失眠症是我们生活中常见困扰我们生活的症状。如果我们不能保证好的睡眠就不能很好的自己身体健康和工作的有效开展。那么有什么比较好的方法能预防失眠的发生呢?下面我们一起了解下吧。1、晚上不要吃难以消化的食物特......

肝癌饮食的方法是怎样的？肝癌患者在日常生活中避免情绪的过分波动，根据自己的实际情况干些力所能及的事情。进行一些轻微的体育活动，但要避免重体劳动及剧烈的体育活动，肝癌患者在日常生活中可以进行一些食物的预防及护理......

股骨头坏死具有顽固性，是因为治疗股骨头坏死需要一个很漫长的过程，而且还容易复发，在这漫长的治疗过程中，不仅要坚持正确的医疗，更需要患者做好股骨头坏死饮食的辅助治疗，这对股骨头坏死患者的康复会有着非凡的有利作用。股......

根据多年的调查和研究，发现食道癌的发生与着人们不良饮食习惯和不合理的饮食结构有着直接紧密地联系，同样如果患者拥有合理科学的饮食结构能够有效的促进病情的好转，反之，如果饮食不合理，能够导致病情的恶化。下面，我们就看......

失眠已经成为很多人的一种症状了，失眠危害多多，也很痛苦，那么吃什么食物可以缓解男人失眠呢？有哪些饮食要求呢？健康对于男人来说很重要，一个健康的身体是我们人生中最幸福的事情，但是由于种种原因，很多男人都有失眠的现象，这样......

面对日益增多的CKD患者，虽然肾脏替代治疗手段的迅速发展可延长终末期肾衰患者生存期，但并发症问题（心脑血管并发症、肾性骨病、营养不良、贫血等）却日益突出，成为影响患者生存期的主要因素。其中，营养不良与CKD患者生存率密......

根据多年的临床观察，发现食道癌的饮食对于患者的病情状况有着密切的关系，良好、合理的饮食能够使病情迅速的得到好转，甚至能够达到痊愈的状态。相反，不合理的饮食能够使病情恶化，甚至导致死亡。那么，食道癌饮食要求都有哪些......

每年冬季，恼人的痔疮都会卷土重来，并呈现比之前更加严重的症状。痔疮患者常常不明就里，殊不知，痔疮的发生不仅仅和天气寒冷有关，人们喜食的某些食物也成了痔疮的帮凶。肛肠医院专家指出：冬季寒冷，人体器官的提抗力降低，给肛肠......

截瘫患者由于常年疾病的缠身，需要补充大量的营养物质来增强患者的体质，提高患者的抵抗力。因此，患者家属要合理安排截瘫的饮食，提高患者的生活质量。那么截瘫病人的饮食有哪些要求呢？这是患者家属需要了解的知识，下面让我们......

因为现在很多人都有晚睡的习惯，所以在睡前都会觉得肚子饿。那么睡前想要吃东西的话，有哪些禁忌是需要知道的呢？其实，睡前饮食这些饮食禁忌是一定要知道的。一、睡前不要食用令人精神亢奋的食物如果人们在入睡之前食用一些......

经历了一天忍受口腹之欲的折磨，到了晚上睡前却饿的难以入眠，这时，你会选择不顾一切的大吃一顿，还是选择忍住饥饿?其实，只要有正确的饮食观念，养成饮食好习惯，瘦身时仍然可以吃宵夜的哦。减肥吃宵夜禁忌·拒吃油腻、重......

专家说睡前保养很重要。睡前不光是要做足皮肤的外在的保养工作，饮食护肤也是不可忽略的，晚餐的搭配，睡前的补充，都市需要注意的。专家指出女性睡前吃下面的食物，更有助于护肤美容，消除烦躁，放松神经;很好的睡眠，更好的护肤。1......

色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和......

老年人保健，吃喝一定要把好关。上了年纪的老人都会多多少少会患上一些消化系统疾病，牙齿脱落，吃不下，便秘等各种症状，这会在不同程度上影响老人的正常生活。针对这些问题，老年人调整饮食结构，加强运动和老年人养生观点，以应对......

多年来，有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多，但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父......

生活中，大三阳的后果十分严重，如不注意调养与治疗，部份患者会发展成为肝炎后肝硬化甚至肝癌，临床资料显示，80%的肝癌患者可查出其乙肝指标为大三阳，极少数病例病程发展迅猛，肝细胞出现大面积坏死，成为重型肝炎，危及生命。一般......

如果你已经得了乳腺炎，那么你应该注意你的饮食了，有一些小常识是你必须应该知道的。这些小知识有助于帮助你早日康复，不使病情加重。1、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。2、绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。以下10种食物，睡前吃最好，有助于安眠，让你睡得更香！1、香蕉香蕉实际上就......

春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧！首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持健康、长寿。而作为其中一个......

尿毒症期蛋白质在体内分解代谢、能产生许多对人体有毒有害的物质，因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的，一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重0.5克，多选用高生物价的优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯类，少吃含植......