怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：颈部：先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量......

编辑推荐：孕妈咪的性爱记事本首先孕妇选择上衣应该选择上衣的质料是柔软的，式样简单宽松，穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，对胎儿的生长才有利。妊娠期准妈妈的抵抗能力降低，容易伤风感冒，需要......

核桃核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但核桃中的脂肪含量很高，孕妈咪吃得过多会因热量摄入过多而身体发胖，所以每天适可而止，不超过3个核......

小编推荐：最适合准妈妈吃的水果有哪些？其实，公婆们不用太过于担心，孕妇上班是没有问题的。一是证明了新一代的女性独立性比较强，对宝宝将来的性格也有一定好的影响;二是工作也能适量打消孕妇的寂寞时间。但是孕妇上班同样......

准妈妈上班需要注意哪些问题1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的......

妈咪怀孕期间容易产生孕吐、疲劳、痛（手、背、眼睛），或者头痛、便秘的症状，而且情绪起伏较大，容易对事物感到不耐烦，甚或变得比较暴躁，出现嗜睡的症状，有时身体也变得较为容易流汗，种种大小的身心问题容易困扰着孕妈咪，尤其是对......

小编推荐：青少年爱看美国A片怎么办？其实孕妇可以上网，但要注意做到以下几点：一、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐......

作为白领的女性都有着一份稳定的工作，也不要因为怀孕就不工作，工作中怀孕的女性很伟大。因为，不仅要完成带来新生命的使命，还要体现自我的价值，承担家庭的责任。千万不要因为怀孕就放弃工作，在家里呆着。其实，这样并不是很好......

怀孕期间，准妈妈的皮肤变得更敏感，很多护肤品也是不要用，有的对宝宝有影响。那么，孕妇该如何护肤呢？要注意什么？现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的健康存在较大威胁，严重甚至会导致......

爱美是人的天性，但从怀了宝宝的那一刻开始，准妈妈们时刻小心，以防自己爱美的举动影响宝宝健康。孕妇美容的安全界限到底在哪?孕妇美容要仔细查看化妆品成分如果你使用的化妆品成分表中有视黄醇字样就要小心了，因为它可能......

现在大着肚子的上班女性越来越常见。一些公公婆婆都不太赞同怀孕期间的女性上班，怕有意外发生，因此对于孕妇应不应该上班的问题出现很多分歧。那么到底孕妇应不应该上班？孕妇上班好不好呢？百洋健康网在这里为大家详细介绍......

孕妇如何选择正确的鞋孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可......

编辑推荐：吃香蕉的十大神奇功效在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分孕妇坦言是出于经济压力，而另一部分孕妈妈舍不得提前离开办公室的理由则是忙惯了，突然一离开工作呆在家中，真的有被社会抛弃的恐惧。一名健康的孕妇......

上班族孕妇怎么保健？对还在工作中的怀孕女性来说，面临的最大的挑战是每天早晨的呕吐、疲劳和不断增加的孕期疼痛。如何尽量在工作时呆得舒服些，以下是一些小建议：1、把你的脚放在小凳子或打开的抽屉上以缓解背部的压力，你......

如果你的家中有怀孕的妈妈，那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。为了给......

怀孕是快乐和喜悦的，10月怀胎，瓜熟蒂落，就将一个新的生命带到这个世界上，真的很伟大。但是作为白领的女性都有着一份稳定的工作，也不会因为怀孕就不工作，工作中怀孕的女性是大多数，这点来讲女性更伟大。因为，不仅要完成带来新......

孕妇得脚气的原因是什么孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很......

妊娠早期相当于受孕1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮，中医学认为，这一时期为肝胆经脉养胎，肝胆气火偏旺，常可影响胃部，出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应，故饮食宜清......

1.让上司和同事知道你怀孕的事你最好将这个已经确实了的消息告诉上司，即使他原来对你印象并不那么好，也不见得会把你怎么样或有什么新想法。国家有相关政策保护怀孕的职业女性，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天。因为，腹......

现在大着肚子的上班女性越来越常见。一些公公婆婆都不太赞同怀孕期间的女性上班，怕有意外发生，因此对于孕妇应不应该上班的问题出现很多分歧。那么到底孕妇应不应该上班？孕妇上班好不好呢？其实，公婆们不用太过于担心，孕妇上......