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鲜滑鱼片蔬菜粥
原料:东北大米、时令蔬菜、新鲜鱼片制作方法:准备小锅将米淘洗干净,加入水用小火熬煮,一定要有耐心,等到米全开花了用勺慢慢搅拌,直到快收干水分加入片好的鱼片煮,变色后加入蔬菜,调味即可。......
2023-11-14
孕期食谱 山药鱼片汤的做法
山药鱼片汤的做法1.准备食材:鲢鱼适量、山药1根、食盐适量、葱适量、淀粉适量、胡椒粉少许。2.步骤1:山药洗净,去皮切片。3.步骤2:大葱、生姜洗净切片,花鲢鱼片用干淀粉、盐调味。4.步骤3:起油锅,葱姜片爆香,加清水煮开。5.步......
2023-10-28
蛋黄鱼片是哪里的菜
蛋黄鱼片是什么地方的菜,正确答案是鲁菜。是的,蛋黄鱼片是一道色泽金黄,味道鲜咸鲁菜。原料易取,做法简单,营养丰富,味道鲜美,是一道受大众喜好的菜品。下面为大家讲解蛋黄鱼片的做法,如下所示。首先我们需要准备草鱼500克,鸡......
2023-11-13
产后食谱之菠菜鱼片汤的做法
食谱原料:净鱼肉100克,菠菜50克,火腿15克,熟猪油30克,盐3克,味精2克,料酒3克,葱、美各适量。制作方法:1、将净鱼肉切成0.5厘米厚的薄片,加盐、料酒腌30分钟;2、菠菜择洗干净,切成2.5厘米长的段,用沸水汆一下;3、火腿切末;葱择洗干......
2023-11-22
吃淡水鱼鱼片小心肝吸虫
水煮鱼片和酸菜鱼都是被很多人喜爱的一种佳肴,说起来真的很奇怪,淡水鱼片这样做出来不仅味道鲜美,而且鱼肉嫩滑,可谓是一种享受。在川菜馆里,水煮鱼片一直都是最受欢迎的。可是现在的食品安全令人堪忧,在品尝美食的时候总是......
2023-11-05
生吃鱼片易得肝吸虫病
1.生吃鱼片得肝吸虫病很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊......
2023-11-19
营养食谱:白菜豆腐鱼片汤
原料:鱼片,料酒,淀粉,白菜,芝麻油,肉末,葱花制作:1、超市买来的净鱼片切薄片,用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿,白菜叶子一摞,洗净。2、锅里倒点儿芝麻油,放入一小块儿肉末炒炒。3、炒肉末的同时,取大酱一大匙(就是做大酱汤的那......
2023-11-15
油炸鱼片营养高吗
油炸鱼片营养高吗很多人喜欢吃油炸的东西,尤其是油炸鱼片,认为油炸鱼片营养很高,其实不是这样的。高品质的油炸鱼片用鳕鱼制成,这种鱼富含对健康有益的不饱和脂肪酸,而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。......
2023-11-10
孕期预防便秘食谱 鱼片山药汤
鱼片山药汤原料:石斑鱼片(或红鲷)300克,山药200克,枸杞子15克。调料:植物油25克,盐2克,鸡精3克。做法:1.山药削皮,切小三角块备用;枸杞子洗净,泡发。2.山药、枸杞放入高汤内,用大火煮开后,放入盐、鸡精调味,改用中小火煮12~15分钟。3.......
2023-11-01
产后便秘食谱 白菜鱼片
产后便秘食谱白菜鱼片原料:小白菜、鱼肉各400克;胡萝卜20克;蒜、油、酒、姜、蛋白、生粉、姜汁、盐、糖、芝麻油、胡椒粉各少许做法:1)将小白菜洗净,切开两边,用姜片、油及盐炒至八成熟,盛起沥干;2)将鱼肉洗净,对着纹切厚片;然后......
2023-10-31
孕期食谱 鱼片粥
孕期食谱鱼片粥原料:草鱼适量、大米适量、色拉油适量、食盐适量、姜适量、小葱适量、鸡蛋白适量、胡椒粉适量做法:步骤1:鱼肉切双飞片(就是第一刀不切断,第二刀才切断)。步骤2:鱼片用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,腌......
2023-10-31
鱼片粥的四种家常做法
鱼片粥,很多人都很喜欢,也非常的爱吃,那么你们知道多少种做鱼片粥的方法呢?我们在这里想给你们介绍多种鱼片粥的做法,希望能有一样符合你们的口味,那么对于鱼片粥的家常做法,小编下面就来介绍一下,一起来看看其中的四种吧!一、......
2021-04-30
鱼片灌装浓汤等食物缺乏营养
1.灌装浓汤汤类非常有益健康,而且价格低廉、易于制作。可是,罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的混合物。一罐浓汤含1000毫克钠,大约是你每天所需量的一半。因此,还......
2023-11-27
鱼片瘦肉粥怎么做呢?
其实不能怪现在人的口味越来越刁了,只能说好吃的食物越来越多了。不仅菜式种类五花八门,各种各样,连粥的种类做法也开始层次不穷。我们最常见的粥是皮蛋瘦肉粥,排骨粥,基围虾粥等,但现在还出了一种叫鱼片瘦肉粥,而且味道十分......
2021-04-30
香酥鱼片怎么做?
香酥鱼片怎么做?香酥鱼片怎么做?主料:草鱼1000克辅料:生菜(团叶)35克,鸡蛋黄200克,花生仁(炸)150克。调料:姜15克,大葱15克,料酒25克,白砂糖10克,柠檬汁25克,淀粉(蚕豆)100克,香油10克,菜籽油150克。制作方法:1、鱼肉洗净,斜刀片成片,纳盆;2、......
2021-04-30
如何挑选鱼片
每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的,我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康,其中鱼片是我们常吃的食物,但是选择不好就影响口感,下面一起了解下什么样的鱼片好。选肉质坚实,富有弹性的鱼片。食物的新鲜程......
2021-04-29
孕期食谱 爽滑鱼片的做法
爽滑鱼片的做法1.准备食材:鲈鱼1条、笋片50克、木耳20克、淀粉2汤匙、蛋清适量、料酒2茶匙、油2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙2.步骤1:将木耳泡发。3.步骤2:笋去皮,洗干净之后,切片。4.步骤3:将黑木耳和笋片一起放入沸水......
2023-10-29
温脾补气养生食谱之鱼片木瓜汤
脾是人体消化系统的主要脏器之一,它具有传送、运输水谷精微、调控血液运行的功能,人类机体生命的持续和气血津液的生化都离不开脾,中医将脾称为气血生化之源、后天之本。脾虚会影响我们的健康,中医认为脾虚的主要症状有:面......
2023-11-05
如何挑选柴鱼片
一日三餐是我们生活中必备的事情,但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意,要挑选一些新鲜的食物,以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变,所以挑选的时候要特别的注意,下面大家一起看一下什么样......
2021-04-29
产后饮食之蜜豆鱼片的做法
食谱原料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。制作方法:1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀......
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