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秋季滋补 虫草花糯米乳鸽汤的做法
原料:白色羽毛的乳鸽一只(据说白色乳鸽更滋补)配料:虫草花、糯米小半碗、红枣2个、板栗3个、蒜瓣3个、枸杞少许、干香菇一个、姜3片调料:盐做法:1、乳鸽宰杀洗净,切去尾部,取出内脏,用清水浸泡20分钟去除血水。(宰杀的时候开膛......
2023-11-04
秋季三款滋补养生汤做法
一、田螺老鸭煲食材:老鸭1只,田螺500克,姜、葱一些调味料:盐、味精、料酒做法:1、田螺买来后先用清水浸泡48个小时,等泥沙吐净后取螺肉,清洗干净备用;2、老鸭清理干净,放沸水汆烫一下,捞出备用;3、鸭腹中放入螺肉、葱姜,把鸭放到......
2023-11-04
秋季滋补养颜粥的8种做法
秋季滋补养颜粥1、山药枸杞养颜粥做法:粳米洗净后放入冷水中浸泡,大约一个小时之后捞出来,沥干水分;山药去皮,刮洗干净后切成小小的丁状待用;枸杞用温水泡开;锅内加入适量冷水,放入之前准备好的粳米、枸杞、山药,大火烧开之后......
2023-11-01
秋季滋润进补汤的制作方法
黑芝麻猪肉汤:黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克。将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲50分钟,放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用。龟肉百合汤:龟肉150克,百合50......
2023-11-23
秋冬季滋补汤水:百合鹌鹑汤
秋冬季节滋补汤水佳品——百合鹌鹑汤百合鹌鹑汤材料:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤,百合四钱,蜜枣六枚百合鹌鹑汤制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。百合鹌鹑汤功......
2023-11-25
夏季滋补汤:干贝鸡汤的做法
材料:母鸡,干贝,枸杞干,党参,生姜,盐,料酒。干贝鸡汤的做法1、把母鸡杀死,放血,拔毛,去内脏后,砍去鸡头与脊背骨,再把余下的砍成小块。2、把砍好的鸡块放入炖锅,同时加进干贝、枸杞干,党参,生姜,少许盐,再倒少许料酒,开火,盖上锅盖,让它们......
2023-11-25
秋季滋补汤类有哪些
老话说春困秋乏,这句话的意思是说到了秋季后能明确感觉到身体疲劳,这也是为什么人们说到了秋季需要进行滋补的原因所在。而秋季需要食用一些滋补汤的另一个主要原因是在于秋高气爽,空气过于干燥使得我们的内火偏旺,不能很......
2021-04-30
冬季进补 三款滋补鸡汤的做法
一、人参炖鸡材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段做法:1、母鸡宰杀洗净后,剁去鸡爪,切块,放沸水汆烫,捞出洗净,人参用清水泡软洗净备用;2、油锅烧热,加入姜片、葱段和鸡肉炒香,调入黄酒,倒入鲜汤煮沸......
2023-11-03
秋季滋补粥的做法是什么
秋季是一个疾病多发的季节,患有支气管疾病的朋友经常会在秋季出现病情频繁发作的现象,还有一些朋友到了秋季会出现皮肤干燥、嗓子疼痛、嘴唇干裂等。这就说明了在秋季需要进行养生进补的重要性,只要正确的进行了滋补那么......
2021-04-30
夏季消暑滋补汤 冬瓜老鸭汤的做法
材料:冬瓜、老鸭、薏米、生姜、黄酒做法:1、冬瓜去皮切块,薏米冲洗干净。2、老鸭或水鸭收拾干净、斩块。3、鸭块凉水入锅,加生姜煮开焯水。4、焯过水的鸭子捞出。5、鸭块和薏米置砂煲中,加热水没过表面,水开后倒适量黄酒,转......
2023-11-04
秋季滋补靓汤 山药木耳排骨汤的做法
原料:排骨铁棍山药黑木耳姜葱胡椒粉盐制作:1.准备好原材料;2.排骨用冷水泡上,中途换两、三次水,将里面血水泡出;3.排骨冷水下锅,加盖煮开;4.待完全煮开后撇去里面浮沫,让汤清澈;5.加入山药;6.再加入黑木耳;7.加盖炖煮上三十分钟;8.......
2023-11-04
秋季滋补去火汤怎么做
秋天来了天气开始转凉,人们需要补充更多的营养来滋补身体增加抵抗力。而同时秋节又是一个天气干燥的季节,空气中的水份流失容易让我们皮肤干燥、内火旺盛,所以同时季节也需要多食用一些去火的汤水,所以下面就为大家来介绍......
2021-04-30
秋冬季补汤怎么做
当女性朋友月经期过后,虽然身体在慢慢的恢复,但是很容易会出现气血不足的现象,其实在月经过后是需要进行补血的,这样才能使得自己的身体保持在最佳的状态,很多朋友在生活中会煮一些补汤来帮助我们补血,这是非常好的一个方法......
2021-04-30
秋天滋补的汤的做法
俗话说贴秋膘,就是在秋天的时候多吃一些有营养高热量的食物来度过冬天。但是很多的人为了身材不愿意吃太过油腻的食物,那么这个时候该怎么进行补充营养呢!其实大家这个时候可以选一些滋补的汤来喝,这样不仅仅能补充到营养......
2021-04-30
深秋季节男性滋补汤粥
深秋季节男性的保健工作应该更加地受到重视,因为还要考虑冬季的进补.请详看下文介绍.无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。专家建议:最好......
2021-05-21
冬季八款美味滋补鸡汤做法
【灵芝香菇煲土鸡汤】原料:灵芝4克(约6片)、干香菇10朵、红枣10颗、土鸡半只、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙(15ml)、盐适量怎样做灵芝香菇煲土鸡汤更好吃:1.灵芝,香菇和红枣用冷水浸泡2分钟,冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。......
2023-11-26
秋天滋补汤做法有哪些
在秋天的时候,大家往往要喝一些滋补的汤。秋天喝滋补的汤目的是增强自身的抵抗能力,从而能度过寒冷的冬天。一般滋补的汤在家里都是可以做的,在做的时候需要选择一些新鲜的食材。很多刚为家庭主妇的女性,不知道就秋天滋补......
2021-04-30
秋季滋阴汤怎么做
随着秋季的来临很多朋友都出现了不适的反应,有些是体寒怕冷,有的是阴虚潮热等。而对于阴虚来说更多体现在女性朋友身上,会有口舌干燥、多汗、烦燥、失眠等表现,那么除了必要药物治疗之外还可以多食用一些滋阴汤来调理,那么......
2021-04-30
秋季喝什么汤最滋补
秋季是一个适宜进补的好时机,秋季滋补汤很多,那么秋季喝什么汤最滋补呢?1、新鲜莲子煲鸡材料:新鲜莲子200克、鸡肉200克、草菇100克、丝瓜80克、生姜片3片先将新鲜的莲子去壳,加入煮沸的开水中滚片刻,去掉莲心,备用。丝瓜、......
2021-05-21
秋冬季滋补汤 萝卜羊排汤的做法
材料:白萝卜一个、羊排300克、葱姜适量、花椒、盐、胡椒粉、料酒适量。做法:1、羊排清水浸泡2小时以上。2、将羊排焯水,羊排凉水下锅,水开后羊排变色捞出。3、白萝卜去皮,洗净切块。4、放开水中焯水。5、将焯过水的羊排、......
2023-11-04
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