中医认为山楂具有活血化瘀等作用，特别是对血淤型女性而言，在行经期适当吃点生姜就可缓解痛经。那么如何利用山楂来缓解痛经呢？女性常食山楂对身体健康又有哪些补益作用呢？推荐一：山楂红糖汤材料：山楂肉（15克）桂皮（5克）红糖适量......

山楂别名山里果，最佳食用方法就是以辅料的形式添加到粥或汤中。山楂的调经说法山楂性温，入肝经，能通行气血、疏肝理气，有活血、祛瘀、止痛之功，适用于肝胃不和导致的经期呕吐和痛经，本品加糖水煎服可调理痛经，与当归、香附、......

推荐一：山楂红糖汤材料：山楂肉（15克）桂皮（5克）红糖适量做法：将山楂肉，植皮一起放入煎锅中加两碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗时，加入红糖，搅拌均匀在煮沸就可食用了。此汤建议女性在行经前两天经常食用，食用过后可发现经血颜色......

血淤型痛经患者常表现为行经第１～２天或经前１～２天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂１０００克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖２５０克，再熬煮１０分钟，待其成为稀糊状即......

痛经是困扰不少女性的难言之隐。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。吴红娟解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常......

山楂茶简单一点了解，就是山楂茶中主要的组成物就是山楂，山楂是一种非常好吃的食物，平时可以作为小吃来解馋。也有人将山楂做成山楂茶，山楂茶中就有一股浓浓的山楂味，味道酸酸甜甜的十分诱人，所以很多人都喜欢喝山楂茶，尤其是......

俗话说药补不如食补，痛经患者若在饮食上多加注意，不仅可以缓解疼痛，还可避免药物带来的副作用，如山楂红枣汤，由山楂、生姜、大枣、红糖调配而成，适宜血瘀型痛经患者，可起到有效缓解疼痛的作用。山楂红枣汤有效缓解痛经原料：山......

现在的人，对于饮食是非常的不重视，经常会出现暴饮暴食的情况，一旦有自己喜欢吃的食物，总是会出现迟到肚子撑的情况，而这是很容易引发消化不良的情况出现，一旦出现消化不良的情况，则是会给身体带来很多的危害，所以在平时的时候......

糖尿病人能吃山楂吗山楂中含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱、乙酰胆碱及有机酸等，可降血脂，防治糖尿病性脑血管并发症。每天适宜吃3~4个。山楂营养档案【性味归经】性微温，味酸、甘，归牌、胃、肝经。【......

山楂是健胃消食的，在月经期间是可以吃的，但一定要适量。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老......

山楂的功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症......

山楂的保健功效1、防癌、抗癌山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发......

山楂味酸、甘，性微温，可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全的消化吸收，对减肥非常有利。山楂酸甜可口的味道也容易被MM们接受。自制山楂减肥饮料现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、......

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水......

中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏......

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它是由于尿液中的某些物质结晶形成的固体结石。肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传因素、生活方式等。在面对肾结石时，许多患者都会考虑饮食调整，以帮助减轻症状和促进结石的......

人流手术可以吃山楂山楂中富含大量的山楂酸、柠檬酸，它们可以生津止渴，还能直到散淤活血的作用。一些女性在生孩子的时候，消耗的体力很大，往往出现食欲不振、口干舌燥的现象，这时如果适量吃些山楂，可以很好的增进食欲，还可以......

现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖......

很多的女性朋友在生活中应该都会遇到痛经的情况，一旦出现痛经对我们的生活和工作有很大的影响，这个时候大家应该怎么办呢?一些食物可以帮助我们缓解痛经情况的出现，那么大家知道吃什么比较好吗?生活中引起痛经的原因有很......

产后可以吃山楂吗？坐月子期间能吃山楂。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降......