1.呼吸系统疾病地下、密闭、人员密度大，加上乘客呼出二氧化碳，产生部分细微颗粒物，人身上又难免携带尘埃，在相互摩擦拥挤时，导致二次扬尘，这些因素令地铁内空气污浊，容易引发呼吸系统疾病。支招：戴口罩建议准妈妈称地铁时戴上......

对于每一个在北京工作的人来说，最难忘的怕是北京的地铁。王涛(化名)同样也难忘北京地铁的早高峰，因为他在北京地铁早高峰中不幸被挤成四级伤残，事后王涛将北京市地铁运营公司一公司和北京市地铁运营公司诉至法院，认为运营......

你是不是每天上下班都要坐地铁，那地铁健康你关注过吗？中医指出，早晚高峰，成千上万的人都在挤地铁，最容易传播病菌，每天坐地铁怎样才健康？5招必知！挤地铁必知的5个健康知识1、切莫戴耳机坐地铁的时候最好不要戴耳机。因为地铁......

孕妇补铁食谱--鲜虾炒海带材料海带50克虾仁30克葱、姜、蒜各少许酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、糖、香油等调味料炒熟。3.起锅后滴几滴香油，撒......

孕妇要补铁吗？怎么补铁？孕期防缺铁性贫血需补铁。铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性......

小编推荐：男人如何勾起女人的欲望孕妇缺铁吃什么好孕妇缺铁吃什么好之饮食讲究在日常生活中，准妈妈们可以通过以下食物来补充铁元素：1.新鲜酸味水果帮助铁吸收。新鲜的水果富含维生素C，能帮助人体铁吸收。维生素C有还原型......

常挤地铁要这样养生1、多备口罩坐地铁的时候戴口罩是个不错的方法。一般的口罩都行，布的或者一次性的口罩都可以。戴口罩的时间不能太长，不然会产生呼吸道方面的问题。另外，如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就......

上班高峰期是地铁最拥挤，最堵的时刻，在人挤人的情形下很容易发生踩踏等事故，导致乘客受伤。下面让小编教你怎么乘坐地铁才安全。2013年9月16日19时40分左右，朱先生在地铁四惠站乘车去往梨园站。车门开启时，朱先生准备上车，......

孕妇坐地铁很多的准妈咪在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班，她们大多数都觉得在家呆着无所事事的，特别是上下班高峰期，地铁往往都挤满了人，没怀孕之前使劲挤也没关系，但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们......

在看不见风景的地铁里，你常做的事情有哪些？吃早餐、看报纸、睡觉还是听歌？这些习惯又有哪些是不健康的呢？在地铁里看书报地铁里从来都不缺埋头苦读的人。特别是上班早高峰，坐着的、站着的，到处都是看书报的人。然而，很少有人......

在高峰时间挤地铁时往往会使人的精神变得紧张、情绪易于激动。在精神紧张、情绪激动及车厢内温度升高等因素的刺激下，人体分泌的乙酰胆碱量会增多，当人体对乙酰胆碱过敏时，就会出现过敏反应，导致荨麻疹的发生，这种因对乙酰......

孕妈妈出门上班或者是有什么事，就需要坐公交车或者是坐地铁，特别是上下班的时期，这两种交通工具的人是一个挤一个，没怀孕之前使劲挤也没关系，但是怀孕后，多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。那么，孕妈妈外出坐公交或者是地铁要......

推荐补铁食谱●鸭血青菜汤原料：鸭血、时令蔬菜。做法：将鸭血和青菜洗净切小块。水烧开加入少量虾皮、盐，再加入鸭血和青菜。勾芡成糊状，煮3分钟即可。提醒：现在市场上很多鸭血是人造的，购买时要当心。●黑枣桂圆糖水原料：黑......

孕妇补铁吃什么第一，多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收......

孕妇孕期很可能出现黑色素沉淀的现象，除了在脸上看得到斑点变多、颜色加深之外，腋下、腹中线、乳晕、关节皱褶等部位也容易黑色素沉淀，通常在产后会有所淡化，但未必会彻底消失。孕妇孕期美白除了加强防晒，还要使用能去除自......

一起聪明补[铁]吧!均衡饮食：透过多种食物帮助、不偏食，可以增加铁的平均摄取量。避免和钙质同时摄取：我们建议孕妇们每天应补充奶类1`2份，奶类属于高钙食物，会抑制铁的吸收，最好和高铁质的食物错开时间摄取，可以分别提高钙与......

昨天晚上六点多，西安地铁北大街站正值晚高峰，来来往往的乘客络绎不绝。而让人没想到的是，一名孕妇在地铁的厕所内突然生产，多亏热心医护人员、乘客以及地铁工作人员的帮助。目前，母子平安。延伸阅读：孕妇临产前有5大征兆孕......

马某被推下了站台，幸好地铁还没来，只是导致了身体轻微的擦伤。而乘客燕在做出这个行为之后，竟然马上逃离了现场。目前，乘客燕因为故意伤人罪，已经被公安局抓捕。在监控录像里面，我们看到案发时候乘客燕与站在其身前第一排等......

孕妇吃什么可以补铁?含铁丰富的食物有猪肝、猪肾、猪血、牛肉、猪肉、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、黄豆、芹菜、白菜、海带、香菇、田螺、牛肝、羊肝、鸡肝等。孕妇吃什么补铁好?但食物中的铁吸收率相差极大，一般动物性食物......

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，有20%左右的人在一生中患过荨麻疹。荨麻疹较容易反复发作，给患者的生活和工作都带来一定的影响。因此，我们要了解荨麻疹的诱发因素，积极预防。常挤地铁的上班族要当心荨麻疹荨麻疹致病因......