方一鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利......

首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢?宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指......

按摩四大补血穴位每天花15分钟按摩补血四大穴位，能辅助调节血虚。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处)，三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。......

有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫......

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。如果把人体比作生长植物的话，气就是......

●探因皮肤干燥，与血虚、阴虚有关有些人的皮肤一到冬季就特别干燥，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山教授指出，皮肤干燥与皮肤的失水有关。天气寒冷使人体的皮脂、水分分泌逐渐减少，冷风又可增加水分的损失，皮肤......

血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕，阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚便秘的饮食禁忌血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘。血虚便秘吃什么好对......

血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。1、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度初夜手册如何将疼痛降到最低？1、血虚兼有气滞血瘀的补法：血虚女性并非人人宜补。有一类女性事事以别人......

中医讲气为血之帅，血为气之母，气血相互依存共同保持着我们身体的健康。气血充足是身体健康的基础，如果出现了气虚，血虚或者气血两虚的情况，那么自然会影响到身体的健康状况。那么怎么补气血呢?中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经......

很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的症状，所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作，通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了，下面推荐调理血虚的方子。【方一】牛乳250克，粳米100克，白糖适量。将粳米淘洗干净，放......

一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮1、脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头......

血虚吃什么好红豆排骨汤制作材料：赤小豆150克，猪排骨（大排）480克，陈皮5克，盐3克2。做法：红豆和陈皮用水浸透，洗净；排骨用水洗净，斩件；用适量水，猛火煲至滚；放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。功效：它以黑豆......

湿疹是一种常见的表皮炎症，其发病原因尚不十分明了，一般认为与机体的变态反应有较密切的关系，往往存在家族性过敏体质的倾向。湿疹的主要特点是剧烈的瘙痒，以小丘疹为主的多种形态的皮损，有渗出倾向，反复发作，容易慢性化。湿......

中医有个说法：妇女以养血为本，也就是说，女性要想健康美丽，气血充足是根本，因此女人保健养生，总离不开补气养血。那么，贫血和血虚一样吗？贫血和血虚的区别贫血，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症......

气虚血虚的症状表现有哪些1、皮肤气血对皮肤的充养作用在《素问邪气脏腑病形篇》中有精辟的阐述：十二经络，三百六十五络，其气血皆上注颜面而走空窍。也就是说，经络把气血精微物质输送到皮肤，皮肤得养则红润；气血运行正常，濡......

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现，尤其是女性朋友，其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念，那么血虚有哪些症状呢？而血虚是应该通过什么方法来调理呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。血虚症，是指体内血液不足，肢体......

为什么女人要补血血液保持健康是身体健康的重要前提，由于女性每个月都会来大姨妈，会流失一部分血液，所以女性是非常需要补血的一类人。中医认为，女人以血为本，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。尤其口唇及面部......

白芍的功效白芍主要具有养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。用于血虚萎黄，月事不调，痛经，崩漏，营卫不和，恶风自汗，肝郁胁痛，腹痛，四肢挛痛及肝阳眩晕头痛等症。现代药理研究表明，白芍炮制后药理作用普遍增强，炮制品的镇痛作用较生品明显......

生活当中有些人是血虚体质，这对于个人的健康是有影响的，所以需要尽快调理，那么血虚体质的表现有哪些呢？血虚体质的人该如何调养呢？下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！血虚体质的表现血液是维持生命活动的重要物质基础，它......