孕期吃西瓜 准妈妈们该怎么吃

孕期吃西瓜 准妈妈们该怎么吃

孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营......
2023-11-02
怀孕期间可以吃糖吗 如何正确摄入糖分

怀孕期间可以吃糖吗 如何正确摄入糖分

女性在怀孕期间是要特别注重饮食的,这是很多女性都知道的。那么,怀孕期间可以吃糖吗?其实怀孕以后是可以适量地吃点的。糖分的补充对身体来说,也是很重要的一种营养物质。只不过,怀孕期间孕妇需要控制糖分的摄入量。不可食......
2023-10-18
孕期如何正确使用化妆品

孕期如何正确使用化妆品

正确使用化妆品,孕妈咪也可以美美哒:一、化妆品对孕妇和胎儿的伤害妊娠期间,由于身体激素水平的变化,使得孕妈咪的皮肤变得十分敏感。许多化妆品中含有色素、矿物油、铅、汞等有害化学物质,这些成分都有可能会伤害孕妈敏感......
2023-10-30
孕期如何正确散步

孕期如何正确散步

孕期散步之对胎宝宝有何好处孕期散步,不见可以让胎宝宝的脑细胞发生活性的反应,从而使得宝宝的脑部变的更发达,也能使得感性的能力得到明显的提升,尤其是不会给孕妈妈带来负担,是一种很好的胎教方式。孕期散步之散步的最佳......
2023-11-04
孕期应该怎么吃西瓜 孕期吃西瓜的正确方法

孕期应该怎么吃西瓜 孕期吃西瓜的正确方法

怀孕了吃什么都很小心,一说到西瓜,很多人会马上想到,太生冷了,孕妈不要吃!不能吃!事实上,孕期真的不能吃西瓜吗?其实是谬论哦!你造吗,孕期正确吃西瓜,西瓜也是营养品呢。▎西瓜的营养价值很高哦西瓜全身都是宝,其含水量达94%以上,......
2023-10-20
怀孕期间如何吃黄瓜

怀孕期间如何吃黄瓜

编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化......
2023-11-20
女人怀孕后如何正确吃“酸”

女人怀孕后如何正确吃“酸”

孕妇吃酸的益处:妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食......
2023-11-10
孕期如何正确使用护垫

孕期如何正确使用护垫

护垫使用过多未必是件好事,下面来看看专家的说法吧。各式各样的护垫都宣称可以加强个人卫生,不会让阴部的分泌物沾在内裤上,但医生的建议则是,护垫能不用最好别用,因为护垫表面的胶质密不透风,会使阴部局促,时间一长的话,就会......
2023-11-17
夏季吃西瓜有好处也有坏处 如何正确吃西瓜

夏季吃西瓜有好处也有坏处 如何正确吃西瓜

夏季是盛产西瓜的季节,在这炎热的天气里,很多人都喜欢吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜虽然是当季水果,吃了有好处也有坏处。为此,夏季吃西瓜一定要注意吃法,以免导致身体受伤。夏季适量吃西瓜的好处1、清热解暑夏季......
2023-10-18
孕妇在孕期如何正确喝水?

孕妇在孕期如何正确喝水?

孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40%~50%,因此更要保证水的供给充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的内生水共计2000ml。清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。定时饮水,不要等到口渴时再喝。上班后、下班前,先......
2023-11-22
如何正确推算易受孕时期?

如何正确推算易受孕时期?

正常育龄妇女卵巢每月排出一个成熟卵子,卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1~2天。而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2~3天,致孕能力在48小时之内。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕......
2023-11-22
孕妇孕期如何正确补钙?

孕妇孕期如何正确补钙?

尽管补钙是近年来最热的话题,老人要补钙、孩子要补钙,更年期的人也要补钙,可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示,我国人均日缺钙量高达300毫克,而孕妇的缺钙程度几乎是100%……身材娇好的美眉从怀孕到生孩子,......
2023-11-22
孕期如何补钙才最正确?

孕期如何补钙才最正确?

如何补钙才正确?One:少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。Two:选择最佳的补钙时间......
2023-11-20
女性孕期如何正确保胎

女性孕期如何正确保胎

随着人们生活习性的变化,人们的思想也在不断的更新。如今,晚婚晚育成为一种社会发展的趋势,当越来越多的女性选择先立业再生娃,当男性精子数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈,保胎成为一种潮流。因为难得,所......
2023-11-03
孕期孕妇如何正确洗澡?

孕期孕妇如何正确洗澡?

孕妇洗澡的注意事项沐浴时间不宜过长在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管......
2023-11-21
孕期女人如何正确管理体重

孕期女人如何正确管理体重

①根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围每个人增加的体重都是不一样的,所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围,这样可以更加合理地控制体重。②每天称两次体重,掌握体重走向建议孕妈咪每天称两次体重,最......
2023-11-22
怀孕期间如何正确选择降压药?

怀孕期间如何正确选择降压药?

怀孕期间的降压药使用比较特殊,某些高血压药物对胎儿会产生一定影响。对于内科病人来说很好的降压药,在孕妇身上就可能会导致胎儿畸形,所以高血压患者妊娠前后用药时必须慎重选择。因此,对有生育意愿的慢性高血压患者,在准......
2023-11-20
女人孕期要如何正确洗脸?

女人孕期要如何正确洗脸?

小编推荐:女人私密处为啥会变黑?孕妇在怀孕初期的时候,由于体内激素的变化,导致了孕妇脸上也有了相应的变化,可能由原来的光滑细嫩变得粗糙,毛孔粗大。在两颊的部分会出现蝴蝶斑,有时候,整个皮肤还觉得非常的油,这些都让孕妈妈......
2023-11-21
孕期如何正确应对风疹

孕期如何正确应对风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病,以春季发病为主,1940年澳大利亚风疹流行,次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行,致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿,教训是惨重的......
2023-11-07
如何正确使用地瓜来减肥

如何正确使用地瓜来减肥

如何正确使用地瓜来减肥地瓜浓汤材料:地瓜100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太白粉1小匙。做法:地瓜洗净去皮切成块状,置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟,再......
2023-10-31