一、狂吃肉和蛋，导致铁滚蛋现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上窜，而且一检查照样患有缺铁性贫血。因为人们膳食......

不良习惯一：经常餐餐过食有的父母总是想尽办法让宝宝多吃，生怕自己的宝宝长得慢，而俗话说：饱食众疾，因为是过多地进食，不仅会使女孩初潮来得早，未来患乳腺癌的危险大，还会为日后患高血压埋下隐患。同时，使大量的血液存积在胃肠......

苏北乔先生嗜酒如命，而且只喝白酒，常常是每天中午喝一次还不过瘾，晚上还要续杯。由于家境不是特别富裕，难以承担他这样日日饮酒，乔先生也自知还要存钱供孩子上学，每每喝酒，都选择价格比较低廉的劣质白酒。从去年开始，乔先生吃......

春季既是养肝又是养胃的关键时期。为了唤醒广大网友对春季养胃的重视，家庭医生在线于春节期间进行了《春季养胃调查》，调查显示，69.57%的被调查者曾检查出有胃病，60.87%没有注意平常肠胃保养，并或多或少都存在不良的饮食习......

专家介绍说，从医学角度讲，近视分为真性和假性。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力......

哪些饮食习惯可要命1.不渴不喝水。水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水分。黑龙江省健康管理学会委员徐伟表示，喝水......

对你来说，饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭?而这其中的错与对则需要自己的鉴定，只有改掉那些不良的饮食习惯，你才能在饭碗里把身材给吃出来!以下这些错误的习惯应该这样来改正：1.平......

在过去短短数年里，中国人的饮食习惯发生了快速转变。1989年至1993年间完成的中国健康和营养调查显示，摄取高脂膳食的成人比例已从22.8%上升到66.6%，中国人的饮食习惯正在快速转向西方工业化国家的典型膳食模式。在饮食嗜......

孕前应改掉的不良饮食习惯一：偏食挑食偏食的人容易缺乏某些营养，这样不仅对身体健康不利，还会影响精子和卵子的质量，不利于怀孕。所以，有偏食习惯的准爸妈，最迟在孕前10个月就要开始调整自己的饮食结构和习惯。每天吃齐四类......

不良的饮食习惯就有致癌的可能性，致癌物质进入人体后可隐伏10-30年，因此，及时认识食物中的致癌成分和具有致癌可能的饮食习惯，及早防止或减少它们的危害是十分必要的。提起癌症，人们一般认为成年人才会患的绝症，但在现实生......

零食不断有些胖人，特别是儿童和年轻女性肥胖者，看起来正餐量不多，但零食不断，从而造成体内聚集的总热量大大超标。晚餐不当很多人因为时间原因，习惯早餐、中餐吃得简单，一到晚上与家人团聚，时间也充裕了，于是鸡、肉、蛋、鱼、......

1965年第一届奥林匹克先生拉里。斯科特说：健美百分之九十来自营养1993年肖恩·雷也有同样的说法：我可以轻而易举地、愉快地完成力量训练和其他训练，但是饮食及辅助食品的补充则要有一定的规则。高水平的职业健美运......

不孕不育的夫妇越来越多，而孩子是影响一个家庭幸福与否的重要的因素。对社会来说成了一个普遍存在的问题，对于有这方面困扰的夫妻来说也确实一个煎熬。不良饮食习惯也会导致不孕不育，你知道吗?主要有以下五种。吃过多熟......

不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。爱吃凉食。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。吃过多熟食。很多熟食味道鲜美、香辣诱......

吃得太咸易导致胃癌盐本身并不致癌,引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层,引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会促使胃黏膜细胞局部癌变。我国普查资料证明,在胃癌高发区,人均......

近年来，肠癌的发病率呈逐步升高的趋势，这与人民生活水平提高，饮食结构改变日益西化等因素有关。除了遗传等因素以外，不良的饮食习惯是导致大肠癌发病的公认的首要危害因素，例如煎炒油炸等烹调方式，过多的食用酱油、味精等调......

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者的身心健康造成极大损害，严重影响其正常的生活和工作。了解食道癌发病的各种诱因，并有针对性地开展预防措施，可以有效降低疾病的发病率，从根本上杜绝疾病对人体造成的健康损害。那么，导致......

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活......

半年前，王女士感到上腹部偶有不适，自己买了些药服用后症状有所缓解，但是经常反复发作。她曾去过单位附近的医院就诊，被告知为胃炎。直到半月前，她出现明显腹胀、食欲明显减退并伴有消瘦，再到医院检查时，发现已是胃癌晚期并发......

饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！{display:none;}1狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃；无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时，......