夏季养心煲汤 推荐虫草花炖鹌鹑

夏季养心煲汤 推荐虫草花炖鹌鹑

养心汤:虫草花炖鹌鹑材料:虫草花10克、鹌鹑1只、红枣2个、瘦肉50克、生姜3片、盐少许。做法:1、准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块;瘦肉切块;2、所有材料一起下炖盅,加满水;3、隔水炖两个半小时,喝时加盐调味即可。虫草花与鹌鹑......
2023-11-02
乌鸡虫草花熬汤的做法

乌鸡虫草花熬汤的做法

相信说起乌鸡很多人都知道这个是什么食物,也只是乌鸡长什么样子,但是说起这个虫草花的,相信了解的人没有几个,这种虫草花对身体的滋补效果好,在医学上面这种虫草花是可以治病的,对很多疾病的治疗效果都是非常不错的,而虫草花......
2021-04-30
鹌鹑蛋的营养 鹌鹑红烧肉怎么做?

鹌鹑蛋的营养 鹌鹑红烧肉怎么做?

鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿并贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋的营养鹌鹑红烧肉怎么做鹌鹑蛋的营养价值:1、......
2021-04-30
鹌鹑蛋可以减肥吗 鹌鹑蛋的热量

鹌鹑蛋可以减肥吗 鹌鹑蛋的热量

鹌鹑蛋可以减肥吗鹌鹑蛋的热量别名:鹑鸟蛋、鹌鹑卵热量:160大卡(100克可食部分)分类:蛋奶类及制品评价:蛋白质含量较高,但磷和胆固醇含量也很高,减肥时不宜多食。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)160.00碳水化合物(克......
2023-10-30
虫草花炖鸡的功效有什么

虫草花炖鸡的功效有什么

虫草花并非是一种花,而是一种虫草的实体,也是虫草的总称,是一种早和菌结合的真菌,对我们人身体的进补和调理功效特别明显,在平时的时候也是我们进行养生和进补的好材料,有好多朋友通过虫草花炖鸡来进行养生和滋补身体,而且也......
2021-04-29
鹌鹑的营养价值 男人吃鹌鹑好不好

鹌鹑的营养价值 男人吃鹌鹑好不好

鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有动物人参之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克,比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都高(鸡肉蛋......
2023-11-16
冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效

冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效

鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效冬虫草炖乳......
2021-04-30
虫草花炖鸭的功效有什么

虫草花炖鸭的功效有什么

虫草是一种中药材,也是一种对人身体特别有调理功效的进补食材,在平时的时候有好多朋友会进行养生保健,通过虫草来进行是一种不错的选择,特别是通过虫草和别的食物进行搭配制作,不但营养更加的丰富,而且调理身体的功效更加的......
2021-04-29
鹌鹑的功效 吃鹌鹑的好处

鹌鹑的功效 吃鹌鹑的好处

营养价值鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有动物人参之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克,比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都......
2023-11-13
女人吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋的营养价值

女人吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋的营养价值

为大家介绍一种蛋类——鹌鹑蛋。相信大家都吃过鹌鹑蛋,其味道独特,浓香可口,深受大众喜爱。那么女人吃鹌鹑蛋的好处有哪些呢?鹌鹑蛋的营养价值又有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。女人吃鹌鹑蛋的好处1......
2023-10-28
吃鹌鹑能抗衰老吗 鹌鹑的五种做法大全

吃鹌鹑能抗衰老吗 鹌鹑的五种做法大全

鹌鹑的营养价值高,这点不可否认,而且吃鹌鹑的好处有很多,尤其是女性朋友,女性吃鹌鹑还有抗衰老的作用哦,赶紧来看看怎么做鹌鹑更好吃吧。炒鲜鹌鹑材料:鹌鹑1只,萝卜200克,植物油、姜、葱、醋、盐、料酒和味精各适量。做法:1、......
2023-10-29
鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

什么是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋的食疗功效鹌鹑蛋,又名:鹑鸟蛋,鹌鹑卵鹌鹑蛋详细介绍俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。近圆形,......
2023-11-23
茶叶鹌鹑蛋的做法是什么

茶叶鹌鹑蛋的做法是什么

我相信大家应该都吃过街边卖的小吃吧,那么吃过茶叶鹌鹑蛋吗,茶叶鹌鹑蛋拨开外壳之后,可以一口吃下去,而且很好吃,茶叶鹌鹑蛋,也分为很多种类,也有不同的做法,下面为大家推荐两种鹌鹑茶叶蛋的做法,一个是五香茶叶鹌鹑蛋,一个是一......
2021-05-01
孕妇食谱大全之菟丝炖鹌鹑的做法。

孕妇食谱大全之菟丝炖鹌鹑的做法。

菟丝炖鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉500克辅料:菟丝子15克,川芎10克,艾叶30克教您菟丝炖鹌鹑怎么做,如何做菟丝炖鹌鹑才好吃1.将菟丝子、川芎和艾叶洗净,加三碗清水煎至一碗后,用纱布滤出汁液,待用。2.将鹌鹑去毛及内脏,经开水......
2023-11-22
女性冬季养生汤 杞精炖鹌鹑

女性冬季养生汤 杞精炖鹌鹑

原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。制作:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。服法:弃药,吃肉喝汤,每日1次。功效:滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品,含有丰......
2023-11-26
鹌鹑蛋有什么做法和药效

鹌鹑蛋有什么做法和药效

鹌鹑蛋性味甘、平、无毒。鹌鹑蛋归经入心、肝、肺、胃、肾。美食功效补血,养神,健肾,益肺,降血压。鹌鹑蛋主治肥胖型高血压,糖尿病,胃病,贫血,营养不良,支气管哮喘,肺结核,肾炎浮肿,神经衰弱和代谢障碍等。鹌鹑蛋说明鹌鹑蛋与鹌鹑......
2023-11-24
鹌鹑蛋的做法-鹌鹑蛋的营养价值

鹌鹑蛋的做法-鹌鹑蛋的营养价值

鹌鹑蛋因其含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,这些营养物质可比鸡蛋高出两倍左右,对补气益血、强身健脑,于治疗贫血、营养不良、神经衰弱、气管炎、结核并高血......
2021-04-30
虫草花当归炖白鸽的做法

虫草花当归炖白鸽的做法

虫草花当归炖白鸽的做法材料:虫草花约15克,当归约15克,枸杞子约10克,白芷约5克,姜3片,蜜枣一粒,白鸽一只做法:1.虫草花、当归和红枣洗净,红枣去核;2.洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起;3.将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个......
2023-11-23
养胃粥:鹌鹑茴香粥的做法

养胃粥:鹌鹑茴香粥的做法

鹌鹑茴香养胃粥的做法食材:鹌鹑3只,大米80克,茴香3克,姜末3克,盐2克,葱花4克,肉桂10克。做法:1.鹌鹑处理干净、切块,沸水汆烫沥干;大米洗净稍浸泡;茴香和肉桂洗净,装入棉布袋。2.锅中放鹌鹑、姜末、药袋,加水煮沸,放入大米煮至米粒......
2023-10-31
鹌鹑蛋的做法有哪些 六大鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋的做法有哪些 六大鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋的做法有哪些呢?鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵且鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。鹌鹑蛋在营养上有独特之处故有卵中佳品之称。近圆形、个体很小、一般只有10g左右。那么你知道鹌鹑蛋的做法吗?不知道鹌鹑蛋的做法也没关......
2023-10-28