手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关老人冬季保健的时尚推荐
老人秋冬季保健关键在哪?
生老病死是自然规律。人进入老年,组织代谢趋慢,器官机能下降,免疫功能降低,因此,抗病能力比轻壮年减弱许多。进入秋季,冬天就不远了,天气将逐渐转寒,北方的冷空气会一路南下,有时还会出现一次次的寒流。冬季,对老年人来说,这是一......
2023-11-26
冬天来临老人慎防锻炼误区
误区一:身体不胖不瘦不需要锻炼身材看上去比较标准的一部分老年人,往往自以为身体健康,常常忽视了运动的重要性。专家指出,体重指数在正常范围内的人,体脂成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不......
2023-11-26
老人冬天身体疼痛可能和心理有关
每到冬季,以肩痛、腰痛等躯体疼痛为主要症状的老年患者多了起来。部分病人常常以为是冬季气候寒冷、人体免疫力低所致。其实,有些躯体疼痛是心理原因造成的。心病不除,躯体上的不适就难以消失。腰疼一冬天,看见儿子就好了......
2023-11-03
老人冬季保健四禁忌
因为冬季气温比较低,很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节,我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能量。老人在冬季养生工作中是有很多禁忌的,比如说不可以久坐,久坐会加速肌肉的衰退......
2023-11-13
寒冷季节老年人饮食须知
随着人的年龄越来越大,特别是老年人因自主神经功能下降,体温调节功能减退,基础代谢率低,导致防寒能力较差。其实,老年人应根据气候的变化调理饮食、辨证用餐,加强身体的抗寒能力。一般来讲,平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热......
2023-11-26
冬天老人怕冷要吃什么好?
肉类:肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,产热量多,有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。根茎类:据研究......
2023-11-24
老人如何增强免疫力?
根据研究,一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用,所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配,最佳的方法是根据自身情况,有针对性地进行食补,调整机体免疫功能。提高人的免疫功能的食物有:海洋食品海参:全世......
2023-11-24
老人冬季保健作息要规律
老年人坚持早起锻炼虽好,但必须严格分清时节、气候,现在正值冬季,清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊,并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多种病变,如果本身就有慢性基础病,这一......
2023-11-26
老年人冬季喝粥吃出健康
专家介绍说:冬季的养生很重要。尤其年老体弱的老人,感冒是老年人健康长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力,加重其它疾病,如慢性气管炎、高血压、心脏病等。专家说:冬季老人食粥可保健康,让老年人安然过冬。杏仁粥:杏仁(去皮)20......
2023-11-26
老人冬季保健要掌握小诀窍
到了冬季,人们就要采取一些措施抵御寒冷,保暖健身。下面的三步走可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,让老人安然健康的度过冬天。一摩:一按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓......
2023-11-26
老人、孩子冬季保健指南
冬季里,感冒咳嗽是儿童最常见的病症。但如果家长能注意对孩子的脚的保暖,那么感冒咳嗽的几率就会减小许多。因为脚与上呼吸道粘膜有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢。尤......
2023-11-26
老人冬季要预防哪些疾病?
第一要防胃病原来患有胃病的老年人,在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此,冬季老年人要注意胃部保暖,饮食宜清淡,尽量少食多餐,忌酸、辣和生冷,还要戒......
2023-11-23
想老了不生病 从年轻开始做起
60岁以上老年人的余寿中,有2/3的时间都处于带病期。也就是说,一个活到80岁的老人,在其生命的最后14年都在受到疾病的折磨。没病没灾的健康老人要防病、养生;已经有了病的老人,则要积极治病、疗养,最起码做到吃动两平衡。饮......
2023-11-26
老年人吃复合维生素安然过冬
老年人随着年龄的增长,各项器官的功能逐渐衰退,本身就容易发生代谢紊乱,导致营养缺乏病。再加上很多老年人由于牙齿松动和脱落,变得不愿意再吃肉了,从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老年人再伴有高血压、糖尿病等代谢......
2023-11-26
冬季来临 老人选择食补保健康
中医认为:冬季进补,要以滋补为主。首选的方法当然是--食补了。冬季食补,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、......
2023-11-26
冬季老人身体器官怎么保养好
冬季气候寒冷,人体新陈代谢缓慢,尤其是老年人,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。老人过冬要注意五护护胃:冬季护胃要注意胃部保暖。饮食要温软、淡素,易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷......
2023-11-26
老人进补的好季节—冬季
中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬天进补,在时间上主要指立冬后至立春前这段时间,而以冬至之后的三九最为适宜。专家特别提醒,孕妇、儿童、高血压病人等不宜进补。孕妇滥用补品可殃及胎儿甚......
2023-11-26
老人冬季当心身体养护区
1、两肾保健区肾主水属冬,每到寒冬腊月,冷气袭人,寒风刺骨,这时护肾至关重要。(1)推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。两手搓热,劳宫穴对准肾俞穴上下来回推搓,搓热搓红为度。肾气充盈,焕发生命活力,增强免疫功能,......
2023-11-26
寒冷冬季老人如何补冬?
从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。此外,冬季的传统养生方法还有很多,比如叩齿、干洗澡......
2023-11-26
老人冬季戴帽子有哪些好处
一、有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并......
2023-11-19
32
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
伯爵镂空镶钻自动上链腕表 最精妙的工艺
2
啃老遭拒用水银弑母 揭恶毒女杀母背后事件始末很惊恐
3
2011桂姓男孩女孩起名字大全
4
八卦:女人眼中最旺妻6种男人
5
尿路结石如何饮水?
6
蔡依林病后近况晒素颜自拍照 自嘲蛇妖蜕皮称想打网球
7
专家发现吃红辣椒可保护血管
8
老人可以喝药酒吗?
9
厦门BRT公交爆炸纵火案侦破 嫌疑人自焚当场烧死
10
好鸡冻!终于把女友带回家过夜了 可是该怎么做呢?
每日精选
豪华汽车推荐 盘点巨星C罗的那些豪车 你心动哪款?
2018-10-12
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2016-04-22
3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
2020-04-18
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
2018-07-03
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2020-04-14
热门标签
使用避孕环的好处有哪些
行为改变
奥美定有什么危害
黑米减肥吃什么
怀女儿的征兆是什么
自己测腰肌劳损的方法
怎样预防妊娠糖尿病
吃什么有助于备孕
教师患病
工作疲劳会引发偏头痛吗
常吃猪牛肉易患糖尿病
一天喝多少水
莴笋能减肥吗
女人婚后幸福的技巧
中医能治好结缔组织病吗
韩国小姐选美被吐槽
胡桐泪
夏季为什么容易便秘
最新文章
防癌食物大全 最天然的15种防癌食物
鸡尾酒疗法治疗艾滋病的副作用
南充市单独二胎最新政策
哪些星座女是完美娇妻
患上甲沟炎要按照病程治疗
冬季怎么补肾效果好 这些日常方法试试
前列腺增生治疗有哪些误区
子宫发育异常的几种类型
5种症状表明女性肾虚
宝宝受凉腹泻可以拔罐治疗吗?