许多缺乏运动的高大上白领想寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病，孰料适得其反，颈椎酸胀竟加剧了。专家表示，拉伸、非生理性的固定姿势并不适合颈椎病人。瑜伽治疗颈椎病?适得其反因为颈椎不时地出现酸痛，小陈欲通过瑜伽锻炼以舒......

瑜伽算的上是比较流行的一种运动方式了，不管是在家里或者是健身房都是非常容易看见的。我们在很多时候都不知道怎么样才能保持一个良好的身体健康问题而烦躁。肾病患者更是需要调理好身体。下面我们就来简单的了解一下......

据现代权威机构调查，有5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。要解决治疗颈椎病，有很多方法，今天介绍一套适合白领的颈椎瑜伽操，瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。治疗颈椎病的瑜伽操操作方法1、牛面式......

瑜伽是现在很受到大家欢迎的一种运动，因为不仅是可以很好的帮助到大家调养下身体内部的健康。同时还有着很好的健身作用，其实这些都是人们常了解的一种作用。大家不了解的人真的不知道其实练瑜伽还有着很多的作用，其中就......

练瑜伽可以治疗颈椎病吗？久坐的办公室的白领，那么颈椎疼要怎么办呢？怎样才能舒张筋骨呢？练习瑜伽可治疗颈椎病坐姿山式坐在脚跟上，保持脊柱端正，将手臂向上伸展，十指相扣，平视前方保持呼吸6－8次。益处：伸展端正身体，拉伸背部两侧......

练瑜伽能增高吗？瑜伽现在是很多人喜欢的运动项目，它动作轻柔，可以锻炼人的柔韧性，起到拉伸肌肉，活动关节的作用。通过坚持练瑜伽可以减肥瘦身，也可对身体塑形，矫正关节，提高大家的整体气质，这都是经过事实证明的，但是练瑜伽能增......

老公是在办公室工作的，所以经常坐着面对电脑，那么时间久了也就会得颈椎病，颈椎病对于办公室工作者来说也是常见病，所以不会奇怪，但是听朋友说练习瑜伽可以治疗颈椎病，只是听说没有实践过，那么怎样练瑜伽能治颈椎病呢？如果能了......

瑜伽是调理生理平衡的一种运动，除了能历练人的情商外。对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状症状缓解还有较大的帮助。随着人们的生活质量的提高，人们对于自己的健康养生问题越来越关注了，瑜伽就是近年来的典型例子。那么......

现在的颈椎病已经不是中老人的专利，很多20多岁的年轻人也患上严重的颈椎病，于是，治疗颈椎病的方法也多了起来，各种办法都有，除了传统的按摩、牵拉等，还有各种外用的药物，更神奇的是还有人用石墩摩擦来治疗，石墩摩擦真的能治疗......

生活环境的不断恶化，使得我们的身体出现了不同程度的影响，有的人的身体体质非常的差，所受到的影响相对的就严重一些，肾病算的上是近期比较频繁的发病疾病，这样的患者怎么来进行适量的锻炼，下面我们就来简单的了解一下有关于......

上个月某日上午，东明县的刘女士怒气冲冲地来到东明县消费者协会，请求消协帮她退卡。原来，今年10月21日，刘女士在东明县某健身美体美容中心做面部美容护理时，工作人员向她介绍说美容中心新增了一项健身美体项目瑜伽，练瑜伽不......

女性都患有不痛程度的痛经，痛经严重影响广大女性的身心健康，今天小编就给女性朋友介绍三种瑜伽缓解痛经方法，也可以有效的预防痛经。磨豆式两腿向前伸直，十指相交往前平举。身躯先顺时针方向转动，以髋部为中点，意念集中在腹......

练瑜伽能治便秘吗练瑜伽能帮助缓解便秘。不少瑜伽动作能增强腹部压力，促进肠胃蠕动，帮助加速体内毒素和粪便排出。比如瑜伽的弓式、旋转式、鸽子式等，都是不错的治便秘体式。为什么瑜伽能治便秘缺乏运动易便秘有一种便秘......

宫寒腰疼是女性朋友们常见的养生难题，一般宫寒和腰疼都是因为肾阳虚导致的，听说瑜伽可以强肾，那么练瑜伽能治宫寒腰疼吗？下面小编为你分析一下。腰疼和宫寒有关系吗？宫寒是当前女性的常见病，是指女性由于体内肾阳不足而出现......

患有疾病的人们都在想治疗自己的疾病，让自己的身体恢复健康。那么有疾病可以使用药物进行治疗，当然还可以有其他的方法治疗。比如运动，那么怎样练瑜伽能治病吗？通常情况下都是可以做一些基本的瑜伽动作的，可是动作是需要标......

现如今，随着我国经济的不断发展，很多年轻人都希望从事一些高端的科技行业，这样不但能给他们带来更丰厚的回报，也能体现他们的人生价值。但是很多人因为长期工作没有休息的时间，因此他们的肾脏也出现了一些病变，很多人就会罹......

颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病，表现为在生理退行性变化过程中，因某些创伤及劳损因素，使颈椎逐渐发生一系列解剖病理变化，从而引起颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受刺激或压迫，出现以颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁......

瑜伽是一种非常健康的健身方式的，在练习瑜伽的时候也是有一些适宜人群的，但是腰椎滑脱能练瑜伽吗，练习瑜伽能够让一个人的心情特别的平稳，在进行瑜伽的时候要注意一些患病的人群，我们都知道一些患有高血压病人是不能够练习......

现如今，随着大家养生意识的不断提高，很多人都希望通过瑜伽这种传统的运动来调节自身的免疫力，从而达到防病治病的良好目标。而目前很多是慢性肾炎病人因为在用的很多药过后都达不到满意的治疗效果，因此他们也想加入练瑜伽......

爱美的人是有很多的，尤其是女性朋友。拥有着修长的美腿是很多人的愿望，这样可以让人的身材变得更好，从而更自信的去生活。在生活中，有很多人是非常喜欢通过练瑜伽来修身的。那么，练瑜伽能瘦腿吗？怎么练习可以有效的瘦腿呢？下......