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阳康后科学运动指南
新冠感染后,肌肉力量和耐力会有不同程度的下降,锻炼对恢复力量和耐力非常重要,但需要在安全的前提下来进行。一般来说,新冠感染患者“转阴”之后,有七到十天是应该避免运动的,保持静养休息。在身体逐渐恢复活力之后,可以分五......
2023-10-17
小儿脑瘫的康复训练方法
小儿脑瘫是我们的生活中比较常见危害儿童健康的疾病。那么对于这样的疾病我们有什么比较好的方法能帮助哪些儿童改善这一疾病呢?下面给大家介绍几种小儿脑瘫的康复训练方法供大家参考。1、在运动训练的同时加强语言训......
2023-11-04
肩周炎的自我康复训练方法
1.手爬墙疗法。用患侧的手摸住前面的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。2.拉毛巾疗法。拿个长毛巾,两只手各拽一......
2023-11-06
阳康以后如何恢复体力
阳康以后如何快速的恢复身体的元气?很多人阳康之后总感觉浑身没劲,感觉没有精气神,那如何通过饮食快速恢复身体状态呢?众所周知,元气恢复需要一个过程,需要循序渐进,不要太着急,有的人想通过拼命吃和补充营养素,这种做法往往会......
2023-10-17
烧伤后怎么进行康复训练
健康提醒康复训练是烧伤患者关节功能恢复的重要手段,开始得越早,坚持得越久,恢复就越好。患者可以根据自己的爱好选择康复锻炼方式,例如每天打上几圈麻将,洗牌、码牌、起牌都能对手指起到锻炼作用。洗衣、拖地、做饭等力所......
2023-11-12
截瘫患者如何进行康复训练
截瘫患者康复训练方法:一、对不完全脊髓损伤者:不要急于给他们制作、佩带支具,要想方设法挖掘其残存的潜力,提高其肌力级别。如果关键肌的肌力达到Ⅲ级以上,则可对患者进行不带支具的行走训练,特别是关键肌的肌力达到Ⅳ级或......
2023-11-03
中风患者的康复训练有哪些
在中风的恢复期及后遗症期,主要侧重于肢体、语言、智能障碍等的康复,此时多为气虚血瘀、痰瘀互阻以及肝肾阴虚之证,内科常用益气活血,化痰祛瘀,滋阴通络方法等结合针灸,推拿等进行治疗。值得注意的是,中风患者的心理压力一般......
2023-11-15
帕金森居家有哪些康复训练方法
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病。得了帕金森病之后会使患者出现震颤、运动迟缓、肌肉僵直、容易跌倒等症状,这将严重影响帕金森患者的正常生活。所以对于帕金森的治疗是不能拖延的。但是我们知道,进行......
2023-11-09
冠脉搭桥术后的康复训练
冠状动脉搭桥术后早期的康复运动也有一定的潜在危险性,特别对于心功能低下的病人,可能出现血压下降、心率过快、剧烈胸痛、呼吸困难、眩晕、心律失常等。临床上就发生过可能与活动有关的房颤的实例。这些不良反应多因运......
2023-11-05
帕金森有什么康复训练方法
帕金森病十大功能康复训练日常的锻炼活动对于治疗帕金森这种运动障碍性疾病具有一定的好处,下面介绍一些有关运动康复的知识。1、放松和呼吸锻炼时常进行深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,在呼气时腹部放松,并想象放松......
2023-11-08
治疗冠心病也要进行康复训练
康复训练对于很多疾病患者都是尤为重要的,对于冠心病治疗也是很有帮助的。说到冠心病,很多人都不寒而栗,大家不要走入误区,该病是可以治愈的。冠心病的治疗方法有很多,大家要根据个人情况加以选择。中医专家告诉我们,治疗冠......
2023-11-12
癌症要怎么做康复训练呢?
近期万杰肿瘤医院组织院内患者进行体育锻炼,除了每天进行散步外,纵跳和跳转运动也成了科目之一。每天一到下午4点钟,全部病人都做完常规的放射治疗后,医生就把病人集合起来,在草坪上开始了每天的例行运动。场面还挺壮观。......
2023-11-16
“阳康”后如何注意饮食健康
“阳康”一般指感染新冠病毒后从阳性转阴性,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1—2周甚至更长时间才能完全缓解,所以平时需要注意饮食健康。1、多喝水,阳康之后要注意多喝水,通常成人每天喝水......
2023-10-17
脑卒中后如何做居家康复训练
天气逐渐回暖,脑卒中高发的季节也渐远了。不过,医生提醒,如果家有正进行脑卒中康复的患者,家属一定要多留意、提防脑卒中患者的症状复发,及时做好家居康复治疗,谨防脑卒中杀回马枪。广州市第一人民医院康复科主任兰月介绍,急......
2023-10-30
帕金森有哪些康复训练方法
帕金森是一种突发的中枢神经系统变性疾病,病因目前尚没有明确解释。它的治疗常常不易,但是日常的锻炼活动对于治疗帕金森这种运动障碍性疾病具有一定的好处,接下来小编就为大家介绍一些有关运动康复的知识。1、放松和呼......
2023-11-09
儿童自闭症康复训练技巧
儿童自闭症又称孤独症,是一种较为严重的发育障碍性疾病。该病男女发病率差异显著,在我国男女患病率比例为6—9。一般说来,孤独症患儿的预后好坏与发现疾病苗头早晚、疾病严重程度、早期言语发育情况、认知功能、是......
2023-11-25
手腕扭伤的康复训练
手腕扭伤之后,康复训练是非常必要的。手腕扭伤之后,康复训练首先选择的时间一般在扭伤之后的一周左右,根据患者病情的恢复程度,适当的采取一些旋转握拳、轻微抖动等手腕关节的一些恢复性训练,这时应该注意避免活动度过大或......
2023-10-18
急性脊髓炎康复训练怎么做?
脊髓炎发病之后不仅需要及时正确医治,还要知道急性脊髓炎康复训练怎么做?经过一段时间的治疗之后,患者们的病情会逐渐的好转,但是并不意味着可以直接停止医治。康复训练乃至日常保健还是很重要的,这样才能逐渐的让患者们恢......
2021-05-06
阳性康复居家如何消毒
阳性患者康复后,家里面消毒方式可选择消毒剂喷洒、喷雾、擦拭、浸泡等化学消毒方式或紫外线、循环风、煮沸蒸汽等物理消毒方式。首先是日常居家消毒,居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天......
2023-10-17
少坐多爬更健康 如何训练宝宝学爬
宝宝学爬的好处1.爬行能促进宝宝全身肌肉的发育,促进血液循环,增强心肺功能。2.爬行还能有利于宝宝身体四肢的协调和脊椎的发育,特别是对于30个月前的宝宝来说。3.爬行有利于宝宝心理发育。宝宝通过爬行,可以自由地改变自......
2023-11-04
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