双花茶材料：红花5克，千日红3-4朵。做法：1、将红花、千日红洗净。2、将红花、千日红放入茶壶中，加适量沸水冲泡5分钟左右。3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后，滤取茶汤即可饮用。功效：千日红具有清肝明目、消肿散结、活血通......

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的......

月经稀少的原因1.情绪失控抑郁等过度的情绪刺激会导致内分泌功能紊乱。内分泌出现失调是直接导致月经稀少的原因。2.肥胖体型肥胖的女人月经周期容易出现不准。那是因为体重多少也和内分泌有关，体重越重内分泌失调情况......

孕前月经量少吃什么调理？月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少。食疗可按以下两种情况配方：1、血虚肾亏：月经量少，点滴即净，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细。还可用当归实血膏、归脾......

方一艾叶母鸡汤艾叶15克，老母鸡一只，将老母鸡清洗干净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次服用，月经期连服2-3剂，本品补气养血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而导致的月经过多的患者。方二黑木耳菠菜汤黑木耳30克，菠菜200克，葱，植物油，精......

痛经更是让女性朋友们痛上加痛，那么痛经要怎么办呢？1、多喝热水促进血液循环也可适当的加入些红糖效果更佳。2、运动据科学家介绍，如果有痛经的问题的话，那么每次在月经来临之前，适合的多走路，做一些适度的运动，将有助于使你......

党参熟地茶材料：党参10克，熟地黄10克。做法：1、党参、熟地分别洗净，温水稍微浸泡。2、将党参、熟地连浸泡用的温水倒入砂锅，添加适量的清水煎煮。3、滤取茶汤即可饮用。功效：本品可补中益气，养血活血，可调理血虚所致的月经不......

生理期是女性都会经历的一个时期，但是有很多女性在月经期间都存在痛经的症状，痛经后大家会感觉非常难受，此时大家要怎么调理?痛经怎么调理1、注意保暖注意保暖，在痛经发作的时候，女性可以在自己的小腹位置放一个热水袋，这样......

驴肉拉面材料：碱水面200克，香菜10克，驴肉150克，葱花少许，卤水1000毫升，盐、鸡精各适量，上汤500毫升，生抽、食用油各少许。做法：1、将卤水煮沸，加入少许清水，生抽、盐、鸡精，放入驴肉煮至入味，取出。2、锅中加清水烧开煮熟面条捞出......

月经周期正常，而月经量明显增多，或经期持续超过7天，总量亦增加（超过80ml）者，称为月经过多，古医籍亦有简称经多。本病的诊断要点是经量明显增多，在一定时间内能自然停止。月经过多较多出现在青春期少女生育年龄的妇女及绝经前......

玫瑰花柴胡茶［材料］玫瑰花5—6朵、柴胡1钱［做法］1、柴胡、3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。2、将茶汤冲入置玫瑰花的杯子，即可食用（可加点冰糖饮用）。［功效］适合压力大，经前乳房肿胀，腹胀不舒等经前症候群症状，以及经......

生活中很多女性都有过月经量少的情况，月经量少也是有危害的，是妇科病的常见病，我们需要引起重视，女性朋友还要时时保持乐观心态，自我放松，减轻压力，注意按时作息，避免过度紧张劳累，保持心情舒畅，下面我们一起来看看月经量少的调......

月经量少也是月经不调的症状，那么你知道月经量少怎么调理吗?有一部分的人会用中药来进行调理，也有人会有食物来进行调理，那么到底月经量少吃什么调理呢!让我们一起来看看吧!月经量少怎么调理?月经量少怎么调理?1、来经前......

月经量少指的是月经周期基本正常，但是经量明显减少，点滴即净，还有经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少，月经量少也属于月经病。月经量少是现在女性高发的一种月经病，长期月经量少对女性健康危害很大，严重的甚至会导致......

月经量少影响怀孕吗？女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系......

因此如果痛经一定要及时的调理，调理痛经的方法有很多，而喝保健茶就是一种最好的调理痛经的方法了。1、姜母红糖茶：红糖自古就是女性经期，产后保健的最好选择之一。同时生姜性温，对于处在经期的女性来说，适当喝点姜母红糖茶......

月经量少是什么原因月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导......

作息时间过小，经期受冷，压力过大，生气，内分泌失调，子宫内膜本身的疾病，流产，生育刮宫这些问题都是会引起女性月经不调的，可以说无论女性是由于什么原因引起的月经量少，为了自己的健康考虑还是应该进行调理的，调理地方法有很多，饮......

孕前月经量少吃什么调理？月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少。食疗可按以下两种情况配方：1、血虚肾亏：月经量少，点滴即净，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细。还可用当归实血膏、归脾......

酱牛肉材料：牛腱子肉500克。调料：葱段、姜块、花椒、大料、丁香、桂皮各少许，盐、、花雕酒、酱油各适量。做法：1、将牛腱子肉洗净备用。2、锅中放入适量的清水煮沸，放入牛腱子肉用酱油调制。3、加入葱段、姜块、花椒、大料......