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夫妻同床共枕3大好处 分房睡未必健康
导语:最近发表在《纽约时报》上的一篇文章中指出,分房睡的夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉,而且,据全美住房建筑商协会预计,到2015年,约60%客户将定制双主卧式住房。夫妻分房睡觉健康吗?当然,我们偶尔会觉得,......
2023-11-21
打鼾严重影响生活
在接受调查的一千对夫妇中,有10%的夫妇说,打呼噜打到最严重的时候,他们甚至考虑到分手,以逃避令人烦恼的鼾声。一些人将打呼噜声比喻成怀孕河马的哼哼声,火车的喷气声,甚至链锯的刺耳轰鸣。根据调查显示,80%的夫妇采取分开睡......
2023-11-22
女性打鼾的危害有哪些
女性打鼾的危害是什么?这是很多人担忧的问题,鼾症不是男人的专利,女性打鼾的大有人在,那么女性打鼾的危害有哪些呢?接下来我们就来具体介绍一下,旨在提醒广大女性正确认识鼾症,并给予必要的重视。女性打鼾的危害:第一,打鼾的女......
2023-11-11
怎么正确治疗打鼾方法
大家知道肥胖者为什么容易打鼾呢?能够认识过早的认识到这些打鼾知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。鼾声是指睡眠时呼吸不畅,气流振动上呼吸道所发出的呼噜声。成年男子中打鼾的发生率很高。......
2023-11-14
睡眠打鼾是一种病态吗
单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝,影响同室人睡眠,不引起频繁的翻身,不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外,同时有憋气症状,睡眠时发生呼吸停顿现象,停顿时间一次可长达十多秒钟,一小时可发生......
2023-11-24
少喝酒能有效的预防鼾症吗
睡前少喝酒能有效减少打鼾来预防鼾症。我们从前都没有注意过,我们在喝过酒后打呼噜是非常严重的,这样打呼噜是会诱发鼾症疾病的,因此预防鼾症最有效的办法就是少喝酒,详细的下面我们来了解一下吧。睡前少喝酒能减少打鼾据......
2023-11-12
怎么克服睡眠打呼噜
医学研究显示,若每天睡眠时间超过8小时以上,且有打鼾或是白天打瞌睡现象的人,罹患中风的机率相对较高。有上述现象的人多半罹患有程度轻重不一的呼吸暂止综合症,此种病症会造成患者睡眠时出现短暂呼吸停止的现象,因而产生......
2023-11-12
导致打鼾的病因
当您进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。您的气道越窄,这种振动就会越大,而您的鼾声就会......
2023-11-23
为什么人们睡觉时会打呼噜
打鼾大致可有以下几类直接原因:打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生,那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部原因:扁桃体及腺样体增大......
2023-11-11
打鼾影响中风的几率吗
夜深时,如雷的鼾声会吵得身边人睡不着觉。打鼾的危害不止于此。最近,美国一家媒体报道:打鼾还会增加中风风险。这无疑给打鼾者敲响了警钟。据报道,美国的研究者对5400名没有中风病史的中年人随访了9年。研究人员对他们进......
2023-11-12
看看手术法如何治疗鼾症
[手术器械]同扁桃体摘除术。[术前准备]基本上与成年人扁桃体摘除术相同。[适应证]1家属反映症状典型,检查确属咽腔狭小者。2除鼾声过响外,晨起头胀迷糊,白天易于打盹,经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症者。3响度大......
2023-11-26
老年人频繁打鼾需要体检吗?
人老了,就容易添毛病,不光是一堆慢性病缠上身,就连讨人厌的呼噜也跟着来了。老两口为了这个闹别扭的,我就见过不少。打呼噜主要是因为气流通过狭窄的气道时,会因为阻力而引起周围组织的振动,于是出现伴随呼吸节律的鼾声。我......
2023-11-18
预防鼾症有哪些方法
打呼噜是很常见的一个现象,我们都会或多或少的打呼噜的。有种说法是打呼噜又叫打鼾,打鼾会诱发鼾症疾病的发生,我们大家不得不防范。那么都有哪些预防鼾症的方法呢,下面我们一起来看看吧。按摩养生:鼾声如雷受不了?教你穴位......
2023-11-12
打呼噜也能引起四大疾病
睡眠呼吸暂停综合症表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症&mdash......
2023-11-25
为何孩子的扁桃体如此脆弱?
小小的扁桃体就在我们的喉咙里面,如果对着光照一照,可以看到小小的两片,安静地待在咽喉要道。平时它很可能引不起我们的注意,但我们却经常可以听到扁桃腺炎这类词汇,特别是寒冷的冬季,稍有不慎,小扁桃体就带给我们大痛苦了。......
2023-11-24
打鼾要治吗
打鼾要治?人们可能会很疑惑:工作累了,打打鼾很正常啊,说打鼾就是得了什么睡眠呼吸暂停低通气综合症,未免太危言耸听了吧?鼾症分为单纯性鼾症和病态鼾症两种。专家解释说,单纯性鼾症是偶然才出现的,对身体基本没有影响。它常......
2023-11-17
打鼾的治疗方法
目前,临床上主要有以下几种:1、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾持续正压通气机(CPAP)主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机,使面罩与呼吸机相连,类似吹气球的原理,将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的,因......
2023-11-17
4个简单小窍门避免打呼噜
证明男人爱你的10个表现打呼噜害处多,不仅自己睡眠质量差,还可能影响他人。怎么避免打呼噜?推荐4个很简单的小窍门。1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜,侧身就不打了,所以一个简单的办法是在睡衣背部......
2023-11-17
打鼾危害要重视
近年来随着医学的不断研究人们对打鼾已经逐渐认识它可能是一种病态,但仍有很多人不清楚打鼾是病吗,大多数人认为打鼾是生活中常见的一种睡眠现象,怎么又有研究说打鼾是病呢。打鼾是一种病,勿把打鼾当成平常事打鼾的人时常......
2023-11-12
举重者无人不打鼾
举重队先期到达了6人,住在一个三房一厅的套间,按照原来的分配方案,石智勇和张国政一个屋子,吴美锦和陈文斌一个房间,王国新和乐茂盛同屋,入住当天晚上,石智勇说他半夜被雷声惊醒,起来后发现张国政侧着头打呼噜,据石智勇的描述,......
2023-11-22
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