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为什么下雨天会睡得香
人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉,如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠,也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢?声学上,这些声音有一个共同的术语名称:白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内......
2023-11-02
夏天睡觉注意6件事
夏天睡眠注意事项1、忌用凉水擦席子有人喜在夏季用凉水把凉席、草席、竹床抹湿后睡觉,认为这样凉快些。其实,在这种湿热交蒸的环境中很容易生病。炎夏天气,人们不停地出汗,睡床不干燥,加上空气湿度大,若再用湿布抹床,更增加......
2023-11-02
老年人下午3点后别睡觉
中老年人中午小睡一会,对消除疲劳、维持体力均有一定的好处,并且对降血压、保护肝脏也有一定疗效。午睡时间一般以半小时为宜,最长不要超过一个小时。另外,下午3点以后就不要再午睡了,否则,到了晚上该睡觉的时间,身体反而缺......
2023-11-09
夏天宝宝睡觉穿什么
夏天宝宝睡觉穿:睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光,给他穿一件背心或肚兜,保护胸、腹,上肢暴露在外,下身穿一条短裤。这样,即使宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,减少受凉的机会,如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏......
2023-11-17
冬天晚上睡觉出汗 睡觉时汗多是怎么一回事
有些人在白天的时候出汗很少,但是一到晚上就会出很多汗,那么冬天晚上睡觉出汗是什么原因导致的呢?睡觉出汗应该怎么办呢?下面大家就跟着我一起来看看冬天睡觉出汗的具体原因吧!冬天晚上睡觉出汗的客观性因素1、空气不流通......
2021-05-05
提醒:睡觉时要摘下首饰
首饰可以为简单的衣服增加一些美感和个性,这些搭配越来越受女性们的青睐。可是很多女性却遭遇过首饰的伤害。佩带首饰的部位出现了一些红斑、水疱,更严重的可能还有渗出。有的人佩带眼镜时,金属镜架也有可能让其患上令人......
2023-11-25
我去上学校,天天爱睡觉
我去上学校,天天爱睡觉......
2012-05-21
如何睡得一觉到天亮
睡觉时保持身体健康,让我们精力充沛的方式,但是生活中不少人却睡得不好,下面,小编为大家盘点几种正确的睡觉方式,希望大家对照改过,保证充足健康的睡眠。如何正确的睡个好觉1、晚饭不要吃太饱晚上人的阳气不足,如果吃太饱,可......
2023-10-31
天冷睡觉感觉脚冷怎么办
天冷睡觉感觉脚冷怎么办1、热水袋暖脚在冬季的时候我们通常都会用热水袋去捂手,那么其实捂脚也是一个很好的方法,我们可以选择一款质量好一些的热水袋,在上床之前把热水袋放在被窝下面,等到上床的时候你会发现脚部暖暖的,......
2021-05-05
新生儿白天不睡觉
对于新生婴儿来说,睡觉是非常重要的,正常的话宝宝除了在喂奶和换尿布的时间,其他的时候基本上都是在睡觉,新生儿宝宝足够的睡觉是保证他们身体成长的重要因素。不过有很多宝妈却发现,自己家还没有出满月的宝宝在白天的时候......
2021-04-28
下雨天为何睡的更香
广州近日一直是回南天,春雨淅淅沥沥下个不停。平常因为工作压力大而难入睡、易早醒的小威,这几天不知为何睡得特别香,尤其听着屋外滴滴答答的雨声,不知不觉就进入了梦乡。很多人也有类似的感受,雨天似乎有沉睡魔咒般的力量......
2023-11-02
冬天睡觉穿袜子好吗
冬天睡觉穿袜子好吗有人说,天冷穿袜子睡觉很有助睡眠,可以增加脚的血流,可以把身体核心区域的热度转移到末梢,身体因此稍微降温,诱发睡意。美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,对......
2023-10-31
女生白天睡觉梦见下雨是什么意思
梦境是人类神秘而多样的体验,对梦境的解释因文化、信仰和个人经历而异。白天睡觉梦见下雨是一个常见的梦境主题,它可能有不同的象征意义。在这篇文章中,我们将探讨女生白天睡觉梦见下雨的可能解释。下雨是自然界的一种现......
2023-10-17
谷雨全国下大雨 今天你那下雨了吗?
谷雨,二十四节气之一,亦是春季最后一个节气,同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为从谷雨开始,降水量将大大增多,非常有利于谷类农作物生长。今年的谷雨时节,老天似乎也来凑趣儿,全国大部分地区都迎来的降雨甚至是冰雹......
2023-11-17
不睡觉你只能活5天
失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱,疲乏无力,甚至导致头痛多梦,记忆力减退等症状,使人苦不堪言。人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过,睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康,睡眠作为生......
2023-11-23
睡觉误区 冬天蒙头睡觉的坏处有哪些
现在天气越来越冷,很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉,因为这样很暖和,但是大家知道吗,这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害,那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢?怎样睡觉最好呢?我们在平时的生活中应该避......
2021-05-06
一觉到天明 冬天宝宝睡觉用抱被or睡袋
随着日子的推移,冬天的气息越来越重了,小编所在的南方城市都开始降温了,部分北方城市的气温更是降到了零度以下。在这样的季节里,当妈的最担心宝贝的保暖工作有没有做足,白天穿够了衣服没有?晚上盖好了被子没有?会不会一不小......
2023-10-31
天天下雨网络流行语
问苍天晴为何物,直叫人加条秋裤;问魔苍天晴为何物,只叫人湿身相许;问苍天晴为何物,东边太阳西边雨;问苍天晴为何物,只见天空阴云密布;问苍天晴为何物,太阳被阴雨HOLD住;问苍天晴为何物,WhatthefuckcanIdo?问苍天晴为何物,曰:......
2021-05-07
不睡觉你只能活5天?
失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱,疲乏无力,甚至导致头痛多梦,记忆力减退等症状,使人苦不堪言。人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过,睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康,睡眠作为生......
2023-11-23
天下第一补原来是睡觉什么梗 这样睡觉原来可以长寿
睡觉是我们每天都必须要做的事情,但由于现在很多人都喜欢熬夜,因此他们的睡眠时间就会也在减少,其实应该有很多人都不知道多睡觉有助于长寿的功效。日前,微博热搜上还出现了一则关于天下第一补原来是睡觉的话题,引起无数网......
2022-06-21
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