宫寒。这个两个字，想必女人们早已很熟悉了，因为许多女人都有宫寒的问题，只是严重的程度不一样而已。小编提醒，宫寒一旦严重了，不仅会导致你出现痛经，甚至还会影响你的孕育......

有的人一到冬天就会手脚冰凉，冻的直发抖，今天小编整理了一些关于冬天驱寒的方法以及吃什么可以御寒，一起来了解一下吧。冬天驱寒的方法多走多泡暖好脚寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动......

天气的寒凉导致身体抵抗力比较差的人群容易患上感冒、肺炎以及支气管炎等各种呼吸道疾病，立冬过后要做好身体保暖的工作，除了添加衣服，适当的锻炼身体之外，也要注意饮食。冬天喝哪些汤驱寒呢？1、胡椒猪肚山药汤需要一个猪......

体质虚寒会影响生育能力体质偏寒有啥坏处?这种体质的人群如果长期得不到正确调养，轻则月经不调、白带异常，重则会影响女性生育，患上不孕不育。那么，如何判断自己是否属于体寒呢?1.脸色苍白，面容憔悴；2.舌苔白，舌淡胖；3.面部浮......

热疯了!三伏天到来，我们就像热锅上的蚂蚁，到处在寻找凉爽的地方，空调房成了人们每年呆最久的地方，但是，空调房呆久了也容易出问题，那么，我们该怎么健康吹空调?怎么预防空调病呢?如何健康吹空调由于开空调时房间密闭，各种呼吸......

寒气对于女人而言，若是让它在身体里存留过久是特别伤身的，所以说，女人们要学会给身体驱寒，让身体变得健康起来。当然，女人们要驱寒的话，请一定要了解下寒气之所以侵入身体的原因，这样才好对症下药，能够更好地调节身体哟。女人......

寒性体质的人，在生活中有很多。要知道寒性体质的人，很容易生病，因为其体内的寒气积聚太多了，给各大器官带来很大的损耗。若是想要身体健康的话，请要想法子调理。也就是要及时驱寒，当然法子用对了才能有好的驱寒效果，不然也是......

天气越来越冷，很多人都容易胃寒，那么就要吃些暖胃的食物了，什么食物会暖胃呢？八种暖胃的食物1、带鱼带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。常......

冬季吃什么食物能够驱寒蛋氨酸食物寒冷的天气使人体中的肌酸随着尿液大量排出，并且还会导致脂肪代谢加快，肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，如果缺乏了这种......