婴儿秋季饮食原则1.考虑宝宝的年龄：不同年龄阶段的孩子消化功能不一样，发育成熟的情况也不一致，因此他们有不一样的营养需求。因此，首先要考虑孩子年龄的大小。2.考虑宝宝的消化水平：尽管孩子的年龄一样大，但是由于出生时的......

【功效】豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，有助于婴儿的生长发育；另外，葱头有健胃杀菌的作用，能提高宝宝的抵抗力。#p#副标题#e#鱼蛋饼【原料】鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。【制作】1......

说起谷物，许多人想到的就是米、麦，其实谷物的种类非常丰富，而且有着独特的质朴和清香的味道，而且秋季用谷物来煲粥或者入汤，味道愈加特别。谷物还有一个很棒的作用就是可以养护五脏，所以对于秋季需要养好肠胃的小朋友来说，五......

5-6个月婴儿营养食谱之红薯泥这道食谱要准备的材料很简单，只需要准备好新鲜红薯50克即可。首先先将红薯清洗干净，去皮。然后将去皮的红薯切碎捣烂，放入锅里，加入少许的水，盖上锅盖，煮约15分钟左右。直至红薯煮烂就可以起过，......

日常饮食是能够很好调理我们的身体，特别是对小儿脾脏问题。那么在秋季如何帮助小儿健脾呢？常见的秋季健脾食谱有哪些？又该怎么做呢？今日小编带大家好好的了解下！赶紧收藏起来！秋季健脾食谱一，红枣莲子粥原料：大枣15克，莲子15克......

婴儿果泥1：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只做法：木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除；然后把果肉压成泥状即可。营养价值：木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。婴儿果泥2：猕猴桃泥原料：新鲜猕猴桃果1个做法：猕猴桃果用清水洗干净，切......

推荐秋季宝宝辅食食谱一：米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。推......

9个月婴儿补钙食谱1：鱼泥粥材料：1条鱼、适量料酒、葱末、煮好的大米粥（或菜泥粥）做法：先将鱼洗净、去骨刺和鱼皮；然后将鱼肉剁碎成泥，放料酒、葱末、少量盐，搅拌均匀，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。9个月婴儿补钙食谱2：鲜......

春季气温回升，大多家庭的饮食规律还是跟冬季没什么两样，这样必然会造成幼儿体内热气重、火气大，从而引发热感冒也是很有可能。那么在这个特殊的季节，幼儿食谱应该遵循清淡而不缺失营养的原则，一下就介绍几款春季幼儿的菜谱......

冬季寒冷，家长可以充分利用食物的天然作用，提高幼儿的抗病能力。橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状，加入......

秋季养生排湿是关键，那什么食物有祛湿祛热的功效呢，以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱，希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋葱性温、味甘甜，具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和，有护脾养胃、排毒......

11个月婴儿辅食食谱1：肉末碎菜粥原料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末做法：1）青菜洗净，剁碎；大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟；猪肉洗净，剁成碎末。2）炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香；然后下肉末翻炒变色，盛出。3）浸泡好的......

早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐：什锦饭50克小白菜汤午点：胡萝卜小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花汤秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及......

9个月婴儿食谱1：土豆牛肉核原料：土豆50～100克、牛肉末25克、鸡蛋1个；胡萝卜末、油菜末适量；番茄酱、食盐、料酒、味精少许做法：1、土豆洗净、去皮、切两半，在中间挖小圆槽。2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀，放到土豆......

秋季易干燥上火，准妈妈要注意滋阴去燥哦！下面就一起来学学秋季养生的菜怎么做吧！养生食谱一：甜醋莲藕片材料：莲藕360g，红、白萝卜各120g，红甜椒少许，冰糖2茶匙、白醋3汤匙做法1、莲藕切薄片、汆烫后备用2、红、白萝卜切3公分......

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。《素问·脏气法时论》说：肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以......

婴儿营养的补充是非常重要的，那么如何去补充婴儿的营养呢？喝粥就是很好的选择，那哪些粥喝了之后会有营养呢？这些营养粥具体是怎么做的呢？今日小编带大家来了解下！婴儿营养粥食谱一，蔬菜牛肉粥材料：火锅牛肉片6片，香菇2朵，娃娃菜......

转眼秋天来到了，宝宝在秋天这样的季节该怎么去养生？下面给你推荐适合宝宝秋季养生的6大食谱，既美味又健康，为宝宝注入满满的活力。秋季宝宝养生食谱推荐炖排骨原料：排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料。制作：1、新鲜的排......

秋季天气转凉，气候也逐渐的干燥。因而在饮食方面就要有相应的调整。那么对于想要瘦身减肥的人来说，到了秋季有什么吃了能减肥的食谱呢？下面给大家推荐几种吃了既能养生又能减肥瘦身的食谱供大家参考。草莓鲜果沙拉材料：草......

宝宝去火食谱：香浓南瓜糊材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油做法：1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。特别要注意，牛奶放的比......