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如何正确拨打120 保证司机快速赶到
打电话很简单,但如何尽快向120急救中心传达准确的信息,却并非每个人都能做得好。如何拨打120?关向东提醒说,打此类电话时一定要镇定,如果现场嘈杂,应走开几步,在相对安静的地方拨打,以确保接线的话务员能听清你的表述。一般......
2023-11-03
5个拨打“120”的要点
从急救中心了解到,五成以上的人在拨打120时语无伦次,不是说不清地址,就是忘了讲述病情。如果来电者说不清突发事件中当事人的具体情况,不仅影响医生的抢救准备工作,而且耽误救护车到达现场抢救的时间。意外事故的第一目击......
2023-11-23
如何用油才正确
对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本......
2023-11-23
如何正确上底妆 四步打造水润底妆
正确上底妆的步骤:一、隔离霜隔离霜用于调节肌肤油份和水份均衡,使粉底更易上妆,调整肤色,保护肌肤。隔离霜不仅是护肤的最后步骤,也是上彩妆的第一步,因此极为重要。1、取绿豆粒大小,放在手背上。2、从宽部向窄部,即按脸颊、......
2023-10-31
遇到紧急情况如何拨打120
谁都知道遇到突发疾病或遭遇意外伤害时要打120,可拿起电话后,如何用最简洁的话语让急救人员准确了解各种信息,为挽救生命争取更多时间,并不是每个人都能做到的。对200位普通市民进行现场随机调查发现,有30%的人拨打120时不......
2023-11-24
如何正确挤痘痘
工具准备:青春棒、拔粉刺布膜、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏、米醋。青春棒:专门对付粉刺和痘痘的兵器,一头为尖尖的针状,用来戳破脓包表皮;另一头为小小的金属圈,用来套住痘痘,刮挤出脓血。拔粉刺布膜:设计成专门针......
2023-11-14
如何打坐才正确 中医教你打坐养生
许多人会通过打坐,但是多数人不知道怎么打坐比较好才是正确的,那么打坐的注意事项有哪些呢?打坐的正确姿势是什么?打坐最理想的坐姿为七支坐法。所谓七支是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺先将左足置于右腿上,再将右......
2023-10-19
跌打损伤药物大盘点,如何正确选择
中华跌打丸:功用:消肿止痛、舒筋活络、止血生肌、活血驱风。用于跌打损伤、闪腰岔气、瘀积压肿痛、创伤出血。现临床上用于软组织损伤、捩伤、脱臼、骨折及风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。骨折挫伤散:功用:舒筋活络、接......
2023-11-04
如何正确的降糖
由于大部分糖尿病病人对饮食治疗的作用不明确,加上饮食成分极其复杂、难以控制,所以很多糖尿病患者在饮食方面还存在一些误区。误区一:不甜的食物就能吃很多患者错误地认为,糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中......
2023-11-11
如何正确走路
走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。如果我们每天遵守正确的走路走势,相当于无时不刻得在修塑腿形,免去刻意去美腿的时间。几种错误的走路方式1、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走......
2023-11-18
如何正确穿内衣
正确穿内衣1、前倾45度上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上。2、调整肩带抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。3、钩上后扣收纳边肉保持前倾的姿势,钩上后扣,将乳房底线的脂肪......
2023-11-04
如何正确戒毒呢
一天深夜,睡梦中的我突然被一阵刺耳的电话铃声惊醒。来电的是一位朋友,告诉我有一位少女在家自己戒毒,情况十分危险,让我火速前去救急。等我带着急救用品赶到现场,只见这位据家长说只有19岁的女孩子已经瞳孔放大,呼吸、心跳......
2023-11-14
如何正确打开江苏卫视《蒙面舞王》
炎炎夏日,炙热的空气中,暗藏一股神秘的力量,它将改变人们周末的生活状态!夏天的标配,不再是空调、西瓜和综艺。2020年的这个夏天,打开江苏卫视,有这么一档综艺,超燃、超酷、超热血!惬意的周日夜晚,给你最极致的享受!江苏卫视8月1......
2020-08-15
如何正确晒太阳?
春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。阳光明媚的春天,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。不过,晒太阳也有不少学问,晒以下三个部......
2023-11-24
如何正确确诊艾滋病
艾滋病这种病是属于一种性病,这种病的传播力相当大的,也有定的复发性,在我们的现实生活中,一定要多了解这种疾病的,还有就是一些这种疾病的危害和预防,做到心中一定要了解,一定要早发现早治疗。下面说一下怎么确诊是艾滋病吧......
2023-11-02
如何正确自慰
自慰,也称为手淫或自我满足,是人类历史上普遍存在的自然行为。许多研究已经证明,适度的自慰对身心都有益处。然而,如何适度和正确的自慰则是值得讨论的话题。以下是从健康的角度对自慰进行的指导。1.认识自慰的益处:放松身......
2023-10-17
如何正确刷牙 刷牙的正确方式
牙疼不是病,疼起要人命。牙齿的健康直接关乎到人身体的健康状态。很多人不知道如何去正确的刷牙,刷牙的方式都是存在问题的。那么到底该如何正确的刷牙呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。1、最伤牙齿的刷牙坏习惯2、吃完......
2021-05-06
如何正确喝水
人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都会为人体补充水分,但是如果你能喝对水,不仅能保证身体的健康,还能治疗一些疾病或者症状。人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都......
2023-11-22
男性如何正确穿衣打扮呢
男人没有品位的穿衣方法有哪些呢?请看下文介绍.如何搭配是一门学问也是一门艺术,以下介绍四种非常没有品位的男士穿着搭配方法。很多男人对自己的穿着并不考究,甚至缺乏最基本的搭配问题,从而导致在女性面前形象损失很严重......
2021-05-21
急性心梗急救 最好拨打120
较多的例子证实急性心梗患者时不能颠簸的打的或者是被搬来搬去,大多数心梗患者在去医院的路上,突发死亡的。主要是因为急性心梗多伴发有严重的并发症。张某,今年67岁,夜间突发剧烈胸痛,家里人怕耽误治疗,觉得120来的比较慢,......
2021-05-05
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