1、不可贪凉、贪刺激不可贪凉、贪刺激，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱，太粗糙太坚硬的油腻食物，如炸鸡腿、炸牛排等都尽量少吃。2、保持良好生活规律要调整自己的状态，养成良......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏季影响养生效果的5个误区：误区1：赤膊凉快闷热的三伏天，有些人总喜欢光着脊梁，以为这样凉快，其实未必如此。从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，而且还靠皮肤辐射等。据测定，在气温18-2......

一、夏季饮食要清淡，多食果蔬类大鱼大肉等固然美味，但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌，头皮的油脂分泌过多，容易阻塞毛囊，造成掉发、皮屑等现象出现。因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。二、摒弃不能每天洗头的错误观......

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？六月是夏季真正的开始，包含有芒种和夏至两个节气。芒种时天气开始炎热，大自然进入典型的夏季。夏至以后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30度以上，部分地区气温甚至达到38度。在这个季......

癌症有很多，口腔癌只是常见的一种。那么你知道预防口腔癌的方法有哪些吗？如何发现口腔癌1、头颈部：在镜子里观察自己的脸和颈部。通常情况下，人左右两边脸的形状是一样的。仔细观察，看头颈部是否有任何肿块或肿胀。2、面部......

目前还有不少人不清楚洗牙的目的是为了什么？有不少人是为了美白牙齿才找到口腔医院做洗牙的，实属不该。因为洗牙，主要是用于治疗牙齿疾病，而并不是美白那么简单。洗牙在医学上也称为洁治，顾名思义，是通过清洁牙齿达到治疗牙......

口腔是整个人体组织的重要组成部分，但口腔健康的情况却不容乐观。人们的口腔保健意识没有随着生活水平的提高而提高，人们并没有意识到口腔健康关乎整个人的身心健康，而且口腔问题还会引发身体的各种疾病。一些全身疾病可......

口腔推拿保健具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能，防治齿松龈痿、舌乳头萎缩，并促进唾液腺的分泌功能，促进消化。方法：①叩齿。口轻闭，上下齿叩击，先侧齿、后门齿10余次。②咽津。用舌尖抵齿、龈及上下腭，并顺牙床搅动，待津......

口腔疾病是常见病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎热的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什么呢?有哪些护理方法呢?下面就来具体的了解一下。一、多吃护牙食品针对夏季食品冷热不均等情况，专家认为，......

月经是女性每月都有的好朋友，所以对于女性朋友来说，一定要好好呵护这个亲密伙伴。夏季女性也是如此，千万不要让它受寒。一、宫寒的症状1、小腹明显变胖有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自......

很多老年人不太注意自己的口腔卫生，很容易就会患上各种口腔疾病。很多时候都是病从口入的，如果口腔卫生做得不好，不仅易患口腔疾病，还有口臭的现象，跟别人面对面交谈时会变得相当的尴尬，很多老年人都有早睡早起的习惯，他们应......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏天分为孟夏、仲夏、季夏，就是农历的四、五、六这三个月。夏天三个月为蕃秀。蕃秀就是指万物繁荣秀丽，也就是说阳气更加旺盛了，天地之气开始上下交合，树木万物开花结果。夏天是炎热的，赤日炎炎......

准妈妈们必须有这样一个意识，就是口腔健康是安全健康育孕宝宝的必备条件之一。因为孕期内分泌的变化，加上妊娠期恶心、呕吐，容易在口内存留酸性物质，使原本正常的牙龈组织发生病理性的改变，引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发......

夏季养生需要热养夏天，很多朋友都会选择开空调来消暑，但是空调出来的是透骨头的风，年轻人阳气旺盛可能不觉得，男同志过了32岁，女同志过了28岁，再老呆在空调房里，就觉得透骨的凉气。虚邪贼风，避之有时，冬天的热风，夏天的寒风都是......

老人要如何保护口腔健康？凡长寿的老人其口腔保健都是非常良好的。然而，人进入老年期，牙齿钙化增高有机质减少，表现为牙齿磨损，牙龈退缩，牙槽骨吸收，牙齿松动、疾患、脱落缺失。从而将食物囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸......

据专家介绍，冬季因为饮食过热造成口腔溃疡的病例呈高发趋势。正常情况下，人体口腔和食道的温度多在36.5℃―37.2℃。烫火锅汤锅时，食物的温度大多会在60°―70°之间，这个温度不仅会烫坏口腔，造成起泡、溃烂等口腔病......

新华网北京９月１３日电（记者朱玉、周婷玉）卫生部１３日公布今年全国爱牙日主题为孕妇口腔保健，同时指出，妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。卫生部指出，妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏......

谈起口腔溃疡恐怕很多人都曾有过相似的经历：嘴里出现破溃，还感到疼痛，而且不易愈合。正是因为口腔溃疡容易复发、不易根治，口腔溃疡的治疗方法也是五花八门，如有的营养师主张病人多摄入蔬菜水果，有的营养师却认为口腔溃疡和......

夏季比较容易患上口腔疾病，解决夏季口腔健康问题需要注意以下四点。1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜......

如何从口腔变化看健康1、牙齿磨损：夜间磨牙症压力过大会导致夜间磨牙。专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外，牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿。2、半透明牙齿：胃酸反流胃酸反流（胃食管反流病）会导致烧......