月母鸡材料：小母鸡一只。调料：姜片，盐，葱段，料酒，胡椒粉，猪油，高汤各适量。做法：1、将小母鸡宰杀之后去毛，处理干净，清洗后剁成鸡块，放在锅内用开水氽烫，去血水，捞出。2、炒锅洗净，烧热，放适量的猪油，烧热后放上姜片，葱段，炒出香味后，再下......

产后缺乳饮食调理1、产妇产后由于机体消耗过大，而且因母乳喂养需要增加营养，所以加强营养是保健的基础。2、合理的营养可以使产后机体迅速的恢复，促进新生儿的生长发育，保持健康，预防疾病。3、哺乳期母亲每日需要增加800千......

1.产妇水果——香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘......

在还没有生宝宝之前，想必很多新妈妈就已经想好产后怎么恢复身材了，但是中国的传统在产后要坐月子恢复身体的一些机能，而很多人在坐月子的时候由于饮食不当，一个月过去后全身都变得臃肿了。当然，谁也不想在坐完月子再挺着个......

女性在引产手术后，身体较为虚弱，精心调养是非常重要的，饮食在调养过程中占很重要的地位。那么女性在引产手术后吃什么调理身体？引产手术后吃什么调理身体1、引产手术后吃什么调理身体1.1、女性在接受引产手术后，身体较为虚......

产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着者，称为产后身痛，又称产后变身疼痛、产后关节痛、产后痹证、产后痛风，俗称产后风。西医学产褥期中因风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血......

黑芝麻猪蹄汤材料：猪蹄1只，黑芝麻100克。调料：盐适量。做法：1、黑芝麻用水洗净，起干锅炒香后，研成粉末。2、猪蹄去毛洗净，切块，氽烫后备用。3、将约1000克水倒入煲中，水开后将猪蹄放入，中火烧开，小火继续煮一个小时，停火后，将芝麻......

丹参三七炖鸡材料：乌鸡1只，丹参30克，三七10克，盐、味精、姜各适量。做法：1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。2、三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口。3、布袋与乌鸡同放于砂锅中，加清水适量，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精......

螺肉煲西葫芦材料：螺肉200克，西葫芦250克，香附、丹参各10克，高汤适量，盐少许。做法：1、针螺肉用盐反复搓洗干净，西葫芦洗净切方块，备用，香附、丹参洗净，煎取药汁，去渣备用。2、净锅上火倒入高汤，下入西葫芦、螺肉，大火煮开，转小火煲......

当归芍药多味排骨材料：当归、白芍、熟地黄、丹参各15克，川芎15克，三七粉5克，排骨500克，米酒1瓶，盐适量。做法：1、将排骨洗净，氽烫去腥，再用冷开水冲洗干净，沥水备用。2、将当归、白芍、熟地黄、丹参、川芎入水煮沸，下排骨，加米酒，......

产妇在生产过后，因急于调理虚弱的身子，就马上开始大肆进补，殊不知这样反而适得其反，非但没有调理好身体，反而因刚生产虚不受补，造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式，以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段：生新血化瘀血......

给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。适宜食物1、主食及豆类的选择各种谷物如大米、小米、玉米、......

人参蒸嫩鸡材料：人参15克，小母鸡1只，姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉各适量。做法：1、将鸡宰杀，洗净斩成块，姜切片。2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水中焯去血水。3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料......

一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应......

虾仁豆腐汤材料：鱿鱼、虾仁各100克，豆腐125克，鸡蛋1个，盐、香菜各适量。做法：1、将鱿鱼、虾仁处理干净，豆腐洗净切条，鸡蛋打入盛器搅匀备用。2、净锅上火，倒入水，下入鱿鱼、虾、豆腐烧开至熟后，倒入鸡蛋液，煮开后即可食用。药膳......

百合莲子排骨汤材料：排骨500克，莲子、百合各50克，枸杞子少许，米酒、盐、味精各适量。做法：1、将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。2、将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。3、将所有的材料一同放......

山楂荷叶泽泻茶材料：山楂10克，荷叶5克，泽泻10克，冰糖10克。做法：1、山楂、泽泻冲洗干净。2、荷叶剪成小片，冲净。3、所有材料盛入锅中，加适量水用大火煮开，转小火继续煮20分钟，加入冰糖，溶化即成。药膳功效：山楂具有降脂、活血、......

引产后饮食调理方法女性在引产之后，身体变得比较虚弱。在饮食选择，先重视食材的挑选，比如可以吃一些补气以及温和的食物。女性可以适当多喝汤，选择一些药材熬汤，补充能量。1.豆浆粥。准备少许大米和新鲜豆浆，用豆浆熬煮大米......

引产后饮食调理方法女性在引产手术后，身体较为虚弱，需要经过一段时间的调养，才能恢复正常。而饮食调理就是其中的一种方法。引产后，女性要多摄入含有丰富营养的食物，以便能尽快给身体加油。那么，引产后饮食调理方法有哪些？1......

熟地龙骨煲冬瓜汤材料：熟地黄50克，龙骨300克，冬瓜100克，姜10克，盐3克，鸡精1克，胡椒粉2克。做法：1、将所有材料洗净，龙骨斩件，冬瓜切片。2、烧油锅，炒香姜片、葱段，放适量的清水，大火煮开，放入龙骨焯烫，滤除血水。3、砂锅上火，放入龙骨......