专家建议老人人冬季养生肺的方法有：1.起居养生保健法应起居有常，早睡早起以顺应秋冬养阴原则。冬季气候变冷，要适度地锻炼自己的御寒能力以适应气候的变化，有提高机体的免疫力和预防疾病的作用。2.精神养生保健法中医认为......

人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。肾是五脏之根肾是人......

勤学习老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事；还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等，使晚年生活丰富多彩。每当学到一点新的知识后，总觉得有一种快感与成就感。勤用脑脑功能衰退是人体衰老的重要原......

癌症，是老百姓日常生活闻之动容的猛虎，有谈癌色变之说。之所以色变，是因为癌症早期很难发现，一旦发现多是晚期，也就说诊断癌症就意味着死神的最后通牒。那么，预防癌症则成为了应对癌症的主要手段，而防癌又必须先防恐。恐惧是......

《孝当先集团子恩羊骨髓肽专家见面会暨肽与慢病管理高峰论坛》近日在深圳隆重举行。通过线上线下同步直播的方式和全国朋友们见面。生命健康、肽生命文化传播大使、肽行业专家、中国讲肽首位张立教授。中国慢病健康管......

下面是一位健康长寿者的自述……百岁为中年，百五是老叟’。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺词，听后很是欣慰。老实说，百岁为中年不敢当，但眼下，不论是动手、动脚、动身、动脑．自我感觉都还不错！每......

下面简介几种养肝护肝的方法:乐观开朗---有利肝气顺调心情舒畅乐观使人健康。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观......

简单易用的食疗：1.黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。2.白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。3.陈皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用现成的杏仁露）。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳......

冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。此外，胃喜燥恶寒，应多吃温阳暖胃......

心理治疗方法1．放松训练用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放......

中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。中医认为，燥为秋之主气，也是致病摿?鶖之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等所谓撉镌镏?。故秋季宜......

今天是五四青年节，联合国世界卫生组织在2013年确定新的年龄分段：44岁以下为青年人。青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑，可是未老先衰这个词语却时常被提起。你看起来有点显老啊!这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微......

男人如果出现不育的时候，就会直接让自己的其中无法怀孕，这样就导致一个家庭里面没有了孩子，所以在平时的时候我们就要学会预防不育的出现，而吸烟是最容易导致男性出现不育的，所以男人们最好要选择戒掉香烟。为何香烟会导致......

脑出血有什么先兆？1.经常出现反复性的流鼻血。2.突然发作较为剧烈的头痛，或病程较长，有逐渐加重的趋势。并多伴有恶心、呕吐的症状表现。3.和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。4.意识出现障碍，神......

肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。现代人应该害怕、至少应该重视未老先衰，因为，一方......

>>推荐阅读：女性各时期的营养饮食推荐恶习一：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，通常都是储存了几天的，其维生素也在储存的过程......

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未婚先性得防尖锐湿疣在她们的意识中，只有当拥有多个性伙伴或与他人发生性滥交时，才会感染上这性传播性疾病。为什么会莫名地患上这难以启齿的脏病呢？然而，当医生了解了她们和恋人性爱时的环境，再结合尖锐湿疣的传播途径时......

世界上首个机器人制作于1939年，在美国的一次世博会上面展出了这个机器人，名字叫做Elektro。第一个机器人在现代人的眼里看起来，可能会有些弱智，但是在当时的那个年代已经是非常先进的一款机器人。一、Elektro的功能世界上......

憨豆先生相信大家都知道吧，他那诙谐幽默的的作品总是能让人开怀大笑，最近这位幽默大师的小女友被拍到身怀六甲挺着大肚子，憨豆也就是要再度当爸了，据悉憨豆先生的小女友比憨豆先生小30岁，很多人都不祝福他们觉得小女友就是......