一、丝瓜豆腐煲材料：猪瘦肉50克，豆腐250克，丝瓜250克调味料：清汤，葱花，黄酒，盐，水淀粉做法：1、瘦肉洗净，切薄片，加水淀粉、黄酒、盐抓匀，豆腐切成块，丝瓜洗净切成条。2、清汤倒入锅中，放入豆腐，大火煮开，放入丝瓜，等快熟时放入肉片，煮熟......

让我们用下面这些食方法，对付烦人的口腔溃疡吧！二冬石斛粥滋阴降火，清热生津功效。对阴虚火旺，虚火上炎，口舌糜烂生疮，连年不愈，经常复发，津枯便秘者很有帮助。用料是：麦冬、天冬、石斛各3钱、粳米2两。做法：将药材洗净，加水煮约......

大暑养生汤1、绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤大受欢迎，但此汤不宜多喝，更不能当水喝。想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，加入适量冰糖，10分钟左右即可，汤色碧绿，比较清澈。根据个人喜好，亦可放入百合、莲子、红枣等。只为清热解毒，最......

冬季是一个适宜养生的好时机，冬季养生汤有很多，以下就是适宜男人冬季喝的8大清热养生汤。眉豆花生猪尾汤--消除虚肿的最佳秘方材料：猪尾带尾龙骨1条（不只有猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两做......

你知道什么是芦根吗？也许你对它很是陌生，但相信你是知道芦苇这种植物的，而芦根就是芦苇的根了，一般芦根在採挖后洗干净，晒干就可以用了，那么就跟我有哪些具体的功效与作用呢？它的食用方法如何？一、芦根的作用1、清热生津。本......

生育津贴的概念生育津贴，是指对职业妇女因生育或流产而离开工作岗位而中断收入时，按照生育保险的法律、法规给予定期支付现金的一项生育保险待遇，又称现金津贴。生育津贴已成为一种对职业妇女表示关注的重要国际性措施，其......

在这能够热死人的夏天，说到清热解毒的食物，许多人的第一反应是绿豆，确实，绿豆汤是天然的降温食品，如果能够加上南瓜，其实更加锦上添花，那么具体要怎么做呢?绿豆南瓜汤的做法食材：绿豆、南瓜、冰糖做法：1、先将所需食材洗干净备......

春季养生要多喝汤，一来缓解春燥，二来还能补充营养。那么春季养生喝什么汤好？下面为您介绍8款春季养生汤水帮你清热祛湿，你可不能错过！养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜......

转眼就又到了小满的节气，中国的24四节气会把气候以及季节的特点展示的淋漓尽致，小满是夏季的第二个节气，预示着种植的农作物开始长出比较饱满的颗粒了，但是还不是非常饱满，因此，才叫小满。那这个节气还有一个特点，就是大河小......

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，是大众在日常膳食生活中逐渐总结出来的食疗经验之谈，其意是提示人们：冬季适当服食萝卜，夏季适当进食生姜，对人体是有益的，甚至可以预防或治疗某些疾病，减轻人们求医问药的负担。大家知道，萝卜被......

罗汉果是一种中药材，将其泡水喝的话，能够给人体提供丰富的营养，还能够解决嗓子不舒服的问题。除此之外，罗汉果泡水喝还有很多功效，一起来了解一下吧。罗汉果泡水喝的功效生津止渴罗汉果有着生津止渴的功效，将其用来泡水喝的......

西洋参我们都很熟悉，它已经有300多年的药用历史，中医认为，西洋参味甘、微苦，具有清热生津、补气养阴的功效，它的特点是不燥不热，很适合夏季食用，夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。西洋参的功效1、西洋参具有调节血压的作......

莼别名：茆（（诗经》），屏风（《楚辞》），凫葵（《毛诗传》），虊（《说文》），水葵（陆玑《诗疏》），水芹（《齐民要术》），露葵（《颜氏家训》），丝莼（《唐本草》），马蹄草、缺盆草（《经验良方》），锦带（《纲目》），马粟草（《现代实用中药》）。性味：甘，寒，无毒。归经：入肝、脾......

今天8月7日，是立秋节气，也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后，天气将会在早晚逐渐变凉，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节，不少地区还是处于炎热之中，再加上早晚温差大，对人体的免疫力也有一定的影响。因此，在立秋要加强体......

春季是一个善变的季节。经常是白天万里晴空，温暖舒适而早晚却寒气袭人，这就是通常所说的倒春寒。而倒春寒发生的时节也是春季湿气最重的时节，那我们应该怎么清热祛湿呢？小编教你七款春季清热祛湿汤品，让你这个春季像花儿一......

赤豆粥：做法：粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。丝瓜粥：做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉......

对女性朋友来说，红葡萄酒可以美容、养颜，它可以帮助皮肤促进其新陈代谢、赶走自由基，令女性朋友们的肌肤更加水润和富有弹性，减少皱纹滋生，当然，女性在喝红酒的过程也能够体现出女性独有的高贵典雅的魅力。然而，葡萄酒不仅能......

高温的天气，带来的不仅是高热的感受，还有的是对身体的考验。气候炎热，让人轻易满身大汗，也会让人烦躁不安，或者无精打采，而汗出多了，就会让身体里的水分随着出汗或者高温而流失，导致口渴，如果不及时补水，则容易出现口干舌燥、心......

进入6月，不少地区迎来高温，高温津贴也进入发放时间。据报道，目前全国至少已有28个省份明确了津贴发放标准。而本月，全国范围内也将开展用人单位遵守劳动用工和社会保险法律法规情况专项检查，高温津贴发放情况被列入其中。......

中医认为，夏季属火，其性热，通于心，主长养。夏季天气炎热，阳光猛烈，这个季节的特点就是暑邪当令，所以从顺应自然的角度讲，我们不要厌恶日长天热，反而要平心静气，此时养生主要在疏肝养心、清热消暑、增酸生津。夏季养生，注重疏肝养......