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吃饭不要太撑 小心给心脏带来负担
有人认为,偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上,据美国《华盛顿邮报》报道,在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为,在每天2000千卡热量的饮食中,晚餐热......
2023-11-03
夜间护肤不宜太大负担
MM们是不是曾在下午甚至晚上完成保养后,照镜子时发现:怎么肤况和肤色看起来变差了哩?不要紧张,这是很正常的生理现象!因为忙碌了一整天,脸部血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓,肌肤的保水度也会跟着变差,肤况自然显得较干燥、......
2023-11-19
育儿指南:奶粉泡太浓 宝宝肾脏负担会增加
有关如何吃,怎么吃下去的问题,不但会使儿童的健康受到影响,同样对他的认知社交功能都造成负面影响,包括适应能力、独立能力、自信心方面。假如这个孩子到了幼儿园,连吃饭能力都没有的话,他的自信心如何培养?很多孩子自信心源......
2023-11-27
空腹跑步刺激肠胃,增加心脏负担
很多人都有晨练的习惯,这是一件非常好的事情,但是晨练不能太早,因为太早,往往是没吃早餐,这样的运动对身体还是有伤害的,尤其是选择跑步的人们,如果经常空腹跑步,对健康的危害很大,那我们来看一下空腹跑步对健康会有哪些危害呢......
2023-11-03
男人做梦遗精怎么办 不要给自己太大心理负担
对于处在青春期的男性来说,时常会在睡梦中梦到色情情节时,此时就会不由自主的下体感到湿漉漉的,这就成为生理性遗精,如果长时间的进行观看色情电视、电影等情节,此时就会影响正常的生活和身体健康,这是万万不允许的。男人做......
2023-10-20
饭吃八分饱 吃太撑的危害
吃的太饱带来各种病健康教育专家说:远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让......
2023-11-15
增加肾脏负担 男人吃豆制品需适量
很多人都喜欢吃豆制品,但豆制品吃多了对男人有很大危害。第一、促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬......
2023-11-04
经常吃宵夜会加重肝脏负担
经常吃宵夜会加重肝脏负担人们对宵夜的认识普遍存在误区,有些人认为晚上吃一顿宵夜更加健康。但实际上,如果作息正常,不用吃宵夜更加健康。一般11点入睡即可。如果需要上夜班或者睡觉较晚的人,可以选择吃宵夜。宵夜最好能......
2023-11-27
晚上10点吃饭的危害:身体负担加大(消化负担过多)
晚上10点吃饭的危害在于加重了身体的负担,肠胃本不具有再次消化的任务,人们吃进去的食物加重了肠胃的消化负担,因此大量的脂肪会堆积在体内,很容易造成消化不良的现象。再者,脂肪以及食物的大量囤积很可能携带有毒素在人们......
2021-09-09
饮用能量饮料易增心脏负担
随着能量饮料在世界范围内的兴起,越来越多的人喜欢喝能量饮料,但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称,国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。德国波恩大学医学院的JonasD·rner等在美......
2023-11-05
常吃盒饭担心痔疮
午餐吃盒饭成了写字楼里都市白领解决午餐的流行方式。然而,近日,南京市中西医结合医院专家发现,由于长期吃盒饭,盒饭综合征患者不断涌现,盒饭、快餐渐成肛肠病的导火索。马莉在南京城东一家私企上班,和很多都市白领一样,她面......
2023-11-13
肥胖会给身体带来哪些负担
美国人近年来正在越变越胖,因肥胖原因导致死亡的人数也与日俱增。有关部问统计,美国肥胖者的数目在过去10年里翻了一番。一份调查报告称,在美国,每5人中便有1人是肥胖者。医生和营养专家警告说,如果肥胖人口继续按照目前的......
2023-11-13
别再喝了!饮用能量饮料易增心脏负担
随着能量饮料在世界范围内的兴起,越来越多的人喜欢喝能量饮料,但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称,国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。德国波恩大学医学院的JonasD·rner等在美......
2023-10-18
钙过量加重心脏负担,严重引发猝死
钙的重要性越来越受到大家重视,有关钙片的广告也是铺天盖地,有人曾戏称全国人民都在补钙。不过,前不久有些媒体报道钙过量会加重心脏负担,严重时引起猝死,引起不少读者的恐慌,为此,本报特请有关专家予以指导。钙过量对心脏的......
2023-11-17
滥用药物小心增加肝脏的负担吗
肝硬化是一种肝脏疾病之一,慢慢随着肝硬化的病情持续发展恶化对患者造成的伤害也就会越大,到了晚期甚至会对患者的省会造成威胁。虽然肝硬化的病情很严重,但是只要在生活中做好预防就很容易避免自己患有肝硬化的病情。关......
2023-11-11
男人常吃豆腐会增加肾脏负担
俗话说:青菜豆腐保平安。豆腐入口即化,口感极佳,深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,任何东西都是过犹不及,豆腐也如此,尤其是男性不能吃太多豆腐,不......
2023-10-18
饭后散步喝茶会增加胃负担
酒足饭饱是很多人用来形容惬意的生活,生活中一些人比较关注养生方面的常识,习惯在饭后散步、喝茶,认为这么做可以有助于消化。实际上并非如此,这些做法很有可能还会起到负面作用,增加胃部的负担,诱发或加重多种胃部疾病。那......
2023-11-03
我们要学会给肾脏减负
肾脏是我们生活中很重要的排毒器官,那么如果肾脏出现了问题,我们的新陈代谢就会出现问题,所以我们就要积极进行治疗,不然也会产生更大的危害。我们的肾脏到底在做哪些工作肾脏有滤过的功能,这个滤过的功能很强大,也就是说除......
2021-05-05
豆腐吃不对增加肾脏负担
豆腐是很多人都爱吃的家常菜,其丰富的营养对人体健康非常有益。促使痛风发作豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑......
2023-11-03
饭菜太淡伤心脏 8种食物保护你的心脏
近期,美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现,心衰患者过分控制盐分的摄入,反而可能对心脏造成损伤。饭菜太淡也会伤心脏研究者对833名心衰患者进行分析发现,在130名实行极端低盐饮食的患者中,约有42%的患者因出现急性......
2023-10-31
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