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肉吃不对伤心伤脑!怎么吃肉最补身体
许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在,越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至......
2023-11-15
宝宝缺铁易伤脑 半岁后“铁”定要补
孩子偏食,父母难为!许多孩子无肉不欢,但2岁半的右右,却总是嫌肉太硬,不爱吃,结果造成缺铁性贫血,经常生病住院,且食欲和活动力也每况愈下,幸好经半年的补充铁剂治疗和食物补充,才免于身体持续缺铁而影响大脑和神经发育。儿科医......
2023-11-03
6种食物在无时无刻的伤害你的脑
你是否经常吃咖啡因、味精和高盐等食物呢?据研究,这些食物吃太多会危害大脑哦!那么知道什么食物才有益大脑健康呢?吃对食物可提高智力,而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。经研究证实的6种最伤大......
2023-10-29
蒙头就睡 最伤大脑的坏习惯
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2023-10-29
拍照伤脑 专家称拍照会影响记忆
国庆出游免不了欣赏美景,人一看到美景难免要拿相机来记录景色或者自己,所以国庆出游一天至少要拍几百张照片。据外媒报道,日前,费尔菲尔德大学心理学教授LindaHenkel研究发现,拍照会影响人的记忆。为了抓住某一瞬间,人们拿......
2023-11-01
要先防伤脑才是关键
长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为纤维细胞生长因子的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化。长期饱食,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退现象。......
2023-11-17
心情不好的原因 小心情绪低落会伤脑
在我们的生活中经常会有一些人不会控制好自己的情绪,往往会使得坏心情影响到自己的生活日常,但是你知道吗?情绪低落不仅仅是使自己身心得不到放松之外,有时候还有可能伤害你的大脑。今天的小编就来告诉你小心情绪低落会伤......
2021-05-05
肉吃多了会伤心伤脑吗
在我们这一代吃肉已经是非常普遍的事,还出现挑食不吃肉的一部分人群,想我们以前的那些老人,当初想吃肉都吃不起,但现在有很多暴饮暴食的人,我们应该劝导告诉他们肉吃多了也有坏处,一起了解一下吧。肉吃多了伤心伤脑许多人小......
2023-11-12
六种伤脑食物 小心吃多变脑残
有句话是饭可乱吃,但是话不可乱讲,同样食物也不能乱吃。吃对食物可以提高智力,有益身心健康,如果吃错食物则是危害大脑健康。跟着小编一起来看看这六最伤大脑的食物吧!1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳......
2022-04-05
喝酒伤肝伤胃兼伤脑
以往每天最多有一两个醉酒病人,最近经常一天有四五个,这其中相当一部分是公司职员急救中心主任陈医师提醒办公族,饭桌前一定要把握酒量,醉酒可能导致酒精性脑病及酒精性肝病,还会增加老年罹患痴呆症和帕金森氏综合征的风险......
2023-11-23
趴在桌子上午睡伤眼伤脑
春夏之交,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降......
2023-11-21
每周喝5罐啤酒会永久伤脑
据英国《每日邮报》报道,西班牙一项研究发现,每周喝5罐(约1700毫升)啤酒,或者3个中等大小玻璃杯的红酒,就会导致大脑受到永久伤害。西班牙圣地亚哥孔波斯特拉大学(UniversityofSantiagodeCompostela)对喝酒进行了为期3年的研......
2023-11-07
常吃五类食物会伤害你的大脑
伤害大脑的几类食物1.过咸食物:人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下,从而导致记忆力下降、大脑过早......
2023-10-18
男性吃哪些食物容易伤脑
吃对食物不止可以保护我们的健康还对健脑有很好的作用,吃错食物伤害了健康,还会毁掉你的智商,对于下面的食物,我们想提醒忙碌的男人们注意,就是这些食物在损害我们的智力和大脑的健康。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情......
2023-11-01
高血压伤心、伤脑、伤肾
高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症狼狈为奸共同作恶,极大增加了对健康的损害。高血压是动脉血管内的压力异常升高,动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之......
2023-11-26
摇晃哄睡会伤脑 如何让宝宝轻松入睡
哄宝宝睡觉能摇晃吗?睡觉对于宝宝来说是很重要的,跟成人所需睡眠时间相比,宝宝需要更多的睡眠。处于睡眠状态的宝宝,其实身体机能正在运转着,在这些睡眠时间里身体也在生长着、发育着,渐渐地才有了长大的宝宝。所以,保证宝......
2023-11-01
四大伤脑食品 千万别吃危害大!
想要拥有健康聪明的头脑,那么在生活当中正确的选择食物是非常重要的,因为很多时候你在无意识当中吃的一些食物,其实对于脑部的健康会带来不利影响,所以想要做个高智商的人,下面这些伤脑的食物要尽量远离。伤脑部的食物1、......
2021-04-29
十五种食物让你越吃越傻
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。生活中我们常吃的食物可能会伤脑,如臭豆腐、味精、皮蛋、糖等。下面就介绍6种最伤大脑的食物吧。1、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被......
2023-11-01
久坐伤心又伤脑 盘点久坐的危害
坐得多,动得少,似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如:有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光,而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过,久坐不动(少动)也带来了越来越多的健康问题。研究表明,长期久......
2023-10-20
小儿高热惊厥会伤脑
>>>点击进入:孩子生病前的信号早上送孩子上幼儿园的时候,妈妈发现两岁的谦谦有点低烧、咳嗽和流涕。于是家长就去药店买了一些退烧药给孩子吃。谁知道到了晚上,谦谦的体温越来越高,脸蛋红红的,还没来得及去医院,谦谦突然两......
2023-11-26
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