当遇到胃痛、胃酸、胃胀，你该怎么办?许多人都会想到吃胃药，而某医院杨医生则认为：若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。俗话说：十人九胃病，尤其是现在，暴饮暴食、不运动等不良生活......

中医建议，如果出现以上情况，不妨试试中医按摩穴位，已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指......

秋季肠胃的健康是很多人关心的问题之一。当然秋季想要肠胃健康还是离不开日常的保健。那么不妨注意以下几点，让你的肠胃更健康。秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足......

肠胃不好是很多现代人的通病，它对我们的身体造成非常巨大的折磨。肠胃不好除了服用药物以及从日常的饮食方面着手调理之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法。那么肠胃不好怎么按摩呢？肠胃不好吃什么调理呢？接下来为大家......

我们知道，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化，进一步加重情绪障碍，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、消化不良等症状。专业......

健胃消食片是很多家庭的常备药，可以消食化积，健胃消食，与其通过吃药来养胃护胃，还不如多多动手按摩手上的穴位，就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。养胃药之一：劳宫穴劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环......

中医认为，通过穴位按摩可以缓解胃痛，穴位按摩可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。胃痛怎么办按摩三个穴位1、......

慢性胃炎这是备受关注和注意的疾病，因为慢性胃炎发病给大家带来了比较大的伤害，为了积极降低疾病导致的危害发生，大家得正确的把握慢性胃炎按摩方法，并且帮助大家积极的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生，那么慢性胃炎引发......

清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载：胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运，指出胃具有喜暖恶寒的生理特性，胃部受凉后会影响正常的生理功能，从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见，胃寒是引起胃病的重要原......

找穴位是针灸师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、针灸，首先要找准相关穴位，穴位找对了才能发挥功效，但是，我们往往把不准穴位在哪，也不知道怎么样的按压才是......

揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄......

一是头皮按摩。每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处......

一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织，经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身。塑身按摩油......

中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重......

按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说：内庭，次趾外间也，为荥。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经？六十八......

医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。怎么按摩才能养胃?按摩脚趾胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃......

中最终医医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚......

首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时......

耳朵是我们身体上一个重要的器官，除了承担着听力的重要功能外，经常按摩耳朵还可以起到养肾护肝防疾病的作用。那么，应该怎样按摩耳朵呢?1、拔双耳两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中啪啪鸣响，一般拔......

近日网上疯传日本43岁家庭主妇水谷雅子的美照，身为2个孩子母亲的她竟然清纯如少女般。她是如何妆点自己的脸庞的呢？我们每个人身上都有几个养颜美容的穴位保镖，推拿按摩用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。......