女性每月那几天饱受痛苦就算了，在大姨妈来之前也要被折磨一下。乳房胀痛、背痛头痛、焦虑易怒等问题总会在经期前来捣乱。那么怎么才能摆脱这些经前综合症呢？一起来看看吧。来看看有哪些食物可以帮助你的身体减缓症状：1......

月经又叫大姨妈，女人每到月经来潮叫是会面临着各种各样的小困扰。比如头痛、腹胀、拉稀、乳房疼痛、爱发脾气等等。这些统称为经前期综合征，研究发现女性之所以会引起经前期综合征与各方面的因素有着直接的关系，因而要特......

如果朋友们需要避孕的话，一定要清楚女性安全期是哪几天。因为这样，就可掌握排卵规律，对于防止意外妊娠是非常有好处的。但是很多人并了解女性安全期的知识，因此常有人问女性安全期是哪几天呢？计算女人安全期的方法有哪些呢......

维生素B6缺乏月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状......

阴痒又名阴门痒、外阴瘙痒，指妇女外阴及阴中搔痒，甚则波及肛门周围，痒痛难忍，坐卧不宁。通常情况下很多女性会在月经前出现下阴痒症状，那么，这是怎么回事呢？下阴痒需要了解你现在有没有其他的伴随症状，比如白带的情况，以及是不......

哪些女性朋友容易患上经前期综合征？——最严重的经前期综合征症状，往往发生于30～40岁之间的女性。——有不良饮食习惯的女性。——生育过多个小孩的女性。——生活中有重大情绪......

在食物中注意补充有效的维生素和微量元素，可有效缓解经前的多种不适症状。富含维生素B6的食物含维生素B6的食物有玉米，糙米，全小麦，小麦麸，麦芽，燕麦等主食，黄豆，绿豆，大豆，花生，葵花子等坚果类，胡萝卜，蒜头，蘑菇，美国甜瓜，甘蓝菜，马铃......

预防经期综合症的8种食物!每个月大姨妈来的那几天，总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现，叫人怎能不烦恼呢?小编今天推荐几款健康饮食，帮你轻松度过经期综合症。经前综合症是怎么回事经前综合症也被称为经前期综合症，是指女......

很多女性都会出现经前综合症，那么女性应该怎样预防经前综合症的出现呢?其实可以通过饮食预防经前综合症。下面一起来看看吧。维生素B6缺乏月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不......

南瓜百合甜品材料：南瓜、百合各250克。材料：白糖、蜂蜜各适量。做法：1、将南瓜洗净，先切成两半，然后用刀在南瓜上工锯齿形状的刀纹。2、将百合洗净，去黄尖，用白糖拌匀，放入南瓜中，盛盘，放进锅中蒸煮，煮开后，大火转为小火，约8分钟即......

治疗经前综合症有较好的疗效，并且很少有副作用。中成药可用气滞胃痛冲剂、加味逍遥丸、安神补心丸等治疗。若见以肝郁气滞症状为主的，如经前情绪不宁，坐卧不安、烦躁易怒、乳房作胀，经后症状逐渐减轻。月经量多，色红经期提......

在月经来临之前的几天内，有的人变得孤僻多疑，消极焦虑或兴奋和抑郁交替出现，表现为情绪不稳定，有的人会出现食欲不佳，口苦乏味，甚食酸、咸、甜等刺激性较强、味道较浓的食品，有些人在经前7～14天，舌尖、颊粘膜等处出现了小溃疡，......

谈及性爱，相信大部分人的感受只是它能带来快乐和兴奋，而殊不知性爱与人体的健康还有着非常密切的联系。其实，性爱的过程不单单给人带来乐趣，更给人带来意想不到的健康益处。那么性生活对女性有什么好处呢？女人初次过性生活......

慢性乳房疼痛是妇女的常见病症，以青年和中年妇女居多，而且大多数发生在每次月经来潮之前，表现为乳房胀痛或刺痛。发病时间可长可短，最长时间可持续数年不愈；疼痛程度也或轻或重，轻者为隐隐的胀痛感，严重者双侧乳房痛得不敢碰......

方剂1组成：柴胡、当归、白芍、白术、白茯苓各10克，甘草、薄荷各3克，生姜3片制用法：水煎服。适应症：经前期紧张综合症属肝郁气滞证方剂2组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克制用法：加水及蜂蜜煮熟服用。适应症：经前期紧张综合症方......

1、全身治疗：经前注意劳逸结合，避免精神紧张，限制食盐摄入。适当的体育运动有助于放松神经，对改善PMS的症状有一定效果。2、控制精神症状：可服用安定215～5mg，每日3次;鲁米那01038mg，每日3次;谷维素50mg，每日3次等。必要时可选......

女性在月经前乳房胀痛会是不孕吗？女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号，长期拖延，可能导致女性不孕。不孕不育专家表示，如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功......

幽幽这几天突然发现自己变了好多，特别情绪波动，抑郁，容易愤怒，这些问题让幽幽很困惑。她来到医院医生告诉她这是经前综合征的一些表现，这个时候，不要担心身体体重的增加，而且即便你大吃大喝也不会增加体重，因为这个时期你的身......

月经前乳房胀痛的常见分类1、肝肾阴虚这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕腰酸、膝无力等现象的出现，应该及时调理身体。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰......

很多女性都有体会，在月经来临前几天痘痘会加重，而且是随月经周期呈周期性变化。经后痘痘会减轻，但在下次月经来潮前又会加重，这是为什么呢？我们知道，女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而......