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秋夏交替易得过敏性鼻炎 缓解鼻炎的常见食物来相助
过敏性鼻炎是常见的都市病之一,特别在秋夏两季交替时节特别严重,常使人鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛的红痒等,很不舒服!以下8种天然食物能够有效抗过敏。和一起来看看吧。一、苹果含有槲皮素,有助抑制体内组织胺的过敏反应,......
2021-04-30
夏末秋初水果怎么吃?
人们在吃水果前,应当先对水果的属性有些了解。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱......
2023-11-26
夏秋之交防“湿病” (图)
夏秋之交热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,湿......
2023-11-21
夏荷秋菊 入秋吃菊花养生保健
现在已经是立秋了,虽然天气还是很热,但是这也是秋季的开始,入秋后可以吃菊花养生,菊花具有多种保健功效,很适合秋季服用,而且菊花的吃法也多样。菊花茶菊楂决明茶菊花10g,生山楂片15g,决明子15g。将决明子打碎,同菊花、生山楂......
2023-11-01
夏末初秋时 宝宝如何防秋燥
宝宝秋燥的症状症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。症状2:口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易......
2023-11-01
夏秋肠胃保健食疗方
夏秋季节的湿热环境为微生物繁殖提供了有利条件,因此,夏秋季节的时候特别容易出现肠胃疾病,特别是急性肠胃炎,导致患者上吐下泻。霍乱是古代人对上吐下泻的称谓,霍乱是说该病起突然,让人在霍然间缭乱不安,现代医学也还在沿用......
2023-11-04
秋季养生 夏秋之交宜多酸少辣
中秋的脚步越来越近了,夏天离我们也渐渐远去,北方已经感受到了那浓浓的秋意,早晚也要加衣服了,天气也变得干燥起来,这就是夏秋之交的典型的特点,天高云淡,秋高气爽,也是一年中最好的季节,但是,越是在这种季节交替的时段,更要注意......
2023-11-04
夏末秋初 小心别让宝宝捂出“秋痱”
立秋后,天气不那么闷热了,但不少小宝宝的脖子上起了小疙瘩,额头、大腿上长了小颗粒。每年到这个时候,婴幼儿特别容易出现一些皮肤问题,尤其是秋痱的现象特别突出。专家提醒,新妈妈们一定要小心别让孩子幼嫩的肌肤出问题。正......
2023-11-01
夏秋之交喝什么汤好
适合夏秋交替的养生汤一、百合雪梨银耳甜汤材料:百合、雪梨,银耳。配料:红枣,枸杞子,冰糖少许。做法:鲜百合剥开,或者是干百合泡开,雪梨去皮切块,银耳泡发撕成小块。红枣、枸杞洗净。将材料放在汤锅里大火煮开,小火煮5分钟即可,......
2023-11-04
夏末秋初如何护唇?
1、护唇小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前,可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇,用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦,直接绵白糖完全地融化掉,这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后,可以再抹一层薄薄的眼霜,使用手指对......
2023-11-06
夏秋交替 补钙是关键
补钙是近年来最热门的话题,人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用,越来越多的人开始有意识地进行补钙,这将有利于全面提高国人的身体素质。补钙是常识,怎样补就是知识!如果不了解对钙源的吸收和利用机制,对补钙知识了......
2023-11-26
夏秋季腹泻如何预防?
夏秋季腹泻的预防1.目前有些市场卫生条件令人担忧,如某早市有一旱厕,无人清理,粪便四溢,臭气薰天,不到30步远就是卖面食的摊点,严重影响饮食卫生。有关部门应加强管理力度,限制露天食品在有污染源的500米内经营,食品盛装工具......
2023-11-23
夏末初秋养生吃什么?
夏末初秋养生方法随着秋天的到来,天气也变得凉爽的起来,这个时候刚刚结束炎热的夏季,随之也要对即将到来的冬季做准备,所以秋天养生是非常有必要的。这个时候要多呵护自己的身体,并且尽量让自己的身体储存足够的能量,这样才......
2023-11-04
夏秋之交应如何防病
立秋之后,天气由热转凉,是发病较多的时节,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢?1.感冒:由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,注意随天气变化及时增减衣服。已感冒者可用连根葱......
2023-11-15
夏秋之交 谨防什么病?
肺炎秋燥症入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的部分是肺部,因此,应积极锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。要注意饮食方面的调养,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。气管炎秋季......
2023-11-26
秋天做一个个性的男人 夏秋混搭攻略
天气忽冷忽热,在这个早晚温差大的季节里,你如何能在不被折腾感冒的前提下保持型格?别急着扔掉T恤,它能在中午热得不行仿佛又回到夏天时救你一命;也别吝惜长袖外套不敢穿,上下班路上,保准你是最养眼的那一个。NUDIEJEANSCO.蓝......
2019-07-19
夏秋换季注意 预防秋燥感冒和腹泻
白露节气过后,秋天的气息逐渐浓重起来。秋季天气干燥、气候多变,容易出现唇干、鼻燥、皮肤皲裂、咽痛、便秘的秋燥;或者是高热、头痛、流涕、四肢困重等秋季感冒症状;秋天也是各种瓜果蔬菜上市的季节,同时是各类病菌滋生的......
2023-11-01
夏末秋初 食疗首选“鸭”
鸭肉富含营养,一直为祖国医学所称道:滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津……尤其当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者......
2023-11-26
春困秋乏夏打盹 三类食物解秋乏
秋乏,可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应,有利于机体得以恢复。但是在这种状态下,人的应变能力可能下降,当驾车出行、尤其是在高速公路上行驶时,由于道路条件好,公路景观单调,很容易出现昏沉沉的倦怠感,其危险程......
2023-11-04
养生:立秋之日秋燥至 冬虫夏草平补时
经历了伏夏之后,进入了立秋时节,立秋的气候是由炎热转变为凉爽的交接节气,也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,因而人们应选用防燥不腻的平补之品,隆顺榕冬虫夏草能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能,以达秋季养生之功效......
2023-11-21
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