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初进健身房运动莫入误区
一、不要照搬中、高级运动员的训练方法初学者羡慕一些有成绩的健美运动员,往往对自己的训练方法产生怀疑,进而去模仿他们的训练方法。结果,由于身体条件和训练水平不同、方法不同,常常是事与愿违,而且容易受伤。二、不要只......
2023-11-25
冬季温奶热奶难 妈咪莫入常见五误区
宝宝冬天温奶的3种工具1.最贴心:给奶瓶穿上保暖套要保暖,先穿衣。冬天宝宝若是想要暖暖的,就必须多加几件衣服,阻止热量从身体中偷偷溜走。奶瓶也是如此,妈妈们若想帮奶瓶保温,不妨为它选几件好看又实用的奶瓶套。奶瓶套可......
2023-10-31
颈椎病治疗莫入误区
误区一:颈椎不适多按摩颈椎不适,很多人喜欢去做保健按摩盲人按摩。专家指出,按摩、牵引是骨科治疗的手段,但不能滥用,一定要在专科医生的指导下谨慎进行,否则使用不当会造成严重后果。现在社会上的按摩,往往成为一种谋生的手......
2023-11-25
慢性咽炎服药莫入误区
慢性咽炎是常见病,患者常常感觉咽喉中有异物,吐不出来咽不下去,咯吐一些似痰非痰的黏液,严重时伴咽喉疼痛。一些患者认为慢性咽炎是小病就自己买药服用,但是效果不尽理想,甚至会使病情加重。教授提醒患者:患了慢性咽炎服药莫......
2023-11-19
体检常识 白领一族体检莫入三大误区
在这个科技化的时代,白领的工作压力大,应酬多,经常对着电脑,导致身体出现一系列不适的症状。这个时候我们的白领朋友们就应进行身体检查啦。那么,为了能够够为公司创造更大的效益,职场白领体检需要检查哪些项目以及注意哪些......
2021-05-06
护肝莫入“雷区”
护肝莫入雷区一:过食,特别是过多食肉和糖类肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。最好安排多样化的均衡饮食,尤......
2023-11-20
眼外伤患者莫入四误区
误区1:马上热敷。打击、跌撞、交通事故是眼外伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富,当受到钝性打击时,易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折,角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。如果是一般的眼睑淤血或出血,......
2023-11-18
精神分裂症用药要谨慎 5大误区莫入
精神分裂症是精神病学最为严重的精神疾病,正确、系统的治疗是提高患者生存质量和生活幸福度的关键。然而,临床工作中我们常常发现许多病人及家属在治疗精神分裂症认识上存在误区,致使病情复发波动,治疗效果不佳,导致之前的......
2023-10-30
莫入甲肝的严重“误区”
误区一:甲肝是如何传播的?甲肝是典型的肠道传染病,主要经粪——口途径传播。缺乏免疫力的人吃进病毒后就会受到感染。甲肝也可以通过日常生活接触传播,间接接触也是重要传播途径。误区二:甲肝患者的症状和体征是......
2023-11-24
谈谈洗牙误区 小心莫入
>>>推荐:女性睡衣与睡眠有何关系?1、洗牙后牙缝变大了,牙齿变长了。牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,牙缝就变得明显了,舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显,感觉牙齿变长......
2023-11-25
预防乳腺癌 定期排查莫入误区
女性的乳房不仅仅有美观效应,还肩负着哺育下一代的重要作用。重视女性乳腺的检查,重视女性的乳房健康。为女性健康保驾护航,呵护女性的健康刻不容缓。预防乳腺癌定期排查莫入误区之女青年也应注意防治乳腺癌近年来中国女......
2023-11-07
阳痿的防治莫入七大误区
1、只要硬度不够就当阳痿治。临床中一些男性并非阳痿,只是由于硬度相对不够,一些医生就给予阳痿的罪名,并给施以各种治疗,反而伤及正常的性功能。专家介绍,硬度不够和多种因素有关,如性强度,性频率,精神状况,前列腺炎,前列腺增......
2023-11-04
健身莫入这十个误区
误区1:忽视身体的信号。导致身体疼痛和疲劳的原因很多,可能是受伤或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因后要尽量调整,及时改换健身项目,让身体虚弱的部分得到休息。误区2:只关注生理改变。锻炼效果不仅体现在体能的增强上。10......
2023-11-25
进补药酒 莫入三大误区
误区1:饮药酒有助睡眠药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡,醒来后会有头重......
2021-05-06
中年男人进补可根据自身体质 莫入误区
冬季是补养身体的最好的季节,男人们在冬季里可以多吃滋补的食物,那么男人如何根据自身体质来进补呢?男人进补小心哪些误区呢?食物是人们赖以生存的物质基础,是人体营养之来源,是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿......
2021-05-21
小心莫入 宝宝补钙的9个常见小误区
补钙,一直是父母最关注的宝宝营养话题。遗憾的是,大部分父母一直在错信不靠谱的补钙常识,搞不清楚应该在什么情况下给宝宝补钙、如何科学有效地为宝宝补钙。尤其是以下9个最大的补钙误区,爸妈们可得小心莫入了!误区1:枕秃、......
2023-10-31
莫入哮喘治疗中的这“五大误区”
在重症哮喘急性发作时,患者可有窒息感,烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促,自己可听到喉咙里有似鸡叫声,严重者出现意识模糊不清,脉率减弱,如不及时救治,将会危及生命。大家熟知的歌星邓丽君和飞人柯受良都是由于哮喘未被控......
2023-11-25
放风筝莫入“禁区”
据兰州市质监局城关分局特种设备监察室主任张宝兰介绍,一旦风筝缠绕在缆车线及高压设备上,将给高空缆车线路的安全运行造成隐患,严重威胁着游客的安全,特别是一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝,更容易造成隐患。国家规定任......
2023-11-25
战“痘”莫入歧途
青春痘(又叫痤疮)不但有碍观瞻而且反复无常,是不少爱美人士的切肤之痛。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症,好发于面颊、额头、鼻颊沟,其次是胸部、背部、肩部,表现为与毛囊一致的圆锥形炎性丘疹、白头粉刺、黑头粉刺、脓包等,严重......
2023-11-07
男人防治阳痿莫入七大误区
有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况,这种情况多和心里因素,环境变化的影响有关。一般是暂时性的,适度调节即可恢复,不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多,因此而伤及性功能,导致真性阳痿。1、只要......
2023-10-28
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