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夏季冷饮之柠檬莓果沙冰
材料:蓝莓脱脂酸奶224克、脱脂牛奶355毫升、冰块235毫升、新鲜蓝莓145克、新鲜草莓155克、柠檬果汁粉5克。做法:1、将酸奶、牛奶、冰块、蓝莓、草莓和柠檬果汁粉一起放到搅拌机里;2、搅拌到顺滑成乳脂状即可。......
2023-11-02
蓝莓果有什么保健功效?
名医李时珍年轻时有患眼疾,偶感目涩,视物不清。后采药经鞑靼(今蒙古北部)发现,根部生长在常年冰冻层中的蓝色浆果(蓝莓),对此有奇效,李时珍遂经常食用,到晚年仍耳聪目明,李时珍特在《本草纲目》中收录这一润目良药流传至今&hel......
2023-11-21
抗癌水果之草莓
草莓为蔷薇科草本植物草莓的成熟果实。它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁、钾、锌、硒、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等。草莓所含营养非常丰富,且容易被人体吸收,其保健价值极高......
2023-11-13
蓝莓干果的营养价值
蓝莓干果的营养价值每100克蓝莓鲜果含有:蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,维生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜......
2023-10-30
别只吃草莓 初春6大莓果千万别错过
初春,草莓来报道!可是,别忘了莓类其实是个大家族,它们个个都有绝活儿,有自己的营养档案!草莓别名:洋莓、地莓等出生地:亚洲、欧洲和美洲等植物面貌:草莓属奖项:天然的优质补水水果奖草莓最大的特点是水分含量比较高,从《中国食......
2023-10-19
刺莓果的功效与作用
【出处】《黑龙江中药》【拼音名】CìMéiGuǒ【别名】蔷薇果(东北)【来源】为蔷薇科植物山刺玫的果实。果实在将成熟时摘下,立刻晒干,干后除去花萼,或把新鲜果实切成两半,除去果核,再行干燥。【原形态】山刺......
2023-11-05
各式莓类水果大解析
各式莓类水果大解析走进便利商店里琳琅满目的果汁,零食,健康食品,是面膜,都是以天然水果为卖点,草莓,蓝莓,蔓越莓和覆盘莓成为当红炸子鸡,每种莓类各司其职,不管是吃到肚子里还是用在皮肤上,让你漂亮又健康。莓关系草莓,蓝莓是亲......
2023-11-18
蓝莓的神奇功效 蓝莓果酱的做法
蓝莓的神奇功效蓝莓果酱的做法蓝莓的神奇功效1、降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。2、有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成......
2021-04-30
国外产出稀奇水果菠萝莓 传说中的白色草莓
在人们的印象中,草莓都是红色的,如果告诉你在这个世界上还有白色的草莓,你肯定不会相信,或许会认为白色的草莓是不是没有熟的?并不是,白色的草莓即使成熟了,依然是白色的,这种白色草莓是由国外的一些无聊人士研究出来的,其实仔......
2021-04-25
美丽抗癌果——草莓
美丽抗癌果之草莓!草莓不仅外表长得漂亮,还是有效的抗癌水果!草莓为蔷薇科草本植物草莓的成熟果实。它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁、钾、锌、硒、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E......
2023-11-12
蓝莓有减肥的效果吗
水果减肥是很多女性在瘦身减肥期间的最爱,那么如何才能达到良好的瘦身减肥目的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥水果,帮助大家在短暂的时间内就可以看到明显的减肥成效。蓝莓蓝色水果蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称......
2023-11-11
效果最好的抗癌水果——草莓
草莓为蔷薇科草本植物草莓的成熟果实。草莓含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁、钾、锌、硒、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等。草莓所含营养非常丰富,且容易被人体吸收,其保健价值极......
2023-11-10
DIY水果——草莓黄瓜
食谱原料:主料:黄瓜500克,草莓200克。调料:白糖、白醋、盐、鸡精各适量。制作方法:1.黄瓜用清水洗净,切去两头,再切成梳子背块形,放入小盆内,加盐腌10分钟,捞出,凉水中稍漂洗,轻轻挤干水分,盛盘内。把草莓去蒂,洗净、控干放盘内。2.......
2023-11-15
防癌抗癌水果——草莓
草莓:适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据《商业周刊》报道,美国俄亥俄医学院病理学家加......
2023-11-06
盘点5种莓类水果功效
1.蓝莓抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比,蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素,是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基,改善皮肤弹性,预防皱纹生成,祛除色斑,是名副其实的口服抗老美容佳品。1)......
2023-11-07
洛神红莓花果茶如何做
洛神红莓花果茶,其实就是很多人爱喝的一种花茶,而且对身体保健也有很好的效果,但是主料以及在烹饪过程当中有哪一些方法技巧问题,却不是所有人都知道,因此下面要为大家详细来介绍一下,洛神红梅花果茶的一个调制方法和技巧。......
2021-05-01
刺莓果根的功效与作用
【出处】《黑龙江常用中草药手册》【拼音名】CìMéiGuǒGēn【别名】野玫瑰根(《吉林医药资料》(1):32,1971)【来源】为蔷薇科植物山刺玫的根。【功能主治】《黑龙江常用中草药手册》:治经血不止,刺莓果根六......
2023-11-06
红莓花果茶如何做呢
喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯,红梅花果又被称作是洛神花,是一种很常见的食物,也是很常见的中草药,这种中草药平时可以用来泡茶,可以用来煲汤,酸酸甜甜的味道清凉可口,对治疗高血压补血补气的效果很好,那么红莓......
2021-05-01
孕期食谱 草莓布丁果汁
孕期食谱草莓布丁果汁原料:白砂糖60克、热开水2小匙、冷开水200cc、胶冻粉13公克、糖2大匙、鲜奶200cc、蛋黄1个、草莓适量、水200cc。做法:步骤1:取一雪平锅,放入材料白砂糖和热开水,以中火煮开(此时不可搅动,必须等煮开时......
2023-10-31
莓类水果更有助于抗癌
平时吃水果,我们比较习惯苹果、香蕉类等大众水果,而对于莓类水果一般是偶尔买买。其实,相比与大众水果,莓类水果不但补充营养元素,而且能够养颜美容,防癌抗癌。莓类水果能够有这么多作用,最重要的就是其富含多酚类抗氧化剂,能......
2023-11-11
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