每个女人都想永葆青春，那么要怎么样做才能实现这样的愿望呢？女人如何抗衰老？吃哪些食物可以驻颜？今天小编给大家推荐10个抗衰老小妙招以及一些驻颜美食，美眉们想要保住青春快去看看了解下吧！抗衰老最好的方法做好10件小事养......

减龄妆不管少女还是熟女都一样热爱，靠一个简单的妆容就能轻易留住时光的脚步!但是你真的学好怎么画减龄妆了吗?快来看看你有没有踩到减龄妆中的雷区，让你的减龄变加龄了?雷区一：底妆过白减龄妆中追求白皙无暇的好皮肤，可......

时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的青春也渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的6个经典秘方，做自己的保养专家，一定会让你成功减龄10岁......

目录：第一章：吃花更养花荷花的减龄秘方第二章：养生佳品荷花治病也强身第三章：养生须知吃花也有讲究随着6月份的逼近，炎夏已离我们不远，池塘的荷叶早已婷婷而立，荷花亦是露出了花骨朵，荷花自古便是文人墨客赞美的对象，有人赞荷......

小编推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法1.坚果高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。2.豆类多......

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现在的人都喜欢减肥的，有好多方法可以减肥的，今天小编为大家带来的是中药减肥的方法，大家不妨可以试一下的，应该是很有效果的，不然也不会被保存下来的，大家可以根据小编给的做一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下......

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秘诀1做个睡美人大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内脏均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌......

时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，当第一道细纹出现在眼角时女人的青春也渐渐暗了下来。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，请牢记下面的6个经典秘方，做自己的保养专家，一定......

女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的眼睛也渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的5个经典秘方，做自己的保养专家，一定会让你成功减......

肥胖是威胁男人健康的重要因素，那么男人减肥的方法有哪些呢？不同年龄男人不同的减肥方法有什么不同呢？是不是觉得小肚子越来越大了，那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同......

产后如何减肥？这是众多孕后的妈妈都很关注的问题。怎么减肥比较健康又快速？据减肥专家介绍，不同年龄的妈妈们适合的减肥方法是不同的。据减肥专家介绍，不同年龄的妈妈们适合的减肥方法是不同的。一、20岁~30岁年龄段的妈......

每天在电脑前时间超过8小时?转头时常听见脖子发出咯吱吱的声响?五个细节，让脖子减龄。1、摘掉项链英国牛津大学心理学研究发现，过重项链会给颈动脉血流带来压力，不光会给你脖子受累、提早衰老，还会影响脑部供血，让你记忆力......

怎么化妆让自己看起来更年轻呢？试试画个圆眼睛吧。提到圆眼睛，便让人联想到可爱、俏皮的感觉。如果你还是二十五六岁的轻熟女，只是面相略显成熟，可以通过描画圆眼让自己变得青春年少。圆眼睛画法用眼线将双眼纵向拉伸，在眼......

你想知道如何给自己减龄吗，身体各部位减龄的方法有哪些呢？能不能通过合理饮食来达到减龄的目的呢？这些都是很多人关系的问题，尤其是女性朋友。那么，接下来就由小编给大家介绍一些减龄妙招吧。饮食4原则，帮你留住青春想要在......

今天根据20-40岁的人群做一个方案设计，帮你规划出最佳的减肥方案。20岁以前：锻炼身体最重要20岁以前身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健......

减肥瘦身对于很多人来讲都是非常迫切的,请看下文介绍的通过以下介绍的方法你不但可以减肥瘦身还能过减龄.身体脂肪率、基础代谢，肌肉率的不同，身体年龄会大相径庭。如果它高于你的实际年龄，那说明身体正在加速衰老，机能也......

不同年龄段的运动减肥方法有所不同，那么不同年龄段的减肥方法有哪些区别呢？下面就来了解一下。不同年龄段的运动减肥方法儿童：儿童减肥宜做以移动身体为主的运动项目，如长跑、游泳、踢球、跳绳、接力跑，骑自行车和娱乐性比......

喝茶能减肥似乎已是众所周知的事了，然而盲目地喝茶减肥瘦身的效果只能适得其反，不同的年龄段，喝不同的茶，才能更有效地防止肥胖，健康瘦身哦。20世代美眉：决明菊花茶20岁美眉活动量大、代谢力佳，会有腰腹粗大问题，医师表示多数......