一项新的研究显示，如果经常值夜班、熬夜工作，患肺癌和心脏病风险就会增加。美国哈佛大学医学院的研究人员对美国约75000名轮班工作的护理师进行了研究，持续跟踪22年。根据研究定义，除了白天、傍晚需要工作，每个月至少还有3......

由于平常的工作比较忙碌，很多人就会感觉到十分的疲惫，于是就会喝一些咖啡来缓解，这也是现在咖啡如此受欢迎的原因，但是喝咖啡的坏处也有很多，并不是如我们想象中都是好处，那么长期喝咖啡的坏处有哪些呢？接下来让我们一起来了......

鲜牛奶的保质期都比较的短，所以家中买的牛奶太多，或者因为各种原因导致牛奶没有及时的喝完，就可能会导致牛奶过期。当牛奶过期后，一定不要再饮用了。有的人觉得牛奶刚刚过保质期，应该不会有什么问题，所以会继续的喝，这样往往......

许多人都注意身材，大多数是通过节食来维持苗条的身材，不吃东西是不可能的，所以素食成为许多人的首选。如果仅仅吃素食会造成身体部分营养缺失，我认为吃素食是对身体有害处。拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆......

柠檬是水果里较常见的，多数人利用柠檬制成饮料，也可以放到饮食上做成食物，其使用的范围较大，经常食用柠檬可美容，对皮肤是好的。同时柠檬中的酸味有开胃的作用，经常食用也是较好的。可是长期食用柠檬水后则会刺激到身体，则会......

现在生活很多人都追求养生，谈到养生不能不谈的就是吃素，现在素食主义者越来越多了，有很多想要减肥的朋友们也会整天吃素，但是长期吃素好不好回答很多。想要让身体更加健康，减肥更加科学，就一定要了解长期吃素的好处和坏处。......

早餐的时候很多人喜欢吃豆浆，加上一根油条其味道也是味道的，营养也可以达到要求，可是每天都要喝豆浆则对身体是不好的，患者食用豆浆时要注意方式，不可长期食用而不更换，否则能出现喝豆浆的坏处，当然注意了食用禁忌后对其危害......

游泳是一项广受欢迎的运动项目，无论是在夏季的游泳池还是自然水域，人们都可以通过游泳来锻炼身体和享受运动的乐趣。长期游泳对身体健康有多种好处，但同时也存在一些潜在的风险。本文将详细讨论长期游泳的好处和坏处。一......

长期吃素对我们自身来说既有好处也有坏处，长期吃素可能会降低我们自身出现高血压疾病的几率，但是可能会增加我们自身出现营养不良的情况，可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力，会对于我们自身的身体素质产生很大的负方......

现实生活压力大，造成很多人生活不规律，晚上晚睡，早上赖床起不来，那么赖床怎么办？其实赖床是个很不好的习惯，赖床的坏处有很多种，下面我们就一起来了解下。赖床的坏处一：破坏人体正常的生物钟规律我们人体各个器官的活动都有一......

长期值夜班改变生活规律易得冠心病。调查以1293888名20～59岁的男性作为调查对象，分白天、夜间两组进行为期1年的随访调查。结果表明，夜间工作组因冠心病入院治疗者比白天工作组多1.15倍。为什么长期值夜班的人会容易患上......

苦瓜是一种常见的瓜果蔬菜，因其独特的苦味和丰富的营养而备受青睐。长期吃苦瓜有着诸多益处，但同时也需要注意一些坏处。本文将为您介绍长期食用苦瓜的好处和注意事项，让您更加了解这种美味兼具药食两用的食物。一、长期......

长期吃火龙果有坏处吗，相信这个问题也是一直困扰着各位朋友们吧。其实，我们都知道任何一种食物食用太多都是会对身体造成伤害的，只要我们注意自己每天的食用量就可以了。其实长期吃火龙果是有坏处的，因为火龙果是一种比较......

禁欲是一种自我控制的表现，它可以应用于多个方面，包括对性欲望、食欲、社交媒体、消费、情感等的控制。长期禁欲在生活中可能会产生一系列的好处，但也可能带来一些潜在的负面影响。在这篇文章中，我们将深入探讨长期禁欲的......

可口可乐是现今生活中许多人都特比喜欢喝的一种碳酸饮料，不过对于长期喝可乐会产生的坏处几乎没有几个人去真正的去了解和重视，实际上长期喝可能对于人们的身体健康而言是百害而无一益处的，长期喝可能的坏处十分的多，那么......

吃姜的坏处俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲......

长期坚持长跑的好处有哪些？1、不易感冒仔细观察长跑的人会发现，他们大都属于精瘦型的，并且小腿、大腿比较粗壮，腰却特别细。这与长跑的特点有关，它是以下肢为主的全身运动，需要大量的肌肉来支撑，在跑的过程中，会动员到全身的......

阳痿是男性常见性功能障碍疾病，很多男性因为长时间没有性生活会出现轻微的性功能障碍，因此非常担心自己会阳痿，这种情况是不是真的存在呢？禁欲会引起阳痿吗？人们常说：小别胜新婚，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在金风玉露一......

最近，吃素的饮食习惯越来越被人们所推荐，主要是有肥胖情况的朋友通过吃素来进行减肥，不可否认吃素对减肥是有好处，可是吃素也只是我们减肥的一种手段，长期的吃素对身体是不好的，我们可以通过吃素来进行一段时间的身体调理，可......

啤酒、白酒、红酒是很多场合都能见到的酒精性饮料，啤酒有很久的历史了，主要的成分是水、酒精、麦芽等等。虽说啤酒对胃有一定的好处，但是如果喝多了啤酒坏处还是很多的，比如对胃黏膜的损伤、对脂肪肝和心脏都会出现不同程......