红绿蜜汁卷所谓的红绿蜜汁卷，其实就是用苦瓜和果丹皮制成的一款小吃。很中国的很多地区，红绿蜜汁卷可是相当的受欢迎的哦，因为红绿蜜汁卷的味道实在是太好吃了。而在夏季的时候，每天适量的吃一些红绿蜜汁卷，不仅可以防癌排......

夏季养生中最重要的就是预防中暑，那么夏季预防中暑吃什么好？今天小编就推荐几款夏季降暑茶。夏季降暑茶1、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。2、竹叶茶......

下面就为大家爱推荐夏日养生攻略，帮你平安度过炎炎夏日。防暑降温七大饮食推荐1、荷叶冬瓜汤材料及做法：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克;油、盐适量。将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐......

炎热的夏季，做好防暑饮食的调整是重要的，但你要知道哪些食谱是夏季防暑最佳选择！那么夏季防暑食谱有哪些呢？夏季怎么防暑是最合适的呢？不妨跟着小编一起加深夏季防暑常识的了解，不再担心你中暑！夏季防暑食谱一、冬瓜海带薏米......

薄荷芦荟捞【原料】绿豆、芦荟各50克，芦荟汁适量，糖、油(调匀)10克，绿薄荷酒(配制酒)15克。【操作】绿豆放入水中煮至熟烂，加入冰块，芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中，放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块即可。【功效......

俗语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇......

宝宝开胃食谱：山药红（绿）豆包用山药红（绿）豆做成包子馅，早晚当点心，宝宝吃后有营养和消暑开胃的作用。制作：将红（绿）豆泡20～30分钟，把红（绿）豆和新鲜山药煮熟、捣烂，加糖和油一起和匀，做成馅料，包成小包子，蒸熟。宝宝开胃食谱：山药红（绿）豆......

夏季暑气重心火盛宜清毒降暑中医理论中有六淫之说，风、寒、暑、湿、燥、火，这是致病的六大因素。火简单来说，就是坊间所谓的上火。上火在不同的季节都可以出现，前五淫也会导致火的产生。夏季除了有火之外，还有暑、湿两大邪......

首先，可利用空调，风扇调节室内的温度，不管是家里还是办公室如果有空调的话，夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话，请注意不要贪心过重，把温度调得过低，尽量以25度为宜，以免因为温差过大，而引起感冒。再者如果使用风扇的话......

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆......

夏日的阳光灿烂，让人感受到阳光的温暖与活力，但同时也伴随着炎热和闷热的气温。高温天气不仅影响着人们的身心健康，还给生活带来了一系列的不便与困扰。为了更好地享受夏季的美好，我们需要了解一些夏季防暑降温的小常识，并......

1、鸭蛋薄荷汤准备食材：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精做法：准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水，等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中，等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精......

降温方法有很多，当然了最重要的就是要避开一些错误的降温方法了，炎炎夏季，很多人喜欢穿上超短裙，比基尼等短衣短裤，这样穿起来看起来是清凉了，但是并不能真正的降温，有专家称，人穿得越短，而人体的皮肤就会和阳光有一个直接的接......

1.海带春瓜豆瓣汤消暑利尿方剂：浸发海带100克，春瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。制作法：将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，再把春瓜和盐一并放入，继续烧至春瓜九成熟，即可......

夏季饮食推荐几款夏季降火食谱，炎热的夏天，我们经常会吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。......

炎热的夏天，宝宝极易出现厌食或者食欲不振等现象，让妈妈们很困扰。有哪些食物既营养又能促进宝宝食欲呢？下面小编来为您推荐几款夏季幼儿营养食谱，不要错过哦。夏季幼儿营养食谱之冬瓜鱼圆原料：冬瓜5OO克、鲜鱼肉30O克、白......

小编推荐：夏季人们应该如何避暑草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不......

一、打赤膊很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以为这样可以降温，事实上这也是一个降温的误区，因为当地面的温度比人本身的温度还要高的时候，如果光着身子的话，皮肤的散热功能就会下降，而且还会从外......

天气进入了夏天，火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。小编推荐：让女人越吃......

在这炎炎夏季，大家有没有什么好方法可以防暑降温呢?因为夏季比较炎热很容易中暑，所以降温显得尤为重要了。那么用什么方法可以达到降温防暑的效果呢?这个夏季养生大家比较关注这个问题。你知道饮食可以防暑降温吗?那么......